CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα

Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα

Koupoukis Moschos
Koupoukis Moschos @moschos
Αλεξανδρούπολη

Μία συνταγή φουλ υγεία που διαφοροποιεί αρκετά τα κλασσικά φασολάκια που όλοι ξέρουμε δίνοντας τα έξτρα χρώματα και γεύση

Μία συνταγή φουλ υγεία που διαφοροποιεί αρκετά τα κλασσικά φασολάκια που όλοι ξέρουμε δίνοντας τα έξτρα χρώματα και γεύση

Δες περισσότερα

Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα

Koupoukis Moschos
Koupoukis Moschos @moschos
Αλεξανδρούπολη

Μία συνταγή φουλ υγεία που διαφοροποιεί αρκετά τα κλασσικά φασολάκια που όλοι ξέρουμε δίνοντας τα έξτρα χρώματα και γεύση

Μία συνταγή φουλ υγεία που διαφοροποιεί αρκετά τα κλασσικά φασολάκια που όλοι ξέρουμε δίνοντας τα έξτρα χρώματα και γεύση

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1 kgφασολάκια πλατιά
  2. 2ξερά κρεμμύδια
  3. 5ντομάτες (το χυμό τους)
  4. 5καρότα
  5. 2 μεγάλεςγλυκοπατάτες
  6. 6πατατούλες μικρές στρογγυλές
  7. 1 μεγάληπιπεριά Φλωρίνης
  8. 1μαραθόριζα
  9. 1κιτρινόριζα (κουρκουμάς) κομμένη σε πολύ λεπτές φέτες (η μια κουταλιά σούπας κουρκουμά σε σκόνη)
  10. Ζωμό λαχανικών σε σκόνη
  11. Λίγηζάχαρη και εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  12. 1 συσκευασίαμανιτάρια ΔΙΡΦΥΣ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζεσταίνουμε στην κατσαρόλα το λάδι και βάζουμε τα κρεμμύδια ψιλοκομμένα να τσιγαριστούν για 3 λεπτά. Καθαρίζουμε τα φασολάκια αφαιρώντας τις άκρες τους και καθαρίζουμε τις γλυκοπατάτες και τα καρότα

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
  2. 2

    Προσθέτουμε τα φασολάκια και την ζάχαρη και ανακατεύουμε με μία ξύλινη κουτάλα επι 5 με 7 λεπτά και έπειτα προσθέτουμε τα καρότα,το χυμό από τις ντομάτες, την πιπεριά και τις μικρές πατάτες και μια κουτάλια της σούπας από το ζωμό λαχανικών.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
  3. 3

    Συμπληρώνουμε με χλιαρό νερό και αφήνουμε να πάρει μία βράση για μισή ώρα περίπου σε μέτρια ένταση

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
  4. 4

    Έπειτα προσθέτουμε την μαραθόριζα το κουρκουμά και την συσκευασία με τα μανιτάρια και ανακατεύουμε καλά και βράζουμε άλλα δέκα λεπτά περίπου και αφαιρούμε από τη φωτιά την κατσαρόλα

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
  5. 5

    Αφήνουμε το φαγητό να ξεκουραστεί και να κρυώσει και απολαμβάνουμε ένα μοναδικό πιάτο. Καλή σας όρεξη !!!

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μερακλίδικα φασολάκια με μανιτάρια και γλυκοπατάτα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Koupoukis Moschos
Koupoukis Moschos @moschos
στις Δευτέρα 15 Φεβρουάριος 2021 18:43:46 UTC
Αλεξανδρούπολη
Φρόντισε το σώμα σου, γίνεται αυτό που τρως. Φρόντισε το πνεύμα σου, γίνεται αυτό που σκέφτεσαι
Δες περισσότερα

Σχόλια

Koupoukis Moschos
Koupoukis Moschos @moschos
Δευτέρα 15 Φεβρουάριος 2021 18:46:22 UTC
Και όπως το σκέφτομαι τώρα σίγουρα θα ταιριάζει και κουνουπίδι στην συνταγή την επόμενη φορά που θα το μαγειρέψω θα προσθέσω και κουνουπίδι και θα σας πω πως έγινε !!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  2. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  3. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  4. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  5. Μανιτάρια αλά κρεμ χωρίς κρέμα γάλακτος & βούτυρο, εν δυνάμει vegan ή / και χωρίς λακτόζη ✨
  1. Κρεμώδες κοτόπουλο με κάρυ και γάλα καρύδας by cook mentors!
  2. Πανεύκολο κέικ πορτοκαλιού με γιαούρτι και ελαιόλαδο
  3. Μπιφτεκάκια πατάτας πανέ, γεμιστά με γαλοπούλα και τυρί
  4. Τηγανόψωμα με φέτα, μέλι & σουσάμι....!!
  5. Εύκολη τούρτα σοκολάτα
  1. Τηγανόψωμα με φέτα, μέλι & σουσάμι....!!
  2. ✨Βάφλες✨
  3. Χυλοπίτες με γάλα
  4. Σουτζουκάκια σμυρναίικα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14596175
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close