CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα

Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό!

Υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό!

Δες περισσότερα

Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
Ιτέα Φωκίδας

Υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό!

Υγιεινό και πολύ θρεπτικό φαγητό!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 ώρες
3 μερίδες
  1. 1 (1/2 κιλό)ζόχια ή άγρια χόρτα της αρεσκείας σας
  2. 3μπακαλιάρους
  3. αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, λεμόνι
  4. 1φρέσκο κρεμμύδι
  5. 4πατάτες
  6. 1λεμόνι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

2 ώρες
  1. 1

    Για τα ψάρια: Σε ένα ταψί βάζουμε μια μικρή στρογγυλή σχάρα και τοποθετούμε πάνω τα ψάρια ενώ έχουμε βάλει τα μπαχαρικά. Προσθέτουμε χυμό από μισό λεμόνι και λίγο λάδι.
    Ψήνουμε στους 180° για 20 με 25 λεπτά και μετά στους 200 ° μέχρι να πάρουν χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
  2. 2

    Για τις πατάτες: Τις καθαρίζουμε και βράζουμε μέχρι να μαλακώσουν. Σουρώνουμε και μεταφέρουμε σε ένα μπολ όπου βάζουμε τα μπαχαρικά μας.

  3. 3

    Για τα ζόχια: Καθαρίζουμε και τα πλένουμε καλά.
    Ύστερα τα βάζουμε να πάρουν 5 λεπτά μια πρώτη βράση, σουρώνουμε και ξανά βάζουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.
    Σουρώνουμε όταν είναι έτοιμα.
    Στη ίδια κατσαρόλα ρίχνουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι μαζί με λίγο λάδι και τσιγαρίζουμε για 2 λεπτά όπου προσθέτουμε πάλι τα χόρτα για να ενωθούν με το κρεμμυδάκι.
    Προσθέστε λεμόνι, αλάτι & πιπέρι!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
  4. 4

    Καλή επιτυχία!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπακαλιάρος φούρνου με ζόχια (ζοχοί) & πατατοσαλάτα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Maria Konstantopoulou
Maria Konstantopoulou @mariakonstantopoulou
στις Τρίτη 17 Μάιος 2022 13:16:54 UTC
Ιτέα Φωκίδας

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Tuna sushi bowl
  2. Μπούτια κοτόπουλου σε μαρινάδα μουστάρδας
  3. Sandwich παγωτό
  4. Κοτόπουλο με σάλτσα τυριών !
  5. Δροσερή τονοσαλάτα
  1. Muffins με ανθότυρο και μύρτιλα
  2. Πληγούρι με μανιτάρια και κοτόπουλο
  3. Μπιφτέκια Κοτόπουλου με Σπανάκι και Φέτα
  4. Μπαμπανέτσα Ρούμελης
  5. Caesar's 🥗 για βιαστικούς 🏃💨
  1. Muffins με ανθότυρο και μύρτιλα
  2. Πληγούρι με μανιτάρια και κοτόπουλο
  3. Κρύα μαλοτήρα Κρήτης (πράσινο τσάι) για χάσιμο βάρους
  4. Picanha medium rare
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16237115
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close