Φασολάκια

Ελαιόλαδο, καρότο, κομμένο σε ροδέλες, κρεμμύδι, ψιλοκομμένο, σκόρδο, πολτοποιημένες, πατάτες, κομμένες σε κύβους, μοσχάρι ελιά, κομμένο σε μπουκιές, ντομάτα ψιλοκομμένη, πελτέ, φασολάκια, νερό, Αλάτι Ιμαλαΐων, Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

μπούτια κοτόπουλο, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, σκόρδο ψιλοκομμένο, τζίντζερ ψιλοκομμένη, πιπεριά Φλωρίνης, καυτερή πιπεριά Serrano (ή άλλη), κρεμμυδάκια φρέσκα σε ροδέλες (κρατάμε τα πράσινα μέρη για γαρνιτούρα), καρότα σε λεπτές ροδέλες, φασολάκια φρέσκα (βάλαμε αμπελοφάσουλα από το περιβολάκι μας), σάλτσα σόγιας, σησαμέλαιο, ζάχαρη

φασολάκια τσαουλιά, κολοκυθάκια, πατάτες, κρεμμύδι χοντροκομμένο, ντομάτες ώριμες σε κυβάκια, σκόρδο ψιλοκομμένη, μαϊντανό ψιλοκομμένο, σέλινο ψιλοκομμένο, λάδι, αλάτι, πιπέρι

φασολάκια - ό,τι σας αρέσει, πλατιά, στρογγυλά, φρέσκα, κατεψυγμένα, κρεμμύδια, σκόρδο, ώριμες ντομάτες, τριμμένες ή περασμένες στο μπλέντερ, τομάτα κονσέρβα, αλάτι, πιπέρι - κατά βούληση, πάπρικα γλυκιά & λίγη καπνιστή, ελαιόλαδο, κρασί λευκό (προαιρετικά)

φασολάκια πλατιά φρέσκα ή κατεψυγμένα, χοιρινός λαιμός 🥩, Ελαιόλαδο 🫒, καρότο 🥕, μελιτζάνα 🍆 τσακώνικη (προαιρετικά), Αλατοπίπερο 🧂, μαϊντανός ψιλοκομμένος 🥬, κύβο λαχανικών (προαιρετικά), ξερό κρεμμύδι 🧅, σκόρδο 🧄, φρέσκιες ζουμερές ντομάτες 🍅 ή αλλιώς μια συσκευασία ντομάτα στον τρίφτη, πατάτες 🥔

πιπεριές Φλωρίνης, πιπεριά κέρατο, πιπεριές πράσινες, ντομάτες, κρεμμύδια, φασολάκια, κανέλα, σουμάκ, πάπρικα γλυκιά, φρέσκο μαϊντανό ψιλοκομμένο, κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο, φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο

φιλέτο χοιρινό, φασολάκια φρέσκα καθαρισμένα από κλωστές και άκρες, πελτέ ντομάτας, τσίπουρο, λάδι τσίλι (προαιρετικά), κρεμμύδι κομμένο κυβάκια, Αλάτι πιπέρι κανέλα, ελαιόλαδο για το σοτάρισμα

μοσχάρι, λαιμός, σε μικρά κομμάτια, φρέσκα φασολάκια, ελαιόλαδο, σάλτσα ντομάτα σπιτική, πελτέ , φρέσκια ντομάτα τριμμένη, κρεμμύδια σε κυβάκια , σκόρδο ψιλοκομμένες, Αλάτι, πιπέρι

φασολάκια φρέσκα ή κατεψυγμένα, βρασμένα φασόλια (προαιρετικά), κρεμμύδι, ελαιόλαδο, ξίδι λευκό, κρεμμύδι, μαϊντανό, άνηθο, Αλάτι, πιπέρι, μουστάρδα, ζάχαρη προαιρετικά

χταπόδι, ελαιόλαδο, φασολάκια, κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα, σκόρδο, ντομάτα τριμμένη, μηλίτη, γλυκοπατάτα φέτες, σέσκουλα χοντροκομμένα, Αλατοπίπερο, Κόλιανδρο τριμμένο

κατεψυγμένα φασολάκια, πιπεριές Φλωρίνης από κονσέρβα, άνηθο, φρέσκο κρεμμυδάκι (μόνο το πράσινο μέρος), Το χυμό από μισό λεμόνι, Το χυμό από μισό πορτοκάλι, Αλάτι, πιπέρι, μουστάρδα, μέλι, σπορέλαιο

από το χθεσινό φαγητό με λαχανικά (εγώ είχα μιξ λαχανικών αρακά, φασολάκια, καρότο κλπ), κρέμα γάλακτος (ανάλογα την ποσότητα του σουφλέ στο πυρέξ), πατάτες, Αλάτι, Πιπέρι, Μοσχοκάρυδο, φέτα (προαιρετικά), Τριμμένο τυρί που λιώνει (εγώ επέλεξα γκούντα)

ρύζι μπασμάτι, αρακά, φασολάκια στρογγυλά, ηλιέλαιο ή αραβοσιτέλαιο (τηγάνισμα), σκορδοβούτυρο, κρεμμύδια, σέλερι, κρασί, ντοματοχυμό, πελτέ, λαχανικών, ελαιόλαδο

φασολάκια στρογγυλά (κατεψυγμένα), μανιτάρια, πατάτες, κρεμμύδι, σκόρδο, μουστάρδα, Ελαιόλαδο, χυμό από 1 λεμόνι, μέλι, Θυμάρι φρέσκο, άνηθο, αλάτι

κόκκινα φασόλια, καλαμπόκι, φρέσκα φασολάκια βρασμένα, cranberries, κρεμμύδι, Αλάτι,πιπέρι, Μαϊντανό και βασιλικό ξερό, ελαιόλαδο, ξύδι

σολομού, Φασολάκια, Αλάτι - Πιπέρι, Ελαιόλαδο, ελαιόλαδο, μουστάρδα (με μέλι, ακόμα καλύτερα), στυμμένο λεμόνι, μαϊντανό, αλατοπίπερο

σουμάκ πασπαλισμένο, πεπόνι κομμένο καρέ, μανιτάρια κομμένα καρέ, κρητικής γραβιέρας, μαύρο ρύζι βρασμένο 15min & ξεβγαλμένο σε κρύο νερό (όπως αναγράφει η συσκευασία), φασολάκια, ντοματίνια κομμένα

φρέσκα φασολάκια, κολοκύθια, μελιτζάνες τσακώνικες, πατάτες, ξερό κρεμμύδι, σκόρδο, Ελαιόλαδο, Αλάτι πιπέρι, μαϊντανό, φρέσκο δυόσμο, φασόλια χάντρες, τριμμένη φρέσκια ντομάτα

φασολάκια στρογγυλά, κρεμμύδι, σκόρδο, καλαμπόκι, ντοματοπολτό διπλής συμπύκνωσης, ντοματοπολτό ελαφράς συμπύκνωσης, λαχανικών, ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι ή ολόκληρους κόκκους, δεντρολίβανο

φασολάκια κατεψυγμένα, πατατούλες baby με φλούδα στα 2, γλυκοπατάτα φέτες, καρότα ροδέλες, Αλατοπίπερο, Μοσχοκάρυδο τριμμένο, κρεμμυδάκια φρέσκα (προαιρετικά,), σκόρδο λιωμένη (προαιρετικά), Λαδοτύρι Μυτηλήνης, ελαιόλαδο ε.π, βαλσάμικο με ρόδι, λεμόνι χυμό

φιλέτα μπακαλιάρου, φασολάκια κατεψυγμένα, πατατούλες baby, σάλτσα ντομάτας στον τρίφτη, ελαιόλαδο, Μυρωδικά τριμμένα (μαϊντανό, δυόσμο, βασιλικό, θυμάρι), Μοσχοκάρυδο τριμμένο, Αλατοπίπερο

φασολάκια στρογγυλά, λουκάνικο χωριάτικο με μυρωδικά, πατάτες κομμένες σαν φούρνου, καρότα κομμένα σε κυβάκια, πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε ροδέλες, κρεμμύδι ψιλοκομμένο, σκόρδο ψιλοκομμένες, τζίντζερ περασμένο στον τρίφτη, ελαιόλαδο, μουστάρδα, φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο, άνηθο

φασολάκια πλατιά, μοσχάρι σπάλα κομμένο σε μικρά κομμάτια, κρεμμύδια, σκόρδο, καρότα, ελαιόλαδο, Ρίγανη, Κουρκουμά, Τραχανά βιολογικό

"φωλιά" noodles αυγού, φασολάκια, πιπεριά της επιλογής σας, κομμένη σε κομμάτια, ντομάτα, κομμένη σε χοντρούς κύβους, ελαιόλαδο, κρεμμύδι ξερό, σκόρδο κομμένη σε φετούλες, Άφθονο φρέσκο τζίντζερ κομμένο σε φετούλες, μπούκοβο, κόκκους μαύρου πιπεριού, κύμινο, βεγκέτα