Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει

Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.
Πεντανόστιμο «παχυντικό» γλυκάκι που αδυνατίζει
Στα πλαίσια των υγιεινών ψευτογλυκών μου για τις «ανάγκες» του δεκατιανού και απογευματινού μου καφέ, ανεβάζω το δεύτερο γλύκισμα, πάντα με σωστά υλικά που όχι μόνο δεν παχαίνουν αλλά και αδυνατίζουν.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα λεκανάκι, πρώτα πολτοποιούμε τις μπανάνες. Κατόπιν ρίχνουμε τις κρέμες καρύδας, το κακάο, την ζάχαρη, μπόλικη κανέλα, και ανακατεύουμε καλά να γίνει όλο αυτό ένα μείγμα. Έπειτα το ρίχνουμε σε τάπερ ανα στρώσεις, και ανάμεσα σε αυτές, ρίχνουμε βρώμη, μέχρι εναλλάξ τα δύο αυτά, να φτάσουν επάνω-επάνω στο τάπερ. Το βάζουμε στο ψυγείο, ή για πολύ σύντομα, αρχικά στην κατάψυξη.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια