CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα

Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα

Φανή
Φανή @fani123
,greece

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φαγητό!
Διαβάζω ότι αυτή την συνταγή την φτιάχνουν στα κυκλαδίτικα νησιά αλλά εγώ την κατέβασα από το κεφάλι μου γιατί ήθελα σήμερα να απολαύσω κάτι εύκολο γρήγορο και ελαφρύ που δεν θα χρειαζόμουν να ανάψω φούρνο ή να βάλω τηγάνι μέσα στο κατακαλόκαιρο με τόσο υψηλές θερμοκρασίες!...🙂

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φαγητό!
Διαβάζω ότι αυτή την συνταγή την φτιάχνουν στα κυκλαδίτικα νησιά αλλά εγώ την κατέβασα από το κεφάλι μου γιατί ήθελα σήμερα να απολαύσω κάτι εύκολο γρήγορο και ελαφρύ που δεν θα χρειαζόμουν να ανάψω φούρνο ή να βάλω τηγάνι μέσα στο κατακαλόκαιρο με τόσο υψηλές θερμοκρασίες!...🙂

Δες περισσότερα

Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα

Φανή
Φανή @fani123
,greece

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φαγητό!
Διαβάζω ότι αυτή την συνταγή την φτιάχνουν στα κυκλαδίτικα νησιά αλλά εγώ την κατέβασα από το κεφάλι μου γιατί ήθελα σήμερα να απολαύσω κάτι εύκολο γρήγορο και ελαφρύ που δεν θα χρειαζόμουν να ανάψω φούρνο ή να βάλω τηγάνι μέσα στο κατακαλόκαιρο με τόσο υψηλές θερμοκρασίες!...🙂

Ένα σούπερ καλοκαιρινό φαγητό!
Διαβάζω ότι αυτή την συνταγή την φτιάχνουν στα κυκλαδίτικα νησιά αλλά εγώ την κατέβασα από το κεφάλι μου γιατί ήθελα σήμερα να απολαύσω κάτι εύκολο γρήγορο και ελαφρύ που δεν θα χρειαζόμουν να ανάψω φούρνο ή να βάλω τηγάνι μέσα στο κατακαλόκαιρο με τόσο υψηλές θερμοκρασίες!...🙂

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

25-30 λεπτά
για δύο άτομα
  1. 1μέτριο κατεψυγμένο φιλέτο ψαριού
  2. 2μέτριες πατάτες
  3. 1μέτριο κρεμμύδι
  4. 1μέτρια ντομάτα 🍅
  5. 1καρότο
  6. 1λεμόνι
  7. Λίγοπαρθένο ελαιόλαδο
  8. 1 κσκορν φλάουρ
  9. Αλάτι & πιπέρι
  10. 1 φύλλοδάφνης
  11. Μερικάκοτσάνια από σέλινο και μαϊντανό
  12. Για την σαλάτα
  13. 3-4 χούφτες κατεψυγμένα αμπελοφάσουλα
  14. Για την βινεγκρέτ
  15. Λίγημουστάρδα
  16. Ελαιόλαδο
  17. Ξύδι μπαλσάμικο ή μυλόξυδο
  18. Λιναρόσπορο
  19. Αλάτι & πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

25-30 λεπτά
  1. 1

    Στον πάτο μιας ρηχής και πλατιάς κατσαρόλας τοποθετούμε κατά σειρά κομμένο σε ροδέλες το κρεμμύδι, από πάνω το καρότο, τις πατάτες, το φιλέτο μπακαλιάρου, την ντομάτα 🍅 τα κλωνάρια μαϊντανού και σέλινου αλατοπιπερώνουμε ελαφρά βάζουμε νεράκι όχι να σκεπάσει το φαγάκι μας.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα
  2. 2

    Βράζουμε για 20 με 25 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα
  3. 3

    Χτυπάμε τον χυμό ενός λεμονιού με το λάδι αλάτι πιπέρι και κορν φλάουρ και το περιχύνουμε μέσα στην κατσαρόλα για να δέσει η σάλτσα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα
  4. 4

    Σε άλλη κατσαρόλα βράζουμε τα αμπελοφάσουλα για 8-10 λεπτά και τα σουρώνουμε μέσα σε παγωμένο νερό.
    Ετοιμάζουμε την βινεγκρέτ και την ρίχνω μέσα στην πιατέλα που έχω βάλει τα αμπελοφάσουλα, την βάζω στο ψυγείο για λίγο πριν την σερβίρω.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Φιλέτο μπακαλιάρου στην κατσαρόλα με σαλάτα αμπελοφάσουλα
  5. 5

    Καλή επιτυχία και καλή μας όρεξη!🍷😋

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Φανή
Φανή @fani123
στις Κυριακή 22 Αύγουστος 2021 13:28:01 UTC
,greece

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  2. High protein κρέπες
  3. Μπισκότα βρώμης
  4. Τρίμματα φρέσκου λεμονιού!!! (Εξαιρετικό γαστρονομικό στολίδι..,)🍋🍋🍋
  5. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  1. Σαλάτα λάχανο - καρότο -καρύδι  σώς γιαούρτι – μαγιονέζα light
  2. Κοτόπουλο Μπουκιές Με Μουστάρδα Και Μέλι !!!
  3. Ελαφριά και νόστιμη τονοσαλάτα!
  4. Γλυκό του κουταλιού καρπούζι
  5. Κρέπα βρώμης στην τοστιέρα (χωρίς αλεύρι και βούτυρο)
  1. Μακαρόνια με κιμά
  2. Chickenburger από 100 % κίμα φιλέτο κοτόπουλο!
  3. Μπούτι Κοτόπουλο με πατάτες, πιπεριές και κολοκυθάκια στο φούρνο
  4. Μελιτζάνες τηγανητές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15416320
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close