Ομελέτα με σπανάκι, γλυκοπατάτα και καρότο!!!

Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το κρεμμύδι, τη γλυκοπατάτα και το καρότο σε μικρά τετραγωνάκια και στη συνέχεια τα τσιγαρίζουμε σε λάδι ξεκινώντας από το κρεμμύδι και συνεχίζοντας με το καρότο για 3-4 λεπτά. Μετά προσθέτουμε τη γλυκοπατάτα και τσιγαρίζουμε για άλλα περίπου 5 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν ελαφρώς και τέλος προσθέτουμε το σπανάκι και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να πιεί σχεδόν όλα του τα υγρά.
- 2
Στρώνουμε όλα τα υλικά σε ένα πυρέξ. Από πάνω προσθέτουμε τη φέτα σε τρίμματα. Βάζουμε όση ποσότητα θέλουμε ανάλογα με το πόσο αλμυρό θέλουμε να μας βγει.
- 3
Στη συνέχεια ανακατεύουμε τα αυγά με το γάλα και το αλεύρι και τα περιχύνουμε στο πυρέξ.
- 4
Ψήνουμε για περίπου 15 με 20 λεπτά ανάλογα με το φούρνο που έχουμε στους 180 βαθμούς με αέρα και αντιστάσεις. Έτοιμο!!!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές







Σχόλια (2)