CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Ρούλα Μίγκα
Ρούλα Μίγκα @Camperaki
Τρίκαλα

#2020

#2020

Δες περισσότερα

Σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Ρούλα Μίγκα
Ρούλα Μίγκα @Camperaki
Τρίκαλα

#2020

#2020

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1/2 κιλόδιάφορα λαχανικά και μυρωδικά
  • 100 γραμ.βιτάμ
  • 2αυγά
  • 250 mlγάλα
  • 100 γραμ.γιαούρτι στραγγιστό
  • 200 γραμ.φαρίνα ίσως και παραπάνω
  • αλάτι, πιπέρι, λάδι
  • προαιρετικά τυρί φέτα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ψιλοκόβουμε τα λαχανικά (σπανάκι, παζί, λάπατο, πράσο) και προσθέτουμε κρεμμυδάκι φρέσκο, μαϊδανό, άνηθο ή δυόσμο. Πλένουμε, στραγγίζουμε και τρίβουμε με αλάτι. Ανακατεύουμε και το πιπέρι και 1/2 κούπα λάδι

  2. 2

    Χτυπάμε στο μίξερ το βούτυρο και ρίχνουμε εναλλάξ αλεύρι και γάλα. Συνεχίζουμε με τα αυγά και το γιαούρτι.

  3. 3

    Στον χυλό που ετοιμάσαμε, ανακατεύουμε τα λαχανικά καλά στιμμένα και εάν θέλουμε και τριμμένο τυρί φέτα. Ίσως χρειαστεί να προσθέσουμε αλεύρι, ώστε να μην είναι πολύ υγρό.

  4. 4

    Λαδώνουμε ένα ταψί, αν θέλουμε πασπαλίζουμε με σιμιγδάλι ψιλό ή καλαμποκάλευρο, και απλώνουμε τον χυλό. Βρεχουμε ελαφρώς με λάδι ή αραιά αφήνουμε μικρά κομματάκια βιτάμ. Ίσως να θέλουμε και επιπλέον τριμμένο φέτα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ρούλα Μίγκα
Ρούλα Μίγκα @Camperaki
στις Παρασκευή 13 Μάρτιος 2020 13:48:46 UTC
Τρίκαλα
Cooking Therapy, αντλώντας μεγάλη ικανοποίηση από την μαγειρική, αφού μου επιτρέπει να είμαι δημιουργική, ενώ παράλληλα φροντίζω τα αγαπημένα μου πρόσωπα
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Sarah Sb
Sarah Sb @cook_sarah_sb
Δευτέρα 25 Απρίλιος 2022 19:28:45 UTC
Πόση ώρα θέλει δε μας λέτε 🤔
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

σπανακόπιτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη μακαρονοσαλάτα νηστίσιμη (της Νίτσας) 👩‍🍳🍅🫑
  2. Ντοματίνια μαρινάτα
  3. Ρολά μελιτζάνας σε σάλτσα μαρινάρα με ρικότα, παρμεζάνα, μοτσαρέλα & βασιλικό ✨"eggplant rollatini"✨
  4. Bacalhau à Brás: πορτογαλικό πιάτο με μπακαλιάρο, τραγανές πατάτες & αυγά ✨
  5. Πιπεροπιτάκια Βρόμης με Κρεμώδη Φέτα & Δυόσμο
  1. Γαλατόπιτα χωρίς φύλλο!
  2. Κουλουράκια Καρότου 🥕
  3. Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού χωρίς μίξερ 🍊🍊
  4. Ρεβιθοκεφτέδες ή φαλάφελ μυρωδάτα με πεντανόστιμη σάλτσα
  5. Σπανακοκέικ
  1. Σπανακοκέικ
  2. Βίδες πικάντικες με κρέας!!!!
  3. Τυρί-μελιτζάνα
  4. Λεμονάδα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11760193
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close