Μπισκότα χωρίς ζάχαρη
Έχω κάνει διάφορες ατασθαλίες το τελευταίο διάστημα και θέλω να προσέξω λίγο ξανά τη διατροφή μου. Έψαχνα λοιπόν για ένα πρωινό που θα μου δώσει ενέργεια, θα μου αρέσει η γεύση και δε θα έχει ζάχαρη.
Δοκίμασα τα μπισκοτάκια της Marina εδώ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14975752-oatmeal-cookies-mpiskota-bromis-me-mpanana
και ήταν ωραία, αλλά ήθελα κάτι λίγο πιο γλυκό και ίσως λίγο πιο τραγανό. Έκανα έτσι τις δοκιμές μου και βγήκαν αυτά τα μπισκοτάκια που με κάλυψαν!
Δεν είναι τραγανά εντελώς, αλλά δεν είναι λαστιχωτά. Είναι λίγο σα να τρως μπάρες σε μορφή μπισκότου. Για μένα έχουν αρκετή γλύκα για να με ικανοποιήσει και σίγουρα με κρατάνε χορτάτη για ώρα.
Συνήθως τρώω 3 τέτοια στο πρωινό μου, μαζί με λίγες φράουλες (ή ό,τι φρουτάκι έχω).
Μπισκότα χωρίς ζάχαρη
Έχω κάνει διάφορες ατασθαλίες το τελευταίο διάστημα και θέλω να προσέξω λίγο ξανά τη διατροφή μου. Έψαχνα λοιπόν για ένα πρωινό που θα μου δώσει ενέργεια, θα μου αρέσει η γεύση και δε θα έχει ζάχαρη.
Δοκίμασα τα μπισκοτάκια της Marina εδώ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14975752-oatmeal-cookies-mpiskota-bromis-me-mpanana
και ήταν ωραία, αλλά ήθελα κάτι λίγο πιο γλυκό και ίσως λίγο πιο τραγανό. Έκανα έτσι τις δοκιμές μου και βγήκαν αυτά τα μπισκοτάκια που με κάλυψαν!
Δεν είναι τραγανά εντελώς, αλλά δεν είναι λαστιχωτά. Είναι λίγο σα να τρως μπάρες σε μορφή μπισκότου. Για μένα έχουν αρκετή γλύκα για να με ικανοποιήσει και σίγουρα με κρατάνε χορτάτη για ώρα.
Συνήθως τρώω 3 τέτοια στο πρωινό μου, μαζί με λίγες φράουλες (ή ό,τι φρουτάκι έχω).
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τους χουρμάδες σε βραστό νερό για πέντε λεπτά. Αφαιρούμε το κουκούτσι.
- 2
Τα βάζουμε όλα στο μούλτι να γίνουν μια ζύμη
- 3
Φτιάχνουμε μικρά μπαλάκια, τα πατάμε να γίνουν δίσκοι. Τα βάζουμε σε ταψί στο οποίο έχουμε στρώσει λαδόκολλα.
- 4
Ψήνουμε για 15 λεπτά περίπου στους 175 (ή μέχρι να πάρουν σκούρο χρώμα). Τα γυρνάμε και αφήνουμε για 5 λεπτά ακόμα. Τα βγάζουμε και αφήνουμε να κρυώσουν.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπισκότα πρωινού γεμάτα ενέργεια Μπισκότα πρωινού γεμάτα ενέργεια
Ήθελα να φτιάξω μπισκότα που να μην έχουν ζάχαρη και να είναι χορταστικά και γεμάτα υγιεινά υλικά.Μετά από ψάξιμο και λίγες δοκιμές, κατέληξα σε αυτά. Έχουν μόνο λίγο μέλι και μετά είναι γεμάτα ξηρούς καρπούς, σταφίδες και βρώμη.Μοιάζουν λίγο και σαν μπάρα. Προφανώς δεν είναι το κλασικό μπισκότο, αλλά τρως δυο και σε κρατάνε για ώρες και επιπλέον σου καλύπτουν αρκετά και την ανάγκη για γλυκό, καθώς έχουν τις σταφίδες και τους χουρμάδες.Έχουν πολλά υλικά μεν, αλλά είναι πολύ εύκολα στην παρασκευή τους.
-
Cookies κανέλας χωρίς ζάχαρη Cookies κανέλας χωρίς ζάχαρη
Είναι μια γρήγορη γλυκιά και υγιεινή συνταγή με στέβια που τρώγεται σαν σνακ αλλά και πρωινό #εύκολο
-
Μπισκότα βρώμης με ξηρούς καρπούς Μπισκότα βρώμης με ξηρούς καρπούς
Η συνταγή είναι από μια ομάδα διατροφής. Είναι τα πιο νόστιμα μπισκότα βρώμης που έχω δοκιμάσει! Το mix 1 είναι ένα μείγμα φυτικών ινών που πωλείται σε μαγαζιά με προϊόντα ειδικής διατροφής. Στην συνταγή μπορούμε να αντικαταστήσουμε την ζάχαρη καρύδας με στέβια αλλά σε διαφορετική ποσότητα γιατί η στέβια είναι αρκετά πιο γλυκιά από την ζάχαρη καρύδας.
-
Μαλακά μπισκότα βρώμης με μήλο χωρίς ζάχαρη & γλουτένη Μαλακά μπισκότα βρώμης με μήλο χωρίς ζάχαρη & γλουτένη
Είναι απίστευτα νόστιμα, γίνονται σε δέκα λεπτά και τρώγονται χωρίς τύψεις μιας και δεν έχουν καθόλου ζάχαρη κι αλεύρι. Ιδανική συνταγή για παιδιά και μεγάλους, μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε κομματάκια κουβερτούρα. #χωρίςγλουτένη #χωρίςζάχαρη
-
Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη και αυγά Μπισκότα βρώμης χωρίς ζάχαρη και αυγά
Πολύ λαχταριστά μπισκοτάκια
-
Υγιεινά & energy cookies Υγιεινά & energy cookies
Μέσα σε λίγα λεπτά, με τα πιο απλά υλικά έχεις το πιο νόστιμο και υγιεινό γλύκισμα!
-
Μπισκότα χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη Μπισκότα χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη
Μπισκότα πολύ υγιεινά χωρίς γλουτένη και χωρίς ζάχαρη. Επειδή είναι πολύ σοκολατένια τα τρώνε και τα παιδιά.
-
Μπισκότα οδοντοφυΐας Μπισκότα οδοντοφυΐας
Ανακάλυψα αυτή την συνταγή όταν άρχισε ο γιος μου να βγάζει δόντια.. Και τώρα την ξαναθυμήθηκα επειδή βγάζει δοντάκια η κόρη μου.. Της αρέσουν πάρα πολύ.. Κατάλληλα απ 6 μηνών...
-
Υγιεινά soft μπισκότα χωρίς ζάχαρη Υγιεινά soft μπισκότα χωρίς ζάχαρη
Τα μπισκοτάκια αυτά τα φτιάχνω για την μικρή μου αλλά τα τρώμε μανιωδώς όλοι...
-
Μπισκότο ή παστέλι με ταχίνι, μέλι & πίτουρο βρώμης Μπισκότο ή παστέλι με ταχίνι, μέλι & πίτουρο βρώμης
Η συνταγή είναι του Άκη Πετρετζικη, θυμίζει πάρα πολύ παστέλι αν ψηθούν 6' αλλαααα αν ψηθούν 9-10 ' γίνονται μπισκοτάκια, Νηστίσιμα, soft, νόστιμα, θεϊκά. Το μόνο που προσέθεσα εγώ είναι λίγο σουσάμι, σταφίδες, κουκουνάρι.....https://akispetretzikis.com/categories/mpiskota-2/mpiskota-me-vrwmh#παστέλι #μπισκότα #νηστίσιμα #δικόμου #ταχίνι #μέλι
-
Μπισκότα με βρώμη Μπισκότα με βρώμη
Μια συνταγή της φίλης μου της Βέτας.Είναι τα πιο νόστιμα μπισκότα με βρώμη που έχω φάει...
-
Μαλακά μπισκότα βρώμης για μωρά Μαλακά μπισκότα βρώμης για μωρά
Έχω ένα μωράκι 16 μηνών και κάθε φορά σπάω το κεφάλι μου για κάτι υγιεινών και νόστιμο....είπα και εγώ να αυτοσχεδιάσω με ότι έχω στο σπίτι.....και ναι κάτι κατάφερα. Η μικρή ενθουσιασμένη με το αποτέλεσμα....🍪🍪🍪
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια