Πεντανόστιμα και πάνω από όλα υγιεινά!!!

Αφού και η νηστεία θέλει το γλυκάκι της 😉.Ζουμερό, αρωματικό και ελαφρύ.. Ιδανικό για πρωινό ή απογευματινό για τις μέρες της νηστείας και όχι μόνο! #ΧρυσόΠιρούνι

Μια συνταγη που κανω συχνα, ειτε για νηστεια, ειτε επειδη ειναι υγιεινο και θρεπτικο για τα παιδια, ακομα και στη διαιτα, οπου αντικαθιστω τη ζαχαρη με στεβια! #πάσχα2019 #νηστίσιμα

Για κεράσματα στο σπίτι, στη δουλειά, για τις λιγούρες και για το πάρτι 🎉🥳

Με απλά υλικά που έχουμε στην κουζίνα , έχουμε το πιο γρήγορο και νόστιμο κέικ .

#1συνταγή1δέντροΗ αρχική συνταγή είναι της Αργυρώς αλλά λίιιγο αλλαγμένη.

Πριν καιρό μου είχε δώσει μια κολοκύθα η πεθερά μου και ένα από τα πράγματα που έκανα ήταν να βάλω πολτό στην κατάψυξη. Προχτές έβγαλα ένα πακέτο, με σκοπό να το κάνω κολοκυθοπιτάκια γλυκιά, αλλά εντέλει κάπως έπεσε μπροστά μου αυτή η συνταγή και δε μπόρεσα να αντισταθώ! Σοκολάτα βλέπεις...Σήμερα είναι τα γενέθλια του γιού μου. Είναι μακριά, αλλά εγώ του αφιερώνω τη συνταγή αυτή, γιατί ξέρω πως θα του αρέσει πολύ!Είναι συνταγή που γίνεται πανεύκολα, με ένα μπολ κι ένα κουτάλι και δεν έχει γαλακτοκομικά, άρα είναι κατάλληλη για vegan, και νηστεία.Η συνταγή μπορεί να γίνει και με πολτό κολοκύθας αλλά και με κολοκυθάκια πράσινα. Μάλιστα επειδή το πακέτο μου ήταν 500 γρ (περίπου 1 3/4 του φλυτζανιού) για τα υπόλοιπα 3/4 έτριψα ένα κολοκυθάκι που είχα.Έγινε πολύ νόστιμο, σοκολατένιο, ζουμερό. Νιώθεις ελάχιστα τη γεύση της κολοκύθας. Το μόνο που θα προσθέσω την επόμενη φορά είναι λίγη κανέλα.Το έφτιαξα σε ταψάκι 25Χ25 εκ.Σχετικές συνταγές:https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3464784-poures-poltos-kolokuthashttps://kirbiecravings.com/pumpkin-brownies/#έναμπολ #εύκολο #γρήγορο #χωρίςγαλακτοκομικά #νηστίσιμο #lactosefree #dairyfree #vegan

Σκέτη κόλαση! Η συνταγή (με μικρές αλλαγές) είναι της Flitsington Gray που ειδικεύεται στα vegan γλυκά. Προοριζόταν για τούρτα αλλά κάτι άλλαξε στην πορεία και το αποτέλεσμα ήταν...!!

Εύκολη, γρήγορη, ότι πρέπει για τις λιγούρες 🤗