Σε μία κατσαρόλα βάζουμε τα κατεψυγμένα φασολάκια το λάδι και το κρεμμύδι και λίγο νεράκι και τα γυρνάμε μέχρι να ξεπαγώσουν.

Έπειτα προσθέτουμε την πατάτα σε κύβους το καρότο σε ροδέλες την ντομάτα ψιλοκομμένη; ψιλοκομμένο μαϊντανό και τα μπαχαρικά.

Προσθέτουμε λίγο νεράκι ίσα ίσα να τα σκεπάζει και όταν πάρει μία βράση χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε περίπου για μία ώρα με μιάμιση.