Πάστα φλώρα ή φρόλα με μαργαρίνη benecol χωρίς ζάχαρη

Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινό #Πέμπτη #πάσταφλώρα #χωριςζαχαρη #στέβια
Πάστα φλώρα ή φρόλα με μαργαρίνη benecol χωρίς ζάχαρη
Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #οτιεχω #καθεμερα #υγιεινό #Πέμπτη #πάσταφλώρα #χωριςζαχαρη #στέβια
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στον κάδο του μίξερ αναμειγνύουμε το αλεύρι, το μπέικιν, το αλάτι, την βανίλια, και την ζάχαρη στέβιας.
Προσαρμόζουμε το φτερό, προσθέτουμε το βούτυρο benecol σε κομμάτια, και ανακατεύουμε σε χαμηλή ταχύτητα, μέχρι να μοιάζει το μείγμα με βρεγμένη άμμο.
Σπάμε το αυγό σε ένα μπολ, το χτυπάμε με πιρούνι να διαλυθεί, και προσθέτουμε το μισό στην ζύμη.
Ανακατεύουμε μέχρι να μαζευτεί γύρω από το φτερό, και να δημιουργηθεί ένα λείο, και μαλακό ζυμάρι.
Δεν το παραδουλεύουμε. - 2
Σταματάμε την λειτουργία του μίξερ.
Με λαδωμένα χέρια, πλάθουμε την ζύμη σε μια μπάλα την τυλίγουμε σε μεμβράνη φαγητού, και την βάζουμε στο ψυγείο για μισή ωρίτσα.
Προθερμάνουμε το φούρνο μας, στους 180ο C στις αντιστάσεις, και λαδώνουμε ελαφρά μία ταρτιέρα, διαμέτρου 22εκ. μόλις περάσει το μισάωρο ξεκούρασης.
Κρατάμε το 1/4 της ζύμης, για τα κορδόνια στο επάνω φύλλο, και το υπόλοιπο το βάζουμε ανάμεσα σε δύο λαδόκολλες και με τον πλάστη μας ανοίγουμε φύλλο. - 3
Το στρώνουμε στην ταρτιέρα, και πιέζουμε με τα δάχτυλά μας, να καλύψουμε τον πάτο, και τα τοιχώματα της ταρτιέρας με την ζύμη.
Τρυπάμε τον πάτο με πιρουνάκι, και γεμίζουμε με τη μαρμελάδα.
Ανοίγουμε πάλι ανάμεσα στις λαδόκολλες το υπόλοιπο ζυμάρι σε φύλλο, το κόβουμε σε λωρίδες λεπτές, και τις απλώνουμε στην τάρτα, φτιάχνοντας το κλασικό πλεχτό σχέδιο, της πάστα Φλώρας.
Αναμιγνύουμε το υπόλοιπο αυγό με την κουταλιά γάλα και αλείφουμε την ζύμη.
Ψήνουμε στη κάτω σχάρα για 35 – 40 λεπτά - 4
Περιμένουμε να κρυώσει πριν την κόψουμε.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές





Σχόλια