CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψαρονέφρι σε πίτα με ντοματίνια και γιαούρτι
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψαρονέφρι σε πίτα με ντοματίνια και γιαούρτι

Ψαρονέφρι σε πίτα με ντοματίνια και γιαούρτι

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis

Κάποια πράγματα, πιστεύω, είναι καλύτερο να τα αφήνουμε στους επαγγελματίες –το σουβλάκι π.χ. Παρ’ όλα αυτά, δανείστηκα ορισμένα στοιχεία από το concept "σουβλάκι" για να σκαρώσω αυτό το γρήγορο πιάτο #2020 #Σάββατο

Κάποια πράγματα, πιστεύω, είναι καλύτερο να τα αφήνουμε στους επαγγελματίες –το σουβλάκι π.χ. Παρ’ όλα αυτά, δανείστηκα ορισμένα στοιχεία από το concept "σουβλάκι" για να σκαρώσω αυτό το γρήγορο πιάτο #2020 #Σάββατο

Δες περισσότερα

Ψαρονέφρι σε πίτα με ντοματίνια και γιαούρτι

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis

Κάποια πράγματα, πιστεύω, είναι καλύτερο να τα αφήνουμε στους επαγγελματίες –το σουβλάκι π.χ. Παρ’ όλα αυτά, δανείστηκα ορισμένα στοιχεία από το concept "σουβλάκι" για να σκαρώσω αυτό το γρήγορο πιάτο #2020 #Σάββατο

Κάποια πράγματα, πιστεύω, είναι καλύτερο να τα αφήνουμε στους επαγγελματίες –το σουβλάκι π.χ. Παρ’ όλα αυτά, δανείστηκα ορισμένα στοιχεία από το concept "σουβλάκι" για να σκαρώσω αυτό το γρήγορο πιάτο #2020 #Σάββατο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

15-20 λεπτά
2-4 μερίδες
  • 500 γρ.ψαρονέφρι
  • 4πίτες για σουβλάκι
  • 1κρεμμύδι
  • 10ντοματίνια
  • 1γιαούρτι στραγγιστό
  • Μαϊντανός
  • Ελαιόλαδο
  • Πάπρικα καυτερή
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

15-20 λεπτά
  1. 1

    Μαρινάρετε για λίγα λεπτά το ψαρονέφρι (το οποίο έχετε ζητήσει από το χασάπη να το κόψει σε ροδέλες χωρίς να τις χτυπήσει) με μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

  2. 2

    Ψήνετε σε καλά ζεσταμένο αντικολλητικό τηγάνι το ψαρονέφρι περίπου 3-4 λεπτά από την κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσει. Αποσύρετε από τη φωτιά.

  3. 3

    Περνάτε από το ίδιο τηγάνι τις πίτες για περίπου 2 λεπτά από την κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.

  4. 4

    Απλώνετε πάνω σε κάθε πίτα λίγο γιαούρτι κι από πάνω μερικές ροδέλες ψαρονέφρι, κρεμμύδι κομμένο όπως στη χωριάτικη και ντοματίνια κομμένα στη μέση. Πασπαλίζετε (γενναία) με την πάπρικα και στολίζετε με λίγα φύλλα μαϊντανού για extra δροσιά και γαρνιτούρα!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Takis Tsirtsonis
Takis Tsirtsonis @takis
στις Σάββατο 19 Σεπτέμβριος 2020 10:42:40 UTC
Μαγειρεύω σχεδόν καθημερινά από...τον προηγούμενο αιώνα. Για μένα και τους ανθρώπους που αγαπώ. Είναι ο δικός μου τρόπος να χαλαρώνω. Έχω ιδιαίτερη αδυναμία σε πιάτα που μπαίνουν στη μέση του τραπεζιού και μοιραζονται, που συνοδεύουν το κρασί, την μπύρα, το ούζο η το τσίπουρο.
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

Chara
Chara @Chara
Κυριακή 20 Σεπτέμβριος 2020 15:39:31 UTC
Θέλωωωωωωωωω!!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψαρονέφρι πίτα τοματίνι βελανίδι Yoghurt

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Brownie με μπανάνα και μέλι χωρίς ζάχαρη
  2. Φετουτσίνι με σάλτσα μανιταριών-ανθότυρου C&G
  3. Τσίλι κον κάρνε σε πιο ελληνική κι ελαφριά εκδοχή με λευκά φασόλια, κιμά κοτόπουλου & κολοκυθάκια ✨
  4. 👩‍🍳 Πατατοσαλάτα 🥔 με Πέστο Ρόσο 🍅 και Αυγά!🥚
  5. Κοτομπουκιες με σος 🤍
  1. Γρήγορη ζύμη για κρέπες
  2. Φανταστική ΖΥΜΗ για Πίτσα με 2 ΜΟΝΟ Υλικά
  3. Πατάτες φούρνου του ονείρου!
  4. Κοτόπουλο αλά κρεμ με πέννες! 🍗🥓🌶🍝
  5. Απίθανα μπισκοτάκια κανέλλας 🍪☕
  1. Ψάρι μαρινάτο
  2. Τηγανίτες με σταφίδες
  3. Σουφλέ σοκολάτας σε κούπα και σε λίγα λεπτά
  4. Γρήγορα και εύκολα τυροπιτάκια
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13670227
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close