CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ταμπουλέ
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ταμπουλέ

Ταμπουλέ

'Εβελίνα Βρν'
'Εβελίνα Βρν' @cook_21570948

#νηστίσιμο #vegan

#νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα

Ταμπουλέ

'Εβελίνα Βρν'
'Εβελίνα Βρν' @cook_21570948

#νηστίσιμο #vegan

#νηστίσιμο #vegan

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
5 άτομα
  • 150 gπλιγούρι ψιλό
  • 1 ματσάκι μαϊντανό τα φύλλα
  • 4 τμχφρέσκα κρεμμυδάκια
  • 1/2 ματσάκιφύλλα από δυόσμο
  • 1ντομάτα
  • 100 gαγγούρι
  • 80 mlελαιόλαδο
  • 2λεμόνια
  • Αλάτι-Πιπέρι
  • 1 μικρόμαρούλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Βάζουμε το πλιγούρι σε χλιαρό νερό για να φουσκώσει πιο γρήγορα.

  2. 2

    Σε μια άλλη μπασίνα, βάζουμε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, το κρεμμυδάκι, και τον δυόσμο.

  3. 3

    Ξεφλουδίζουμε την ντομάτα και την κόβουμε μπρινουάζ. (Τρόπος κοπής σε τετραγωνάκια.)

  4. 4

    Ξεσποριάζουμε το αγγούρι και το κόβουμε σε μικρό μπρινουάζ.

  5. 5

    Τα προσθέτουμε και αυτά στη μπασίνα μαζί με αλάτι, πιπέρι, λάδι, λεμόνι.

  6. 6

    Όταν το πλιγούρι είναι έτοιμο το στραγγίζουμε και το προσθέτουμε στη μπασίνα.

  7. 7

    Δοκιμάζουμε και βελτιώνουμε αν χρειαστεί.

  8. 8

    Σερβίρουμε με φύλλα μαρουλιού.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

'Εβελίνα Βρν'
'Εβελίνα Βρν' @cook_21570948
στις Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2023 12:47:47 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Μαϊντανοσαλάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολα και γρήγορα chocolate chip cookies
  2. Τηγανίτες με κεφίρ
  3. 🍑 Μαρμελάδα ροδάκινο με τζίντζερ και κουρκουμά
  4. Γίγαντες φούρνου της Τούλας με σπανάκι και μυρωδικά C&G
  5. 1. Κρεμώδη Ασιατικά Noodles με Κόκκινες Φακές και Τόφου (Vegan, High-Protein, gluten free)
  1. Cakepops τα εύκολα!!!
  2. Γλυκό Snickers
  3. Πατάτες σουφλέ
  4. Λαγάνα
  5. Ανεβατά καλιτσούνια Κρήτης
  1. Λαγάνα
  2. Σαρλότ με μύρτιλλα
  3. Τυροκαυτερή
  4. Πολίτικη Αγγουροσαλάτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16825784
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close