CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο

Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο

Μαρίνα
Μαρίνα @marinaletsbake
Γέρακας, Αττική

Καλοκαιρινό μεζεδάκι εμπνευσμένο με τα υλικά της ομάδας της Πιπεριάς ! Τα τραγανά κολοκυθάκια και το dip της φακής έκαναν την διαφορά ! Πάμε γερά @Eirinaki !!!
#ομάδαπιπεριά

Καλοκαιρινό μεζεδάκι εμπνευσμένο με τα υλικά της ομάδας της Πιπεριάς ! Τα τραγανά κολοκυθάκια και το dip της φακής έκαναν την διαφορά ! Πάμε γερά @Eirinaki !!!
#ομάδαπιπεριά

Δες περισσότερα

Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο

Μαρίνα
Μαρίνα @marinaletsbake
Γέρακας, Αττική

Καλοκαιρινό μεζεδάκι εμπνευσμένο με τα υλικά της ομάδας της Πιπεριάς ! Τα τραγανά κολοκυθάκια και το dip της φακής έκαναν την διαφορά ! Πάμε γερά @Eirinaki !!!
#ομάδαπιπεριά

Καλοκαιρινό μεζεδάκι εμπνευσμένο με τα υλικά της ομάδας της Πιπεριάς ! Τα τραγανά κολοκυθάκια και το dip της φακής έκαναν την διαφορά ! Πάμε γερά @Eirinaki !!!
#ομάδαπιπεριά

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

΄1 ώρα και 30 λεπτά
6-8 μερίδες
  1. Κολοκυθάκια κουρκούτι
  2. 700 γρ.κολοκυθάκια κομμένα μακρόστενα
  3. 1 κουτάκιμπύρα
  4. 200 γρ.αλεύρι κοσκινισμένο
  5. 1 πρέζααλάτι
  6. 1 πρέζαπιπέρι
  7. Λάδι για το τηγάνισμα
  8. Dip αβοκάντο
  9. 300 γρ.αβοκάντο (περίπου 2 τμχ.)
  10. 1/2κρεμμύδι ξερό
  11. 1λεμόνι (ξύσμα και χυμό)
  12. 2 σκελίδεςσκόρδο
  13. 1 κ.σ.κόλιανδρο
  14. 7 κλωναράκιαμαϊντανό
  15. 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  16. 1 πρέζααλάτι
  17. 1 πρέζαπιπέρι
  18. Για το σερβίρισμα: λίγο ψιλοκκομένο μαϊντανό
  19. Dip φακής
  20. 250 γρ.βρασμένη φακή
  21. 1/2ξερό κρεμμύδι
  22. 1 σκελίδασκόρδο
  23. 2 κ.σ.ξύδι λευκό
  24. 50 γρ.κάπαρη ξαλμυρισμένη
  25. 10ελιές καλαμών χωρίς κουκούτσι
  26. 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  27. 100-150 γρ.μπαγιάτικο ψωμί μουλιασμένο και στυμμένο καλά
  28. 1 πρέζααλάτι
  29. 1 πρέζαπιπέρι
  30. Για το σερβίρισμα: Κομμένα ντοματίνια
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

΄1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Για το κουρκούτι.
    Σε μπολ ανακατεύουμε πολύ καλά με το σύρμα την μπύρα, το κοσκινισμένο αλεύρι το αλάτι και το πιπέρι.
    Βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να ετοιμάσουμε τα κολοκυθάκια.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
  2. 2

    Αλατίζουμε τα κολοκυθάκια καλά και τα αφήνουμε για λίγα λεπτά να απορροφηθεί το αλάτι. Μετά σκουπίζουμε με χαρτί κουζίνας τα υγρά τους.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
  3. 3

    Βουτάμε τα κολοκυθάκια στο κουρκούτι και τα τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές σε καυτό λάδι, μέχρι να πάρουν ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
  4. 4

    Για το dip αβοκάντο.
    Καθαρίζουμε το αβοκάντο και το βάζουμε στο multi μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Πολτοποιούμε πολύ καλά. Διορθώνουμε με επιπλέον λεμόνι ή αλατοπίπερο κατά βούληση.
    Διατηρούμε το dip στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
  5. 5

    Για το dip φακής.
    Βάζουμε στο multi όλα τα υλικά μαζί και πολτοποιούμε πολύ καλά. Διορθώνουμε με επιπλέον ξύδι ή αλατοπίπερο κατά βούληση.
    Διατηρούμε το dip στο ψυγείο μέχρι το σερβίρισμα.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Κολοκυθάκια τηγανητά με κουρκούτι & δροσερά dips φακής και αβοκάντο
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Μαρίνα
Μαρίνα @marinaletsbake
στις Κυριακή 24 Ιούλιος 2022 15:31:38 UTC
Γέρακας, Αττική
Η μαγειρική για μένα αποτελεί μια ανεξάντλητη πηγή έμπνευσης, πάθους και δημιουργίας.Το πάθος μου αυτό με ώθησε έπειτα από αρκετά χρόνια επαγγελματικής πορείας ως διοικητική υπάλληλος σε εταιρίες τηλεπικοινωνιών να παρακολουθήσω σχολή μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής και να ασχοληθώ επαγγελματικά με αυτό που αγαπώ !Όταν από μικρό παιδί επιλέγεις να παίζεις με ζυμαράκια αντί με πλαστελίνες και κάθε φορά η αίσθηση του ωμού ζυμαριού και η μυρωδιά του σου γεννούν τις πιο όμορφες παιδικές αναμνήσεις της ζωής σου, τότε που η μητέρα σου έφτιαχνε το πιο απλό ζυμάρι του κόσμου με αλεύρι και νερό για να παίξεις, και επιπλέον, όταν μετά από τόσα χρόνια το κείμενο της Εύης Βουτσινά "Αχ, εκείνα τα κουλουράκια της θείας Πελαγίας" από το βιβλίο της ΤΟ ΨΩΜΙ, σε συγκινεί το ίδιο με εκείνη την ανάμνηση, τότε, συνειδητοποιείς ότι η μαγειρική δεν επιτελεί μόνο τον σκοπό να καλύψει απλά τις επισιτιστικές ανάγκες της επιβίωσής μας. Συνειδητοποιείς την μαγική δύναμη που έχει να αμβλύνει δύσκολες καταστάσεις, να δημιουργεί αναμνήσεις και απολαμβάνεις "τη γλύκα της φροντίδας και της προσφοράς" όπως αναφέρει χαρακτηριστικά η Εύη Βουτσινά στο υπέροχο κειμενό της το οποίο συνοψίζει σε μία σελίδα τις πραγματικές αξίες της ζωής, οι οποίες βρίσκονται πολύ απλά μέσα σε ένα πιάτο σπιτικό φαγητό!
Δες περισσότερα

Σχόλια (5)

Chara
Chara @Chara
Κυριακή 24 Ιούλιος 2022 16:17:53 UTC
Ιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι @marinaletsbake ....... ?????????????????? 😂😂😂😂😂
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  2. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  3. Σκιουφιχτά με Γαρίδες, Τσίλι και Ξύσμα Λεμονιού C&G
  4. Υγιεινό Cheesecake!!!!
  5. Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και πορτοκάλι
  1. Κεφτεδάκια τηγανητά
  2. Παντζάρι σαλάτα με γιαούρτι και καρύδια!
  3. Vegan κλασικά μπισκότα βουτύρου 🧈
  4. Παστίτσιο στα γρήγορα
  5. Ρολάκια σοκολάτας με ψωμί του τοστ
  1. Πένες με τόνο, κολοκυθάκια και φέτα
  2. Stir fry κοτόπουλο με ρύζι και ροδάκινα
  3. Κορμός
  4. Ατομικό cheesecake με βερμισέλι τρούφας
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16392425
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close