Ντόνατς ταχινιού! Διαιτητικά και υγιεινά

Δεν είχα σκοπό να πειραματιστώ με κάτι τέτοιο, άν δεν ανακάλυπτα από το προηγούμενο γλυκό που ανέβασα (Ταχινοσοκολατόπιτα) ότι η κρούστα ταχινιού όπως είχε εμποτιστεί από το σιροπάκι, θύμιζε γευστικά, κάπως, την αντίστοιχη λευκή κρούστα των παχυντικών ντόνατς...
Από αυτήν την αφορμή αποφάσισα να εξυγιάνω το κακόφημο αυτό γλυκό μεταφέροντας το στον δικό μου κόσμο των αυτοσχέδιων διαιτητικών γλυκών.
Βέβαια η γεύση και η υφή της ζύμης, θυμίζει μάλλον ζουμερή καρυδόπιτα στο σιροπάκι της. Όμως λόγω της κρούστας ταχινιού, της εμφάνισης και της όλης ιδέας, τα βάπτισα ντόνατς
Ντόνατς ταχινιού! Διαιτητικά και υγιεινά
Δεν είχα σκοπό να πειραματιστώ με κάτι τέτοιο, άν δεν ανακάλυπτα από το προηγούμενο γλυκό που ανέβασα (Ταχινοσοκολατόπιτα) ότι η κρούστα ταχινιού όπως είχε εμποτιστεί από το σιροπάκι, θύμιζε γευστικά, κάπως, την αντίστοιχη λευκή κρούστα των παχυντικών ντόνατς...
Από αυτήν την αφορμή αποφάσισα να εξυγιάνω το κακόφημο αυτό γλυκό μεταφέροντας το στον δικό μου κόσμο των αυτοσχέδιων διαιτητικών γλυκών.
Βέβαια η γεύση και η υφή της ζύμης, θυμίζει μάλλον ζουμερή καρυδόπιτα στο σιροπάκι της. Όμως λόγω της κρούστας ταχινιού, της εμφάνισης και της όλης ιδέας, τα βάπτισα ντόνατς
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μικρό λεκανάκι ρίχνουμε 2 κούπες γάλα αμυγδάλου, την μαγιά, στέβια, το γαρίφαλο, τα αυγά, λίγο κανέλα, και χτυπάμε καλά.
- 2
Ρίχνουμε το λεκανάκι με τα υγρά, σε μία μεγαλύτερη λεκάνη, και εκεί θα βάλουμε το αλεύρι, λίγη στέβια ακόμα, και θα ζυμώνουμε χρησιμοποιώντας αντί νερό για το αραίωμα, γάλα αμυγδάλου όσο χρειάζεται. Προσοχή. Θα πρέπει το μείγμα να παραμείνει λασπερό ακόμα και στο τέλος του ζυμώματος, γι' αυτό το γάλα θα πρέπει να πέφτει άφθονο, καθ ότι θα χρησιμοποιηθεί ολόκληρο πακέτο αλευριού.
Μόλις τελειώσουμε αφήνουμε το ζυμάρι 3 ωρίτσες με σκεπασμένη την λεκάνη, για να ενεργήσει και η μαγιά.
- 3
Τώρα, ξεκινάμε να παίρνουμε από το ζυμάρι και να πλάθουμε, όπως ακριβώς θα πλάθαμε σε αντίστοιχο μέγεθος και όψη, μπιφτέκια φούρνου. Τοποθετούμε τις μπαλίτσες σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, και τα ψήνουμε όχι όμως να ξεροψηθούν. Θα πρέπει να είναι ψημένα μέν, αλλά να παρεμένουν λασπερά.
- 4
Μόλις ψηθούν, περιμένουμε να κρυώσουν και αφαιρούμε τα κομμάτια, για να βγάλουμε το αντικολλητικό χαρτί, και τα ξαναβάζουμε στο ταψί τρυπώντας τα με πιρούνι Η φωτό εδώ είναι πριν την αφαίρεση το χαρτιού φυσικά.
- 5
Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνουμε 2 μεγάλες κούπες νερό, στέβια, μπόλικες σταγόνες υγρής βανίλιας, λίγη κανέλα, και βράζουμε. Μετά, το περιχύνουμε στο ταψί φροντίζοντας να βουλιάξει στο σιρόπι όλο το κατασκεύασμα. (Μην αφαιρείτε το υπερβολικό σιρόπι στο οποίο θα βουλιάξουν τα ντόνατς. Θα βοηθήσει στην γλύκανση του γλυκού. Κατόπιν περιχύνουμε παντού ταχίνι, και το απλώνουμε να πάει ομοιόμορφα σε όλα τα ντόνατς. Έπειτα πασπαλίζουμε με μπόλικη κανέλα καθώς και με μπόλικη κρυσταλλική στέβια.
- 6
Βάζουμε το ταψί με μεμβράνη στο ψυγείο να παγώσει καλά. Σερβίροντας ατομικά σε πιατάκι, πασπαλίζουμε με επιπλέον λίγη ακόμα κρυσταλλική στέβια.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές








Σχόλια