CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κρύα σούπα αβοκάντο 🥑 με αγγούρι 🥒 κεφίρ 🥛 μαστίχα 🌳 αρμπαρόριζα 🌿 και λάιμ 🍋 στο multi
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κρύα σούπα αβοκάντο 🥑 με αγγούρι 🥒 κεφίρ 🥛 μαστίχα 🌳 αρμπαρόριζα 🌿 και λάιμ 🍋 στο multi

Κρύα σούπα αβοκάντο 🥑 με αγγούρι 🥒 κεφίρ 🥛 μαστίχα 🌳 αρμπαρόριζα 🌿 και λάιμ 🍋 στο multi

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #κρύο #Σάββατο
Την συνταγή την βρήκα στο περιοδικό ΑΒ foodstories.

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #κρύο #Σάββατο
Την συνταγή την βρήκα στο περιοδικό ΑΒ foodstories.

Δες περισσότερα

Κρύα σούπα αβοκάντο 🥑 με αγγούρι 🥒 κεφίρ 🥛 μαστίχα 🌳 αρμπαρόριζα 🌿 και λάιμ 🍋 στο multi

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #κρύο #Σάββατο
Την συνταγή την βρήκα στο περιοδικό ΑΒ foodstories.

Συνταγή - Εκτέλεση - Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #κρύο #Σάββατο
Την συνταγή την βρήκα στο περιοδικό ΑΒ foodstories.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5 λεπτά παρασκευή, 2 ώρες αναμονή
4 μερίδες
  • 4μέτρια αγγούρια ξεφλουδισμένα χωρίς σπόρους κομμένα σε μικρά κομμάτια
  • 4αβοκάντο μικρά ή δυο μεγάλα πολύ ώριμα αβοκάντο καθαρισμένα και κομμένα
  • 1/4 κουτ. γλ.μαστίχα σε σκόνη
  • 2 κουτ. σ.ψιλοκομμένα φύλλα αρμπαρόριζας (κρατάμε 4 φύλλα για το στόλισμα)
  • 2 κουτ. σ.ελαιόλαδο
  • 2μοσχολέμονα (λάιμ) ξύσμα και χυμό
  • 300 mlκεφίρ
  • 200 – 250 γραμ.νερό
  • Αλάτι ή ανθό αλατιού
  • Πιπέρι μαύρο φρεσκοτριμμένο
  • Για το στόλισμα του πιάτου:
  • Σπόροι chia ή μαύρο σουσάμι
  • Φύλλααρμπαρόριζας
  • Λεπτές φέτες λάιμ
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5 λεπτά παρασκευή, 2 ώρες αναμονή
  1. 1

    Χτυπάμε στο μούλτι, τα αγγούρια, τα αβοκάντο, το κεφίρ, το ξύσμα και τον χυμό των λάιμ, την αρμπαρόριζα, αλάτι, πιπέρι, μαστίχα, και ελαιόλαδο, για 1-2 λεπτά.
    Αραιώνουμε το μίγμα με νερό, μέχρι να έχει την επιθυμητή πυκνότητα.
    Βάζουμε την σούπα στο ψυγείο, να κρυώσει για 2 ώρες.
    Σερβίρουμε σε μπολ, διακοσμώντας με τα φύλλα αρμπαρόριζας, τους σπόρους chia η μαύρο σουσάμι, και φέτες λάιμ.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κρύα σούπα αβοκάντο 🥑 με αγγούρι 🥒 κεφίρ 🥛 μαστίχα 🌳 αρμπαρόριζα 🌿 και λάιμ 🍋 στο multi
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Σάββατο 08 Ιουλίου 2023 10:26:54 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Αβοκάντο Αγγούρι Κεφίρ Μαστίχα Αρμπαρόριζα Μοσχολέμονο

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ρεβυθοκεφτέδες με βρώμη
  2. Κρέμα με σιμιγδάλι και μέλι (χωρίς ζάχαρη)
  3. Ντάκος με cottage καρπούζι & ρίγανη 🍉
  4. Μπισκότα βουτύρου σοκολάτας - πολύ εύκολα και γρήγορα
  5. Χοιρινό με κριθαράκι, κρασί και ντομάτα
  1. Νηστίσιμοι ντοματοκεφτέδες φούρνου
  2. Παγωτό 🍧 (frozen yogurt)
  3. Κοτόπιτα σαν σουφλέ χωρίς φύλλο!
  4. Μπάρες γιαουρτιού γεμιστές με μαρμελάδα βερίκοκο
  5. Παγωτό μόκα, χωρίς παγωτομηχανή
  1. Παγωτό 🍧 (frozen yogurt)
  2. Πατατούλες γιαχνί
  3. Κοτόπιτα σαν σουφλέ χωρίς φύλλο!
  4. Ντακάκια με αβοκάντο
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16994854
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close