Ανοιξιάτικα μπουτάκια κοτόπουλο φιλέτο με καρότα αρακά πιπεριές κρεμμυδάκι φρέσκο και πράσο

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα #Τρίτη
Ανοιξιάτικα μπουτάκια κοτόπουλο φιλέτο με καρότα αρακά πιπεριές κρεμμυδάκι φρέσκο και πράσο
Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα #Τρίτη
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τις πιπεριές, από το βάζο σε πιάτο, να έρθουν σε θερμοκρασία δωμάτιου, για όση ώρα μαγειρεύουμε.
Στεγνώνουμε το κοτόπουλο μπατονάροντας, με χαρτί κουζίνας, και αλατοπιπερώνουμε.
Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι ελαιόλαδο, να κάψει σε δυνατή φωτιά, -9 με μέγιστη το 9- και σοτάρουμε το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές, μέχρι να πάρει χρώμα, 3 με 4 λεπτά, την κάθε πλευρά.
Το βάζουμε σε πιάτο, και το αφήνουμε στην άκρη. - 2
Χαμηλώνουμε τη ένταση, - 6 με μέγιστη το 9- και συνεχίζουμε, σοτάροντας, τα κρεμμύδια, και το πράσο.
Προσθέτουμε τον αρακά, το καρότο, το σοταρισμένο κοτόπουλο, τον χυμό ντομάτας, την πάπρικα, τον μισό άνηθο, περιμένουμε να πάρουν βράσει, και μαγειρεύουμε 25 με 30 λεπτά, σε σταθερή θερμοκρασία. - 6 με μέγιστη το 9-
Μόλις περάσει το πρώτο δεκάλεπτο, προσθέτουμε το βραστό νερό. - 3
Όταν δέσει η σάλτσα μας, έχουν μαλακώσει τα λαχανικά μας, και πλησιάζει το μαγείρεμα μας στο τέλος του, προσθέτουμε τις σπιτικές μαγειρεμένες πιπεριές, και ανακατεύουμε, προσεκτικά.
Δοκιμάζουμε, διορθώνοντας αν χρειάζεται την γεύση.
Αποσύρουμε από την φωτιά, πασπαλίζουμε με τον υπόλοιπο άνηθο, αφήνουμε το φαγητό μας, να ηρεμήσει 5 λεπτά, και σερβίρουμε. - 4
Καλή όρεξη!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια