Τρίβουμε το εσωτερικό της πιπεριάς με τον τρίφτη, στραγγίζουμε καλά (το ζουμί της πιπεριάς #ΜηνΤοΠετας το κρατάμε για σάλτσα).

Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο γιαούρτι και ανακατεύουμε 🌶