CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτα γλώσσας μενιέρ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτα γλώσσας μενιέρ

Φιλέτα γλώσσας μενιέρ

Ευάγγελος Γερογιάννης
Ευάγγελος Γερογιάννης @E_gerogiannnis
Athens/Evia 🇬🇷

Φιλέτα γλώσσας μενιέρ

Ευάγγελος Γερογιάννης
Ευάγγελος Γερογιάννης @E_gerogiannnis
Athens/Evia 🇬🇷
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 μερίδες
  • 700 γρφιλέτα γλώσσας
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 100 γραλεύρι
  • 150 μλελαιόλαδο
  • Από 2 λεμόνια τον χυμό
  • Μαϊντανός ψιλοκομμένος
  • 70 γρβούτυρο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα

  2. 2

    Ζεσταίνουμε το λάδι στο τηγάνι

  3. 3

    Περνάμε τα φιλέτα από το αλεύρι

  4. 4

    Και τα σοτάρουμε από την πλευρά του δέρματος μέχρι να πάρουν χρώμα

  5. 5

    Γυρίζουμε και από την άλλη πλευρά

  6. 6

    Και όταν πάρει χρώμα και από την άλλη πλευρά αφαιρούμε

  7. 7

    Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού και τον μαϊντανό

  8. 8

    Βάζουμε το βούτυρο σε ένα κατσαρολάκι και το ζεσταίνουμε μέχρι να πάρει ελαφρώς σκούρο χρώμα

  9. 9

    Ρίχνουμε πάνω από τις γλώσσες το καυτό βούτυρο

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ευάγγελος Γερογιάννης
Ευάγγελος Γερογιάννης @E_gerogiannnis
στις Τρίτη 08 Μάρτιος 2022 07:40:54 UTC
Athens/Evia 🇬🇷
🔪Chef ➡️ Dionysos Luxury Hotel Mykonos 👨🏻‍🍳🍴F&B Management🗝️Owner ➡️ ☕Gold Cafe Snack🍩Nanou Donuts House 🍽️Αμάλθεια Restaurant📩Instagram: euaggelosgerogiannis1📩Facebook: Euaggelos Gerogiannis ll
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

φιλέτο γλώσσας

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Νηστίσιμο κέικ με βερίκοκα
  2. Κλασικα κολοκυθακια γεμιστα
  3. Ρύζι με φασόλια κ λαχανικα
  4. Καλοκαιρινή μακαρονοσαλάτα με τα όλα της
  5. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα, κρέμα και ζελέ
  1. Μαυρομάτικα και κόκκινα φασόλια σαλάτα όλο χρώματα
  2. Ρυζόγαλο.
  3. Κολοκυθάκια βραστά με καρότο και πατάτα, σαλάτα !❤️
  4. Κέικ μπανάνας από τον Σκαρμούτσο!!!
  5. Μανιτάρια αλά κρεμ..
  1. Μανιτάρια αλά κρεμ..
  2. Choco caramel swirl cookie 🍪
  3. Amaretto Old Fashioned cocktail  (espresso & amaretto)🍹
  4. Χαλβαδομπαλίτσες σοκολάτας και salted caramel με δύο υλικά 🍫🍬
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16040972
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close