CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο

Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο

🦋ΔήμητραΚ
🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177
Χανιά

Αυτό το φαγητό το αγαπάς ή το μισείς 😂😂😂, εγώ τα τελευταία 5 χρόνια το έχω αγαπήσει ενώ το μισούσα 😂😂

Αυτό το φαγητό το αγαπάς ή το μισείς 😂😂😂, εγώ τα τελευταία 5 χρόνια το έχω αγαπήσει ενώ το μισούσα 😂😂

Δες περισσότερα

Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο

🦋ΔήμητραΚ
🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177
Χανιά

Αυτό το φαγητό το αγαπάς ή το μισείς 😂😂😂, εγώ τα τελευταία 5 χρόνια το έχω αγαπήσει ενώ το μισούσα 😂😂

Αυτό το φαγητό το αγαπάς ή το μισείς 😂😂😂, εγώ τα τελευταία 5 χρόνια το έχω αγαπήσει ενώ το μισούσα 😂😂

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

130 λεπτά
4 μερίδες
  • 4μπουτάκια κοτόπουλο
  • 1 κιλόμπάμιες κατεψυγμένες
  • 2 κύβουςλαχανικών
  • 1 συσκευασία (500 γρ)στον τρίφτη ντομάτα
  • 1 κουταλιά της σούπαςπελτέ
  • Αλάτι και πιπέρι
  • 4 κουταλιές της σούπαςξύδι
  • 3/4 ενός ποτηριού περίπου νερό για το ταψί μας
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

130 λεπτά
  1. 1

    Τοποθετούμε σε ένα ταψί μέσα τις μπάμιες, τις ραντίζουμε με το ξύδι και ανακατεύουμε. Έπειτα βάζουμε την τριμμένη ντομάτα, τον πελτέ που έχουμε διαλύσει σε λίγο νερό, το αλάτι.. Τα ανακατεύουμε πολύ καλά να αναμειχθούν τα υλικά. Καλό είναι να τα ανακατέψουμε ελαφρά με τα χέρια, ώστε να μη λιώσουν οι μπάμιες. Προσθέτω και τους κύβους λαχανικών

  2. 2

    Ανάμεσα στις μπάμιες προσθέτουμε τα μπουτάκια αφού τα έχουμε προηγουμένως αλατίσει. Τρίβουμε φρεσκοτριμμένο πιπέρι στο φαγητό και προσθέτουμε τέλος ¾  ενός ποτηριού περίπου νερό. Κουνάμε το ταψί μας να πάει παντού το νερό και το σκεπάζουμε καλά με λαδόκολλα και αλουμινόχαρτο.

  3. 3

    Ψήνουμε το φαγητό, στους 180 βαθμούς, για 1 ώρα, σκεπασμένο. Στη μία ώρα το βγάζουμε από τον φούρνο και το ξεσκεπάζουμε. Συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμα 45 λεπτά έως μία ώρα, μέχρι το φαγητό να είναι έτοιμο. Αν χρειαστεί στο διάστημα αυτό γυρίζουμε τις μερίδες του κοτόπουλου, αν δούμε ότι ξεροψήνονται παραπάνω απ' όσο θέλουμε.
    Μόλις είναι έτοιμο το βγάζουμε από το φούρνο. Καλή σας όρεξη 😊❤

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπουτάκια κοτόπουλο με μπάμιες στο φούρνο χωρίς ελαιόλαδο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

🦋ΔήμητραΚ
🦋ΔήμητραΚ @Mariposa177
στις Παρασκευή 07 Μάιος 2021 14:41:29 UTC
Χανιά
Cocinar es mi paz👩‍🍳.. y bailar me libera💃Η μαγειρική είναι η καλύτερη ψυχανάλυση.Κράτα στη ζωή σου μόνο ότι χαρίζει ήλιο στην ψυχή σου.❤ Amante del café/Λάτρης του καφέ☕
Δες περισσότερα

Σχόλια (6)

Maria Genitsaropoulou
Maria Genitsaropoulou @cook_21537677
Σάββατο 02 Οκτώβριος 2021 07:36:48 UTC
Τώρα είδα ότι γράφει χωρίς λάδι.... 😅
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Κορυφαία αναζήτηση σε

  1. 3rd για μπουτάκια
  2. 10th για μπάμιες

Λέξεις-κλειδιά

μπουτάκια κοτόπουλο μπάμιες ελαιόλαδο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. 🍊 Πορτοκαλόπιτα με σιμιγδάλι και κρέμα 🍊
  2. Oatmeal cookies (μπισκότα βρώμης με μπανάνα)
  3. "Μπανάνα - σοκολάτα - καρύδια overnight oats" 🌃 💪
  4. Αφράτη ζύμη πίτσας χωρίς μαγιά
  5. Ραβανί Αφρός
  1. Tortellini but different😋
  2. Κοτόπουλο τηγανιά με κρέμα φέτας
  3. Κέικ σοκολάτα - μπανάνα 🍌
  4. Μοσχάρι, Λεμόνι και Σκόρδο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14978760
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close