CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ενεργειακές Μπουκίτσες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ενεργειακές Μπουκίτσες

Ενεργειακές Μπουκίτσες

Στέλλα
Στέλλα @Styliany_Ste
Αθήνα.

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Δες περισσότερα

Ενεργειακές Μπουκίτσες

Στέλλα
Στέλλα @Styliany_Ste
Αθήνα.

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 100 grαμύγδαλα
  • 2 κ/γ γκοτζι μπερι
  • 2 κ/γ τσια
  • 3-4 κ/σ βρώμη
  • 3 κ/σ ταχίνι με κακάο
  • 1 κ/σ μέλι
  • Καρύδα για το πασπάλισμα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ βάζω τα αμύγδαλα(αν δεν τα θέλετε ολόκληρα μπορείτε να τα ψιλοκοψετε)τα γκοτζι,τη βρώμη,τα τσια και ανακατεύω λίγο.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ενεργειακές Μπουκίτσες
  2. 2

    Στη συνέχεια θα ρίξω το μέλι και το ταχίνι και θα τα ανακατέψω όλα μαζί στην αρχή με το κουτάλι μετά με το χέρι να ενσωματωθούν τα υλικά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ενεργειακές Μπουκίτσες
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Ενεργειακές Μπουκίτσες
  3. 3

    Τα πλάθω σε μπαλίτσες ή σε κυβακια. Στο τέλος τα πασπαλίζω με λίγο καρύδα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Ενεργειακές Μπουκίτσες
  4. 4

    Βάζετε ότι ξηρούς καρπούς θέλετε. Μπορειτε επίσης να βάλετε ταχίνι χωρίς κακάο ή με κάποια άλλη γεύση.Την βρώμη μπορείτε να την αντικαταστήσετε με φαγοπυρο.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Στέλλα
Στέλλα @Styliany_Ste
στις Δευτέρα 25 Νοέμβριος 2019 15:15:04 UTC
Αθήνα.
Είμαι η Στέλλα μαμά δύο υπέροχων κοριτσιών!!Αγαπώ πολύ την μαγειρική και μου αρέσει που μοιράζομαι τις συνταγές μου μαζί σας. Σελίδα FB ➡️ Styliany SteInstagram ➡️ @geuseis_stellas
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

υγιεινές τρούφες

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. Stir fry με κοτόπουλο και μπρόκολο
  2. Russian honey cake medovik
  3. Σουτζουκάκια Σμυρναίικα στο φούρνο
  4. Χιονούλες μπουκίτσες με ινδοκάρυδο
  5. Σοκολατόπιτα νηστίσιμη χωρίς ψήσιμο
  1. Φακές διαφορετικά
  2. Ομελέτα κούπας
  3. Καρυκευμένο τσάι με γάλα (Spiced chai latte)
  4. Τρούφες σοκολάτας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11087346
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close