Smoothie bowl
Μου αρέσουν πάρα πολύ τα smoothie bowl γιατί εκτός από πάρα πολύ νόστιμα, είναι και πολύ υγιεινά αλλά και πολύ ωραία η διαδικασία για να το φτιάξεις! Απλά αγαπώ.
Σημείωση: το τι υλικά θα χρησιμοποιήσετε είναι δική σας επιλογή. Εγώ σας γράφω αυτά που χρησιμοποιώ εγώ συνήθως!
Smoothie bowl
Μου αρέσουν πάρα πολύ τα smoothie bowl γιατί εκτός από πάρα πολύ νόστιμα, είναι και πολύ υγιεινά αλλά και πολύ ωραία η διαδικασία για να το φτιάξεις! Απλά αγαπώ.
Σημείωση: το τι υλικά θα χρησιμοποιήσετε είναι δική σας επιλογή. Εγώ σας γράφω αυτά που χρησιμοποιώ εγώ συνήθως!
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βάζουμε τα 285γρ κατεψυγμένα φρούτα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά μέχρι να γίνουν σκόνη.
- 2
Προσθέτουμε το γιαούρτι και ξανά χτυπάμε.
- 3
Προσθέτουμε τα 2 κ.γ. μέλι ή σιρόπι και ξανά χτυπάμε.
- 4
Σερβίρουμε σε ένα μπολ.
- 5
Προσθέτουμε θρυμματισμένα δημητριακά.
- 6
Προσθέτουμε ακόμη 15 γρ φρούτα.
- 7
Τέλος προσθέτουμε 1 κ..γ σιρόπι ή μέλι και ΈΤΟΙΜΟ!! Καλή σας απόλαυση!!
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια