Σαλάτα με φασόλια, ντομάτα και μαϊντανό

Μια χαρά είναι το μπριάμ, τα γεμιστά και οι μελιτζάνες τώρα το καλοκαίρι, αλλά χωρίς φέτα;;;; Τα ταπεινά φασόλια όμως μια χαρά τα καταφέρνουν ακόμα και όταν η περίοδος επιτάσσει #νηστεία
Σαλάτα με φασόλια, ντομάτα και μαϊντανό
Μια χαρά είναι το μπριάμ, τα γεμιστά και οι μελιτζάνες τώρα το καλοκαίρι, αλλά χωρίς φέτα;;;; Τα ταπεινά φασόλια όμως μια χαρά τα καταφέρνουν ακόμα και όταν η περίοδος επιτάσσει #νηστεία
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μουλιάζετε τα φασόλια για τουλάχιστον οκτώ ώρες και τα βράζετε κατά τον κλασικό τρόπο (πετώντας το πρώτο νερό, συνεχίζοντας μόνο με πιπέρι και δαφνόφυλλα και προσθέτοντας αλάτι στο τέλος, λίγο πριν τα αποσύρετε από τη φωτιά). Στραγγίζετε και τα αφήνετε κατά μέρος να κρυώσουν.
- 2
Όσο βράζουν τα φασόλια ψιλοκόβετε τον μαϊντανό, το φρέσκο κρεμμυδάκι και την ντομάτα σε μικρά καρέ.
- 3
Χτυπάτε σε ένα βαζάκι με καπάκι που κλείνει καλά το χυμό από το λεμόνι και το λάδι.
- 4
Ανακατεύετε σε μία σαλατιέρα τα φασόλια με τα ψιλοκομμένα λαχανικά. Περιχύνετε με το λαδολέμονο και πασπαλίζετε με –αρκετή- ρίγανη και αλάτι (προσωπικά χρησιμοποίησα ανθό αλατιού) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα με λευκά φασόλια Σαλάτα με λευκά φασόλια
Ένας άλλος τρόπος για να φάμε τα λευκά φασόλια ή να τα προσφέρουμε σε όσους δεν αγαπούν την φασολάδα.Λίγα μυστικά ακόμαΟι ανολογίες είναι κατά προσέγγιση μιας και μαγειρεύω κυρίως "με το μάτι". Καλό είναι να την αφήσετε λίγη ώρα, ανακατεύοντας ανα διατήματα, για να δέσουν οι γεύσεις.Το αλάτι σέλινου είναι μια νόστιμη προσθήκη, βάλτε λίγο για την γεύση και συπληρώστε με θαλλασινό αλάτι. Αξίζει να το αγοράσετε και να το δοκιμάσετε. Στυμμένη Λεμονόκουπα -
Σαλάτα με φασόλια και άνηθο! Σαλάτα με φασόλια και άνηθο!
Λατρεύω τα όσπρια αλλά το καλοκαίρι λόγω ζέστης πολλοί διαμαρτύρονται στην θέα μιας φασολάδας....Στην θέα μιας δροσιστικης μοσχοβολιστης σαλάτας με φασολια όμως;;;;;;;MAGEIREVOUME?/COCINAMOS?Anna strati Anna Strati -
Σαλάτα με φασόλια της γιαγιάς Ευδοκίας Σαλάτα με φασόλια της γιαγιάς Ευδοκίας
Ένας διαφορετικός τρόπος να φάμε τα φασόλια κυρίως το καλοκαίρι. Αν θέλουμε μπορούμε να την εμπλουτίσουμε και με όποια άλλα λαχανικά μας αρέσει,όπως ντομάτα και ωμή πιπεριά.#vegan 𝒳𝓇𝓊𝓈𝑜𝓊𝓁𝒶 𝒦𝑜𝓃𝓉𝑜𝓅𝑜𝓊𝓁𝑜𝓊 -
Φασόλια σαλάτα Φασόλια σαλάτα
Μικρή μην μου πεις για φασόλια....άκουγα τη μανα μου να μου λέει θα τρυπήσει το στομάχι σου αν φας φασόλια?🤣τώρα πλέον αγαπημένο μου όσπριο Μαρια(panther) -
Σαλάτα με φασόλια & βάλε ό,τι θές! Σαλάτα με φασόλια & βάλε ό,τι θές!
Βαρεθήκατε τη φασολάδα? Είσαι νέος vegan και δεν ξέρεις τι να μαγειρέψεις? Είναι Τετάρτη ή Παρασκευή?Μια πολυσαλάτα με φασόλια θα σου δώσει τη λύση και την ενέργεια που θές! #χρώμα MichalisD -
-
Σαλάτα με φασόλια και παντζάρια Σαλάτα με φασόλια και παντζάρια
Όταν δεν έχω χρόνο να μαγειρέψω προσπαθώ να κάνω κάτι εύκολο και γρήγορο. Φασόλια πού μου φέρνουν πολλά κάνω και σε βάζο και έχω ανά πάσα στιγμή έτοιμα να τα κάνω όπως θέλω. Είναι πλήρες γεύμα υγιεινό και χορταστικό.#εύκολο #γρήγορο #υγιεινό #φασόλια #σπιτικό Anna Beni -
Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια Σαλάτα με Μαυρομάτικα φασόλια
Παρόλο που δεν με ενθουσιάζουν τα φασόλια αυτή η σαλάτα με έχει ξετρελάνει Χριστίνα 🍓 -
"Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα "Κοκκινιστά" φασόλια σαλάτα
Συνήθως βράζω μεγάλες ποσότητες από φασόλια στην χύτρα (μόνο με νερό) και τα αποθηκεύω στην κατάψυξη σε μερίδες. Έτσι γλυτώνω χρόνο προετοιμασίας, κάνω οικονομία στο ρεύμα και δεν καταφεύγω στα έτοιμα φασόλια απο το μάρκετ. Δυστυχώς αφού έβρασα μια μεγάλη ποσότητα συνειδητοποίησα ότι δεν υπήρχε αρκετός χώρος στην κατάψυξη και κάτι έπρεπε να κάνω με όσα περίσσευαν. Κατέληξα στο να φτιάξω μια σαλάτα με "ωμή σάλτσα" από ντομάτες.#χρυσόπιρούνι #φασόλια #φασόλιακοκκινιστά#φασόλιασαλάτα #σαλάτα #βίγκαν #vegan #χορτοφαγία #νηστεία the vegan -
-
Σαλάτα με λευκά φασόλια τόνο και χυμό λεμόνι Σαλάτα με λευκά φασόλια τόνο και χυμό λεμόνι
Συνταγή - Εκτέλεση - Φωτο: #σαλατες #Τετάρτη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινη #μαγειρευωμεελαιολαδο Matula Giasirani -
Σαλάτα με φασόλια χάντρες και σουρίμι καβουριού Σαλάτα με φασόλια χάντρες και σουρίμι καβουριού
Μια χορταστική και πολύ θρεπτική σαλάτα. Δοκιμάστε τη και με άλλα όσπρια. #σαλάτα #pescatarian #φασόλια #θαλασσινά #σουρίμι Christina Zygakis
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (3)