CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης

Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Αν τον βάλετε στη διατροφή σας μόνο θετικά έχετε να πάρετε! Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει καλό στην καρδιά και στον νου μας. Μας προσφέρει τα Ω3 λιπαρά που περιέχει τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Τα Ω3 μειώνουν την κακή χοληστερόλη και ενισχύουν την καλή χοληστερόλη, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. #Ημερολόγιο2023

Αν τον βάλετε στη διατροφή σας μόνο θετικά έχετε να πάρετε! Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει καλό στην καρδιά και στον νου μας. Μας προσφέρει τα Ω3 λιπαρά που περιέχει τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Τα Ω3 μειώνουν την κακή χοληστερόλη και ενισχύουν την καλή χοληστερόλη, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. #Ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα

Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
Νεάπολη Πειραιά

Αν τον βάλετε στη διατροφή σας μόνο θετικά έχετε να πάρετε! Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει καλό στην καρδιά και στον νου μας. Μας προσφέρει τα Ω3 λιπαρά που περιέχει τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Τα Ω3 μειώνουν την κακή χοληστερόλη και ενισχύουν την καλή χοληστερόλη, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. #Ημερολόγιο2023

Αν τον βάλετε στη διατροφή σας μόνο θετικά έχετε να πάρετε! Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα κάνει καλό στην καρδιά και στον νου μας. Μας προσφέρει τα Ω3 λιπαρά που περιέχει τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Τα Ω3 μειώνουν την κακή χοληστερόλη και ενισχύουν την καλή χοληστερόλη, βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου και έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. #Ημερολόγιο2023

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
1 μερίδα
  • 1 μεγάλη φέτασολομό φρέσκο
  • 1λεμόνι
  • 2 τσιμπιέςρίγανη
  • 1 σκελίδα μέτριασκόρδο λιωμένη
  • 1 κουταλιά της σούπαςελαιόλαδο
  • Αλάτι, πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Στο πάγκο απλώνουμε ένα μεγάλο κομμάτι αλουμινόχαρτου και πάνω του στρώνουμε ένα λίγο μεγαλύτερο κομμάτι λαδόχαρτου.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
  2. 2

    Τοποθετούμε τη φέτα του σολομού, αλατίζουμε, λιώνουμε το σκόρδο με την πρέσα σκόρδου, απλώνοντάς το να πάει παντού, και πασπαλίζουμε με τη ρίγανη. Τέλος, τοποθετούμε πάνω του δύο λεπτές φέτες λεμονιού ώστε να σκεπάζουν το μεγαλύτερο μέρος του ψαριού.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
  3. 3

    Κλείνουμε πρώτα το λαδόχαρτο, σχηματίζοντας ένα πουγκί και κατόπιν κλείνουμε και το αλουμινόχαρτο, εγκλωβίζοντας μέσα του το λαδόχαρτο. Τοποθετούμε το πακετάκι αυτό μέσα στο πυρέξ και ψήνουμε για 30 λεπτά σε πολύ καλά προθερμασμένο φούρνο, στους 200 βαθμούς, στον αέρα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
  4. 4

    Κατόπιν βγάζουμε το πυρέξ με το πακετάκι από τον φούρνο, το ανοίγουμε και το ξαναβάζουμε μέσα στον φούρνο για να ψηθεί ο σολομός (ξεσκέπαστος πλέον) για άλλα δέκα λεπτά στους 180 βαθμούς. Ελέγχουμε τρυπώντας τον με το πιρούνι να δούμε αν ψήθηκε καλά, διαφορετικά τον αφήνουμε λίγο ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
  5. 5

    Σερβίρεται υπέροχα με πράσινη σαλάτα, βραστά ή ψητά λαχανικά ή χόρτα βραστά ή πατατοσαλάτα.
    Φυσικά και δεν είναι μυστικό πως ο άνηθος με το ελαιόλαδο είναι ένα από τα βότανα που ταιριάζουν ιδανικά με το σολομό. Παρόλα αυτά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ρίγανη (φρέσκια ή ξερή) ή και μαϊντανό.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
  6. 6

    Καλή διασκέδαση.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Σολομός στη λαδόκολλα Αντώνης
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

antonismavro
antonismavro @antonis_mavro
στις Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2022 11:53:44 UTC
Νεάπολη Πειραιά
Μπαμπάς δυο παιδιών , που του αρέσει να μαγειρεύει για την οικογένεια του κάτι το διαφορετικό ασυνήθιστο και παραδοσιακό . Μου αρέσει η μαγειρική και πάρα πολύ η ζαχαροπλαστική .Θα με βρείτε στο face book και στο YouTube Μαγειρεύουμε με τον Αντώνη
Δες περισσότερα

Σχόλια (3)

Argiro Glyka
Argiro Glyka @argieglyka17
Σάββατο 10 Σεπτεμβρίου 2022 19:02:14 UTC
Υπέροχος αλλά μόνος του;;;😍🤩😍
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Σολομός

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πίτα με φάβα, κολοκύθα, φέτα και ντοματίνια. (High protein, vegetarian, gluten free)
  2. Φαρφάλες με σολομό, λεμόνι και καβουρδισμένο αμύγδαλο
  3. Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά με Κιμά και Ρύζι :
  4. Τούρλου ή μπριάμ… αλλιώς!
  5. Μπουρίτο με Σαλάτα Τόνου - Burrito with Tuna Salad!
  1. (κρεατόσουπα) Βραστό μοσχαράκι με λαχανικά, με αυγολέμονο ή χωρίς
  2. Κοτομπουκιές φούρνου light, χωρίς αλεύρι
  3. Τυρί φέτα σε φύλλο κρούστας στο φούρνο 😋 😋 😋
  4. Μαρμελάδα Δαμάσκηνο χωρίς ζάχαρη 🍯
  5. Vegan Rigatoni με μπρόκολο, ψητή “φέτα” και “κοτόπουλο” 🥦
  1. Το τέλειο ψωμί
  2. Άλειμμα αβοκάντο
  3. Vegan Rigatoni με μπρόκολο, ψητή “φέτα” και “κοτόπουλο” 🥦
  4. Στραπατσάδα ή Καγιανάς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16494043
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close