CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨

Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖-Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν το ελληνικό καλοκαίρι συναντά την απόλυτη δροσιά με τον πιο ανάλαφρο τρόπο! Μια συνταγή με 2 μόνο υλικά που είναι έτοιμη σε 2 λεπτά, αλλά κλέβει τις εντυπώσεις. Δροσερό, ζουμερό πεπόνι αγκαλιάζει το παγωτό βανίλια 0%. Ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο με μόλις 215 θερμίδες ανά μερίδα και σχεδόν μηδενικά λιπαρά, ιδανικό για όσους προσέχουν τη γραμμή τους χωρίς να στερούνται τη γλυκιά γεύση!"
#2υλικά #παγωτό #χωρίςζάχαρη #πεπόνι #μουντιάλ #καλοκαιρινό #ελαφρύ #vegeterian #ευκολο

Συνταγή + βοήθεια 🤖-Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν το ελληνικό καλοκαίρι συναντά την απόλυτη δροσιά με τον πιο ανάλαφρο τρόπο! Μια συνταγή με 2 μόνο υλικά που είναι έτοιμη σε 2 λεπτά, αλλά κλέβει τις εντυπώσεις. Δροσερό, ζουμερό πεπόνι αγκαλιάζει το παγωτό βανίλια 0%. Ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο με μόλις 215 θερμίδες ανά μερίδα και σχεδόν μηδενικά λιπαρά, ιδανικό για όσους προσέχουν τη γραμμή τους χωρίς να στερούνται τη γλυκιά γεύση!"
#2υλικά #παγωτό #χωρίςζάχαρη #πεπόνι #μουντιάλ #καλοκαιρινό #ελαφρύ #vegeterian #ευκολο

Δες περισσότερα

Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή + βοήθεια 🤖-Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν το ελληνικό καλοκαίρι συναντά την απόλυτη δροσιά με τον πιο ανάλαφρο τρόπο! Μια συνταγή με 2 μόνο υλικά που είναι έτοιμη σε 2 λεπτά, αλλά κλέβει τις εντυπώσεις. Δροσερό, ζουμερό πεπόνι αγκαλιάζει το παγωτό βανίλια 0%. Ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο με μόλις 215 θερμίδες ανά μερίδα και σχεδόν μηδενικά λιπαρά, ιδανικό για όσους προσέχουν τη γραμμή τους χωρίς να στερούνται τη γλυκιά γεύση!"
#2υλικά #παγωτό #χωρίςζάχαρη #πεπόνι #μουντιάλ #καλοκαιρινό #ελαφρύ #vegeterian #ευκολο

Συνταγή + βοήθεια 🤖-Εκτέλεση - Φωτο: Ματούλα Γιασιράνη "Όταν το ελληνικό καλοκαίρι συναντά την απόλυτη δροσιά με τον πιο ανάλαφρο τρόπο! Μια συνταγή με 2 μόνο υλικά που είναι έτοιμη σε 2 λεπτά, αλλά κλέβει τις εντυπώσεις. Δροσερό, ζουμερό πεπόνι αγκαλιάζει το παγωτό βανίλια 0%. Ένα πεντανόστιμο επιδόρπιο με μόλις 215 θερμίδες ανά μερίδα και σχεδόν μηδενικά λιπαρά, ιδανικό για όσους προσέχουν τη γραμμή τους χωρίς να στερούνται τη γλυκιά γεύση!"
#2υλικά #παγωτό #χωρίςζάχαρη #πεπόνι #μουντιάλ #καλοκαιρινό #ελαφρύ #vegeterian #ευκολο

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά
2 μερίδες
  • 1/2πεπόνι μικρό ξεφλουδισμένο χωρίς σπόρια κομμένο στα 4
  • 4 μπάλεςπαγωτό βανίλια 0% - έβαλα «ΕΒΓΑ»
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά
  1. 1

    Βάζω το κομμένο πεπόνι σε ένα πιάτο.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  2. 2

    Από πάνω βάζω το παγωτό και απολαμβάνω.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Πεπόνι με παγωτό βανίλια 0%🍈🍨
  3. 3

    ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΉ ΑΞΙΑ ΑΝΑ ΜΕΡΙΔΑ (1/4 πεπονιού + 2 μπάλες παγωτό):
    Θερμίδες: 215 kcal
    Υδατάνθρακες: 43.5 g
    Σάκχαρα: 33.5 g
    Λιπαρά: 0.6 g
    Πρωτεΐνες: 5.8 g
    Φυτικές ίνες: 2.3 g

Συμβουλές

Φροντίστε το πεπόνι να είναι πολύ καλά παγωμένο από το ψυγείο πριν το κόψετε, ώστε να διατηρηθεί σφιχτό το παγωτό σας κατά το σερβίρισμα.
Η συνταγή είναι ιδανική ακριβώς όπως είναι, καθώς η απλότητά της αναδεικνύει το άρωμα της βανίλιας 0% και την βουτυράτη γλυκάδα του πεπονιού.
Αποφύγετε προσθήκες όπως μέλι ή κανέλα, γιατί καλύπτουν και χαλάνε την καθαρή γεύση του παγωτού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Παρασκευή 12 Ιούνιος 2026 09:30:39 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

πεπόνι παγωτό βανίλια

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  2. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  3. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  4. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  5. Ανάποδη βερίκοκοπιτα 🍑 (εύκολη)
  1. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  2. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
  3. Ζελέ φρουτοσαλάτα
  1. Ανάποδη βερίκοκοπιτα 🍑 (εύκολη)
  2. Σιρόπι Λεμόνι και Λάιμ για σπιτικό αναψυκτικό - Σαν Sprite και Seven Up
  3. Τυροπιτάκια- τυρόπιτες
  4. Καλαμάκι Κοτομπέικον στο air fryer
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25902816
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close