CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει

Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα

Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.

Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.

Δες περισσότερα

Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
Λευκάδα

Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.

Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 9-10μπανάνες (να είναι πολύ ώριμες)
  • 2 κουτάκιακρέμα καρύδας (τα τσίγκινα του Super Μarket)
  • 1 ολόκληρο κουτί κακάο (των 125 g)
  • Kανέλα
  • 1 Σακουλάκινιφάδες βρώμης ολικής αλέσεως
  • Λίγηστέβια, λόγω του ότι οι μπανάνες είναι γλυκές
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα λεκανάκι, πρώτα πολτοποιούμε τις μπανάνες. Κατόπιν ρίχνουμε τις κρέμες καρύδας, το κακάο, την ζάχαρη, μπόλικη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά να γίνει όλο αυτό ένα μείγμα. Έπειτα το ρίχνουμε σε τάπερ ανα στρώσεις, και ανάμεσα σε αυτές, ρίχνουμε βρώμη, μέχρι εναλλάξ τα δύο αυτά, να φτάσουν επάνω-επάνω στο τάπερ. Το βάζουμε στο ψυγείο, ή για πολύ σύντομα, αρχικά στην κατάψυξη.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

 λεωνίδας φοκίνος
λεωνίδας φοκίνος @lefkada_
στις Σάββατο 05 Φεβρουαρίου 2022 16:56:01 UTC
Λευκάδα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Νόστιμο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  2. Smoothie με κεφίρ
  3. Φαρφάλες με μανιτάρια, μπέικον και ανθότυρο
  4. Πατατοσαλάτα με σταφίδες και καρύδια
  5. Σουφλέ με τυριά και πάριζα
  1. Γίγαντες πεντανόστιμοι στο φούρνο
  2. Μακαρόνια αλά κρεμ. (Μία αλλιώτικη Καρμπονάρα)
  3. Φανταστική ζύμη για bao bans (μπάο μπανς)
  4. Πατατόπιτα, η "Νέα Πίτσα"
  5. Φασολάκια πράσινα λαδερά
  1. Γιουβαρλάκια 🥣
  2. Πέτουλες Μεσσηνίας όπως παλιά & παραδοσιακά
  3. Αυγοφέτες με σοκολάτα και καραμελωμένες μπανάνες στο φούρνο
  4. Ζαμπονοτυρόπιτα σουφλέ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15949811
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close