CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές

Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

Μία αλλιώτικη μελιτζανοσαλάτα, πολύ νόστιμη και ελαφριά.
#σαλάτες #βραδινό #λαχανικά #Ημερολόγιο2024

#29Ε

Μία αλλιώτικη μελιτζανοσαλάτα, πολύ νόστιμη και ελαφριά.
#σαλάτες #βραδινό #λαχανικά #Ημερολόγιο2024

#29Ε

Δες περισσότερα

Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

Μία αλλιώτικη μελιτζανοσαλάτα, πολύ νόστιμη και ελαφριά.
#σαλάτες #βραδινό #λαχανικά #Ημερολόγιο2024

#29Ε

Μία αλλιώτικη μελιτζανοσαλάτα, πολύ νόστιμη και ελαφριά.
#σαλάτες #βραδινό #λαχανικά #Ημερολόγιο2024

#29Ε

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 2μελιτζάνες φλάσκες
  • 2μέτριες κόκκινες πιπεριές ή 1 μεγάλη
  • 1κίτρινη πιπεριά
  • 1καρότο
  • 2-3 κ.σ.μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο
  • Για το ντρέσινγκ:
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδεςσκόρδο πολτοποιημένες
  • 2 κ.σ.σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ.μέλι
  • 1 κ.γ.ρίγανη
  • Χυμό από 1/2 λεμόνι
  • Λίγοαλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Αφού πλύνουμε καλά τις μελιτζάνες, κόβουμε τις άκρες και καθαρίζουμε λωρίδες από τη φλούδα. Τις κόβουμε σε χοντρές φέτες και μετά κάθε φέτα σε μικρά κυβάκια. Τα ρίχνουμε σε ένα μπολ, πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και ελαιόλαδο και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  2. 2

    Απλώνουμε τις μελιτζάνες σε ένα ταψί στρωμένο με λαδόκολλα. Στην άλλη άκρη του ταψιού βάζουμε και τις πιπεριές και ψήνουμε στους 200° για 30 λεπτά περίπου.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  3. 3

    Μόλις βγάλουμε από το φούρνο βάζουμε τις πιπεριές σε ένα μπολ και σκεπάζουμε με καπάκι. Παίρνουμε μία-μία τις πιπεριές, καθαρίζουμε τη φλούδα και κόβουμε σε κυβάκια.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  4. 4

    Καθαρίζουμε το καρότο, το κόβουμε σε 2-3 κομμάτια και το κάθε κομμάτι σε ψιλές φέτες. Κάθε φέτα την κόβουμε ζουλιέν. Βάζουμε σε ένα τηγάνι λίγο ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα καρότα για 6-8 λεπτά ή μέχρι να μαραθούν και να μαλακώσουν.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  5. 5

    Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα λαχανικά (μελιτζάνες, πιπεριές, καρότο, μαϊντανό).

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  6. 6

    Σε βαζάκι ρίχνουμε τα υλικά για το dressing και χτυπάμε για δύο λεπτά. Ραντίζουμε τα λαχανικά και ανακατεύουμε ελαφρά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
  7. 7

    Αφήνουμε για μισή ώρα σκεπασμένη στο ψυγείο πριν σερβίρουμε.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μελιτζάνες σαλάτα με πιπεριές
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις Κυριακή 03 Δεκέμβριος 2023 18:28:38 UTC
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

μελιτζανοσαλάτα πιπεριά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κολοκυθόπιτα της Γκόλφως χωρίς φύλλο
  2. Ομελέτα κρέπα (baby friendly)
  3. Πανεύκολη και υγιεινή κρέμα μπανάνας σαν παγωτό
  4. Παγωτό με φουντούκια !!!
  5. Γλυκό ψυγείου με μπισκότα κρέμα και ζελέ
  1. Εύκολη Νηστίσιμη Μηλόπιτα (Easy Vegan Apple Pie)
  2. Λαζάνια παστίτσιο
  3. Φασολάδα στη χύτρα!
  4. Γιουβαρλάκια
  5. Orange 🍊 cake ❤️‍🔥🍊❤️‍🔥 πορτοκαλιού ♥️
  1. Πουτίγκα με μπανάνα
  2. Μπάρες για το πρωινό σου
  3. Φασολάδα στη χύτρα!
  4. Εύκολη Νηστίσιμη Μηλόπιτα (Easy Vegan Apple Pie)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/17166709
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close