CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ψωμί πολύσπορο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ψωμί πολύσπορο

Ψωμί πολύσπορο

Elisabeth Paramythiotou
Elisabeth Paramythiotou @fairytale31

Από το βιβλίο συνταγών της Kenwood

Από το βιβλίο συνταγών της Kenwood

Δες περισσότερα

Ψωμί πολύσπορο

Elisabeth Paramythiotou
Elisabeth Paramythiotou @fairytale31

Από το βιβλίο συνταγών της Kenwood

Από το βιβλίο συνταγών της Kenwood

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 260 mlνερό
  • 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 120 γραλεύρι κίτρινο για ψωμί
  • 120 γραλεύρι γοχ
  • 80 γραλεύρι ολικής
  • 80 γραλεύρι σίκαλης
  • 1 κ γλ.μελάσσα
  • 1 κ.γλ.αλάτι
  • 1 κ.γλ.ζάχαρη
  • 3 κτγμαγιά ξερή σε σκόνη
  • 3 κτγλιναρόσπορο
  • 3 κτ ηλιοσπορο
  • 3 κτγκολοκυθοσπορο
  • 3 κτγσουσάμι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ανακατεύουμε όλα τα υλικά πλην των σπόρων αφού τα βάλουμε σε μπολ. Αφού τα ζυμώσουμε αρχικά, προσθέτουμε και τους σπόρους και ζυμώνουμε ουσιαστικά διπλώνοντας το ψωμί από κάθε πλευρά για 10 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Ψωμί πολύσπορο
  2. 2

    Αφήνουμε να φουσκώσει σκεπασμένο για μιάμιση ώρα.

  3. 3

    Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 210. Βγάζουμε το καρβέλι από το μπολ και το βάζουμε στον αλευρωμένο πάγκο. Η ζύμη είναι υγρή, οποτε την απλώνουμε και την διπλώνουμε από κάθε πλευρά. Την ξανααπλωνουμε και επαναλαμβανουμε. Αν κολλάει στον παγκο, χρησιμοποιουμε το ειδικο εργαλειο (εγώ έχω ένα πλαστικό που το είχε το ψυγείο για να ξεκολλαμε τους παγους) για να σηκωνουμε το ψωμί. Μετά από δυο τρεις φορες, η ζύμη ειναιε τοιμη, ξεκολλαει εύκολα και μπορούμε να πλάσουμε καρβελι.

  4. 4

    Βάζουμε το καρβελι σε μπολ με πετσέτα αλευρωμένη, Σκεπάζουμε με την πετσέτα αφού ριξουμε λίγο αλεύρι στην επιφάνεια του καρβελιου. Αφήνουμε για μισή ώρα.

  5. 5

    Στο πυρέξ (ή στη γάστρα) βάζουμε το καρβελι (σε κομμάτι λαδόκολλα) και ψήνουμε για 25 λεπτά με το καπάκι και 15 χωρίς αυτό.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Elisabeth Paramythiotou
Elisabeth Paramythiotou @fairytale31
στις Τετάρτη 23 Δεκέμβριος 2020 19:08:59 UTC
Αγαπώ τη μαγειρική και την ζαχαροπλαστική επειδή είναι δημιουργία αλλά και επειδή δίνω χαρά σε οικογένεια και φίλους.
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψωμί πολύσπορο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σοκολατένιες βαφλίτσες
  2. Μαρμελάδα - Ζελέ Δυόσμου (Mint Jelly)
  3. Ψωμάκια για σάντουιτς 😁
  4. Δροσερό γλυκό με φράουλες κ 🍫 σοκολάτα!!!!
  5. 🥗Σαλάτα πεπόνι ντοματίνια προσούτο!
  1. 🎅Χριστουγεννιάτικα Μπισκότα Γεμιστά
  2. Ρύζι με καλαμαράκια στην κατσαρόλα
  3. Τυροτηγανίτες
  4. Μπισκότα Χριστουγεννιάτικα δεντράκια 🌲
  5. Χριστουγεννιάτικος κορμός
  1. Χταπόδι σαλάτα
  2. Μελομακάρονα
  3. Η lemonpie 🍋 μου!!
  4. Τούρτα Medovik by my sis with a twist
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14287404
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close