Baked oats (ψητή βρώμη) με μπανάνα και μύρτιλα 🍌🫐

Πρωινό, βραδινό ή snack... Είναι πανεύκολα και τέλεια για κάθε στιγμή 👌🥰!
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα μύρτιλα με φράουλες, σμέουρα ή βατόμουρα 🍓...
#πολύχρωμο
#ΔιεθνήςΠοδιά24
Baked oats (ψητή βρώμη) με μπανάνα και μύρτιλα 🍌🫐
Πρωινό, βραδινό ή snack... Είναι πανεύκολα και τέλεια για κάθε στιγμή 👌🥰!
Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα μύρτιλα με φράουλες, σμέουρα ή βατόμουρα 🍓...
#πολύχρωμο
#ΔιεθνήςΠοδιά24
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Στο μπλέντερ χτυπάμε όλα μαζί τα υλικά, εκτός από τα μύρτιλα και την κουβερτούρα, μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μίγμα.
- 2
Λαδώνουμε ελαφρώς (προαιρετικά) τρία μικρά πυρίμαχα μπολάκια. Μοιράζουμε το μισό μίγμα στα μπολάκια. Ρίχνουμε από 4-5 μύρτιλα στο καθένα και καλύπτουμε με το υπόλοιπο μίγμα, μοιράζοντάς το στα μπολάκια. Μην τα ξεχειλίσετε γιατί η βρώμη φουσκώνει στο ψήσιμο!
- 3
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, για 25 λεπτά περίπου. Για μεγαλύτερη οικονομία μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το air fryer.
- 4
Μόλις ψηθούν, βάζουμε από ένα κομμάτι κουβερτούρα σε κάθε μπολάκι και περιμένουμε 1 λεπτό να λιώσει.
- 5
Η ψητή βρώμη είναι υπέροχη ζεστή. Αν περισσέψουν μπολάκια, διατηρούνται στο ψυγείο για 2-3 ημέρες. Τα ζεσταίνουμε 5 λεπτά στο φούρνο και είναι έτοιμα!
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές



Σχόλια