Smoothie με φράουλες και μάνγκο

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

Smoothie με φράουλες και μάνγκο

Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!
13 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 μερίδα
  1. 200 mlχυμό φρέσκου μήλου
  2. 100 γρ.γιαούρτι
  3. 100 γρ.φρέσκες ή κατεψυγμένες φράουλες
  4. 50 γρ.φρέσκο ή κατεψυγμένο μάνγκο σε κύβους
  5. 2 κ.σ.σιρόπι φράουλας

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε τα μήλα στον αποχυμωτή και τα κάνουμε χυμό. Μετράμε και παίρνουμε 200 ml.

  2. 2

    Τα ρίχνουμε όλα μαζί στο μπλέντερ, τα χτυπάμε μέχρι να γίνει ένα λείο και κρεμώδες μείγμα και σερβίρουμε αμέσως.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie με φράουλες και μάνγκο
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Smoothie με φράουλες και μάνγκο
  3. 3

    Φυσικά, μπορούμε να το κάνουμε και με έτοιμο χυμό εμπορίου.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Energy balls 😋
  2. Μοσχαράκι κοκκινιστό κατσαρόλας!
  3. Γλυκό ψυγείου με πορτοκαλένια κρέμα
  4. Κότα Μιλανέζα με μακαρόνια
  5. Ρύζι basmati με φιδέ
  1. Σαλάτα τύπου σίζαρ
  2. Ομελέτα ρολό γεμιστή
  3. Σουφλέ πατάτας με γέμιση κοτόπουλο
  4. Σαλάτα αποτοξίνωσης