CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
"Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"

"Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Χωρίς ζάχαρη εννοείται γιατί αυτός είναι ο σκοπός! 😉👍
Άλλωστε, αν ήθελα ζάχαρη στα δημητριακά μου και στων παιδιών μου ειδικότερα, θα έτρεχα να αγοράσω μια από αυτές τις τόσο χαριτωμένες συσκευασίες με κουνελάκια, αρκουδάκια, γουρουνάκια και ό,τι άλλο μας πλασάρουν για αθώα, αγνή παιδική τροφή..
Πληροφοριακά μόνο θα σας πω, για όσες δεν το ξέρετε δηλαδή, γνωστά δημητριακά αντίστοιχες σοκολατένιες μπαλίτσες με την αγαπημένη σε όλους μας Πέππα για δόλωμα, αποτελούνται στο 1/3 και κάτι παραπάνω μη σας πω, από ζάχαρη!! Και τώρα αυτά είναι πρόταση για ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ πρωινό των παιδιών μας! Αν είναι δυνατόν..! 😳😤
Φυσικά, τα δημητριακά που σας παρουσιάζω σήμερα καμία σχέση δεν έχουν με αυτά του εμπορίου ούτε στη γεύση ούτε στην υφή, γιατί ψέματα δε λέμε ποτέ , είναι όμως νόστιμα και ας είναι διαφορετικά. Ακόμα και στο γάλα να μην τα θέλουν τα παιδιά, κάνουν ένα τέλειο υγιεινό σνακ! Είναι χρονοβόρα η διαδικασία αλλά πολύ απλή και ειδικά αν έχετε παρεούλα και έξτρα δύο χέρια.. παιχνιδάκι κυριολεκτικά!
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τα φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳
#χωρίςζάχαρη #παιδί

Χωρίς ζάχαρη εννοείται γιατί αυτός είναι ο σκοπός! 😉👍
Άλλωστε, αν ήθελα ζάχαρη στα δημητριακά μου και στων παιδιών μου ειδικότερα, θα έτρεχα να αγοράσω μια από αυτές τις τόσο χαριτωμένες συσκευασίες με κουνελάκια, αρκουδάκια, γουρουνάκια και ό,τι άλλο μας πλασάρουν για αθώα, αγνή παιδική τροφή..
Πληροφοριακά μόνο θα σας πω, για όσες δεν το ξέρετε δηλαδή, γνωστά δημητριακά αντίστοιχες σοκολατένιες μπαλίτσες με την αγαπημένη σε όλους μας Πέππα για δόλωμα, αποτελούνται στο 1/3 και κάτι παραπάνω μη σας πω, από ζάχαρη!! Και τώρα αυτά είναι πρόταση για ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ πρωινό των παιδιών μας! Αν είναι δυνατόν..! 😳😤
Φυσικά, τα δημητριακά που σας παρουσιάζω σήμερα καμία σχέση δεν έχουν με αυτά του εμπορίου ούτε στη γεύση ούτε στην υφή, γιατί ψέματα δε λέμε ποτέ , είναι όμως νόστιμα και ας είναι διαφορετικά. Ακόμα και στο γάλα να μην τα θέλουν τα παιδιά, κάνουν ένα τέλειο υγιεινό σνακ! Είναι χρονοβόρα η διαδικασία αλλά πολύ απλή και ειδικά αν έχετε παρεούλα και έξτρα δύο χέρια.. παιχνιδάκι κυριολεκτικά!
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τα φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳
#χωρίςζάχαρη #παιδί

Δες περισσότερα

"Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα

Χωρίς ζάχαρη εννοείται γιατί αυτός είναι ο σκοπός! 😉👍
Άλλωστε, αν ήθελα ζάχαρη στα δημητριακά μου και στων παιδιών μου ειδικότερα, θα έτρεχα να αγοράσω μια από αυτές τις τόσο χαριτωμένες συσκευασίες με κουνελάκια, αρκουδάκια, γουρουνάκια και ό,τι άλλο μας πλασάρουν για αθώα, αγνή παιδική τροφή..
Πληροφοριακά μόνο θα σας πω, για όσες δεν το ξέρετε δηλαδή, γνωστά δημητριακά αντίστοιχες σοκολατένιες μπαλίτσες με την αγαπημένη σε όλους μας Πέππα για δόλωμα, αποτελούνται στο 1/3 και κάτι παραπάνω μη σας πω, από ζάχαρη!! Και τώρα αυτά είναι πρόταση για ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ πρωινό των παιδιών μας! Αν είναι δυνατόν..! 😳😤
Φυσικά, τα δημητριακά που σας παρουσιάζω σήμερα καμία σχέση δεν έχουν με αυτά του εμπορίου ούτε στη γεύση ούτε στην υφή, γιατί ψέματα δε λέμε ποτέ , είναι όμως νόστιμα και ας είναι διαφορετικά. Ακόμα και στο γάλα να μην τα θέλουν τα παιδιά, κάνουν ένα τέλειο υγιεινό σνακ! Είναι χρονοβόρα η διαδικασία αλλά πολύ απλή και ειδικά αν έχετε παρεούλα και έξτρα δύο χέρια.. παιχνιδάκι κυριολεκτικά!
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τα φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳
#χωρίςζάχαρη #παιδί

Χωρίς ζάχαρη εννοείται γιατί αυτός είναι ο σκοπός! 😉👍
Άλλωστε, αν ήθελα ζάχαρη στα δημητριακά μου και στων παιδιών μου ειδικότερα, θα έτρεχα να αγοράσω μια από αυτές τις τόσο χαριτωμένες συσκευασίες με κουνελάκια, αρκουδάκια, γουρουνάκια και ό,τι άλλο μας πλασάρουν για αθώα, αγνή παιδική τροφή..
Πληροφοριακά μόνο θα σας πω, για όσες δεν το ξέρετε δηλαδή, γνωστά δημητριακά αντίστοιχες σοκολατένιες μπαλίτσες με την αγαπημένη σε όλους μας Πέππα για δόλωμα, αποτελούνται στο 1/3 και κάτι παραπάνω μη σας πω, από ζάχαρη!! Και τώρα αυτά είναι πρόταση για ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟ πρωινό των παιδιών μας! Αν είναι δυνατόν..! 😳😤
Φυσικά, τα δημητριακά που σας παρουσιάζω σήμερα καμία σχέση δεν έχουν με αυτά του εμπορίου ούτε στη γεύση ούτε στην υφή, γιατί ψέματα δε λέμε ποτέ , είναι όμως νόστιμα και ας είναι διαφορετικά. Ακόμα και στο γάλα να μην τα θέλουν τα παιδιά, κάνουν ένα τέλειο υγιεινό σνακ! Είναι χρονοβόρα η διαδικασία αλλά πολύ απλή και ειδικά αν έχετε παρεούλα και έξτρα δύο χέρια.. παιχνιδάκι κυριολεκτικά!
Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να τα φτιάξουμε μαζί! 😊👩‍🍳
#χωρίςζάχαρη #παιδί

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

3-4 μερίδες
  • 2 κούπεςαλεύρι αμυγδάλου
  • 1μεσαίο αβγό
  • 1/4 κούπαςγάλα φρέσκο
  • 1/4 κούπαςφυστικοβούτυρο (μπορείτε και αμυγδαλοβούτυρο)
  • 1/4 κούπαςμέλι
  • 1/4 κούπαςκοφτό κακάο άγλυκο, σκόνη
  • 1 κ.γλυκούεκχύλισμα βανίλιας
  • 1-2 πρέζεςαλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Όλα τα υλικά σε θερμοκρασία δωματίου. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175 βαθμούς, αντιστάσεις. Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε όλα τα υγρά υλικά μας, δηλαδή το φυστικοβούτυρο, το μέλι, τη βανίλια, το γάλα, το αβγό. Ανακατεύουμε καλά με ένα σύρμα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  2. 2

    Σε ένα μικρότερο, έχουμε το αλεύρι αμυγδάλου με το κακάο και το αλάτι. Ανακατεύουμε και ρίχνουμε στο μείγμα με τα υγρά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  3. 3

    Ανακατεύουμε πολύ καλά να ομογενοποιηθούν.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  4. 4

    Είμαστε έτοιμοι να ξεκινήσουμε την χρονοβόρα μεν αλλά πολύ απλή δε, διαδικασία ρολαρίσματος! Φτιάχνουμε μια γραμμή παραγωγής, έχοντας το μπολ μπροστά μας με τη ζύμη, το ταψί του φούρνου στρωμένο με λαδόκολλα δίπλα, ένα μικρό μπολ με νερό για να ξεπλένουμε τα δάχτυλα μας πού και πού καμιά χαρτοπετσέτα και ένα μικρό κουταλάκι που βοηθάει να βγάζει το ζυμάρι που κολλάει στην παλάμη μας. Ξέρω, φαίνεται βουνό αυτό που περιγράφω και γιατί να μπει κάποια στον κόπο, αλλά δεν είναι.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  5. 5

    Πλάθουμε μπαλίτσες περίπου όσο ένα φουντούκι καθαρισμένο.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  6. 6

    Μου πήρε περίπου 35 λεπτά να γεμίσω το ταψί του φούρνου. Το δύσκολο είναι να πάρεις το κολλάϊ. Αν έχεις παρέα και λες ταυτόχρονα μια κουβέντα, περνάει η ώρα τσακ μπαμ! Δεν κατάφερα να τα κάνω όλα ίδια, αλλά εντάξει.. δεν είμαστε και μηχανές σε εργοστάσια. 🥴😋 Η δόση βγάζει άνετα δύο ταψιά και ίσως κάτι παραπάνω. Αν δεν μπορείτε να τα κάνετε όλα σε μία μέρα, βάζετε την υπόλοιπη ζύμη σε σελοφάν καλά τυλιγμένη και ψυγείο για την επόμενη μέρα. Δεν παθαίνει τίποτα! 😉

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
  7. 7

    Φουρνίζουμε και ψήνουμε για 10 λεπτάκια. Έπειτα ανοίγουμε τον φούρνο, κουνάμε το ταψί να μετακινηθούν οι μπαλίτσες και ξαναψήνουμε για άλλα 8-10 λεπτά. Αφήνουμε να κρυώσουν και απολαμβάνουμε! Καλή επιτυχία! 😄

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής "Σπιτικά δημητριακά σοκολάτας με αλεύρι αμυγδάλου και μέλι"
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Γεωργία Τρικοίλη
Γεωργία Τρικοίλη @Georgia88
στις Τρίτη 06 Ιούλιος 2021 06:46:56 UTC
Κάλυμνος, Δωδεκάνησα
Ήταν η πρώτη μου εγκυμοσύνη στην κόρη μου που με έστρεψε στην υγιεινή διατροφή και σιγά σιγά εισήλθα στον κόσμο του fitness και του healthy living γενικότερα. Στο συνταγολόγιο μου υπάρχουν ποικίλες συνταγές από light πιάτα ιδανικά για διατροφή μέχρι full fat γεύματα και γλυκά. 👉Τρώμε τα πάντα με μέτρο και χωρίς τύψεις
Δες περισσότερα

Σχόλια (40)

Ipad
Ipad @Lenia1990
Δευτέρα 04 Απρίλιος 2022 09:11:21 UTC
Καλημέρα το δοκίμασα με αλεύρι καρύδας Απλά πετάχτηκε στον κάδο πριν τα ψήσω απλά Αιδια αλεύρι αμυγδάλου για πάντα @Georgia88
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πώς φτιάχνουμε δημητριακά σοκολατένιο αλεύρι αμυγδάλου μέλι

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοτόπουλο σε πλούσια σάλτσα κάρυ με πατάτες & καρότα, με ρύζι - το ιαπωνικό "karē raisu" ✨
  2. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  3. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  4. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  5. Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  1. Μπουτάκια κότας φιλέτο με σάλτσα μουστάρδα-γιαούρτι
  2. Οι πιο νόστιμες πικάντικες πατάτες φούρνου
  3. Γιαουρτογλυκό με ζελέ ανανά
  4. Μελιτζάνες ιμάμ
  5. Ρολάκια μελιτζάνας γεμιστά με κιμά! 🍆
  1. Οι πιο νόστιμες πικάντικες πατάτες φούρνου
  2. Γλυκό Καρυδάκι!!
  3. Σπρεντ με αβοκάντο για το σάντουιτς μας
  4. Μπεκρή μεζές!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15200419
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close