Ο υγιεινός πουρές μου

Name: Ο υγιεινός πουρές μου
Yield: 4 μερίδες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 2 πατάτες; 1 καρότο μεγάλο η 2 μικρά; 3 κσ αρακά; 3 κσ καλαμπόκι; Βουτύρο; Γάλα; Αλάτι πιπέρι μοσχοκάρυδο

vasiliki.... Pas @pas_Vas

Ειμαι παντρεμενη και μαμα 2 παιδιων. Μου αρέσει η μαγειρικη και η ζαχαροπλαστικη. Φτιάχνω συνέχεια λιχουδιές. Μου αρέσει να δοκιμαζω καινούργιες συνταγές. Και οταν πετυχαίνουν γίνομαι παιδι απο τον ενθουσιασμό μου. Ο αντρας μου ειναι ο δοκιμαστής μου.

Είναι μια συνταγή που έβαλα ότι είχα και πέτυχε

Δες περισσότερα

Ο υγιεινός πουρές μου

vasiliki.... Pas @pas_Vas

Είναι μια συνταγή που έβαλα ότι είχα και πέτυχε

Αποθηκεύτηκε

Υλικά

30 λεπτά

4 μερίδες

2πατάτες
1καρότο μεγάλο η 2 μικρά
3 κσαρακά
3 κσκαλαμπόκι
Βουτύρο
Γάλα
Αλάτι πιπέρι μοσχοκάρυδο

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά

1

Βράζουμε για 20 λεπτά τις πατάτες τα καρότα σε αλατισμένο νερό.
2

Ρίχνουμε τον αρακά και το καλαμπόκι τα βράζουμε 10 λεπτά ακόμα.
3

Όπως είναι ζεστά τα αλέθουμε ή τα πατάμε με το μπιπερ..
4

Βάζουμε σε ένα τηγάνι 1.5 κσ βούτυρο. Ρίχνουμε τον αλεσμένο πουρέ τα μπαχαρικά και λίγο γάλα. Βράζουμε μέχρι να δέσει και έτοιμος.