Σπιτικός χυμός καρότου

Αυτήν τη εβδομάδα έχω τη διάθεση να φτιάχνω σπιτικούς χυμούς. Είναι υγιεινοί, θρεπτικοί και ότι καλύτερο μπορούμε να φτιάξουμε για το πρωινό των παιδιών και όχι μόνο. Μας χαρίζουν ενέργεια, ενυδάτωση, πολλές βιταμίνες και οφέλη για την υγεία μας.
#ροφήματα #ροφήματακρύα #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Ημερολόγιο2023
Σπιτικός χυμός καρότου
Αυτήν τη εβδομάδα έχω τη διάθεση να φτιάχνω σπιτικούς χυμούς. Είναι υγιεινοί, θρεπτικοί και ότι καλύτερο μπορούμε να φτιάξουμε για το πρωινό των παιδιών και όχι μόνο. Μας χαρίζουν ενέργεια, ενυδάτωση, πολλές βιταμίνες και οφέλη για την υγεία μας.
#ροφήματα #ροφήματακρύα #ΕπιλέγωΝαΜαγειρεύω #Ημερολόγιο2023
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Καθαρίζουμε τα καρότα από τη φλούδα και τα κόβουμε σε ροδέλες.
- 2
Τα βάζουμε στο μπλέντερ μαζί με το νερό και τα χτυπάμε για 4-5 λεπτά να πολτοποιηθούν.
- 3
Αδειάζουμε σε σουρωτήρι και πατάμε τον πολτό με ένα κουτάλι για να πάρουμε όσο πιο πολύ χυμό γίνεται. Αν θέλουμε να πάρουμε καθαρό χυμό χωρίς καθόλου υπολείμματα πολτού, βάζουμε στο σουρωτήρι ένα κομμάτι τούλι.
- 4
Αδειάζουμε το καθαρό χυμό σε μία κατσαρόλα, προσθέτουμε τη ζάχαρη, το χυμό λεμονιού ή το ξινό και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 5-6 λεπτά. Δεν αφήνουμε να πάρει βράση. Με θερμόμετρο η θερμοκρασία του χυμού πρέπει να είναι 80°. Αν δεν έχουμε θερμόμετρο φέρνουμε το χυμό σε σημείο βρασμού χωρίς όμως να βράσει.
- 5
Αδειάζουμε σε αποστειρωμένα μπουκάλια και αφήνουμε να κρυώσουν. Επειδή όμως βρίσκουμε καρότα όλο το χρόνο δεν χρειάζεται να κάνουμε μεγάλη ποσότητα. Φτιάχνουμε κάθε φορά όσο χρειαζόμαστε εκείνη τη στιγμή για να μη χρειαστεί να το αποθηκεύσουμε, όπως κάνουμε με τις μαρμελάδες.
- 6
Τη σάρκα που θα μείνει στο σουρωτήρι δεν την πετάμε, την κρατάμε στο ψυγείο για να φτιάξουμε κέικ καρότου. Δεν πρέπει όμως θα την αφήσουμε πολλές μέρες, φτιάχνουμε το κέικ όσο πιο γρήγορα γίνεται. Αλλιώς τη βάζουμε στην κατάψυξη.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές













Σχόλια