ΚΕΤΟ αλμυρές τηγανίτες σαν σάντουιτς ή τοστ ζαμπόν - τυρί ✨Keto Chaffles / Pancakes✨

Name: ΚΕΤΟ αλμυρές τηγανίτες σαν σάντουιτς ή τοστ ζαμπόν - τυρί ✨Keto Chaffles / Pancakes✨
Yield: 1 σαντουιτσάκι με 2 τηγανίτες
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 3 κσ αλεύρι αμυγδάλου; 1 αυγό; 1 κσ μαγιονέζα; 1/4 κγ μπέικιν; 1 κσ νερό; Λίγη σκόνη κρεμμυδιού; Λίγη σκόνη σκόρδου; Λίγη ρίγανη ή θυμάρι; Ελάχιστο αλάτι + πιπέρι; Τηγάνισμα: λίγο λάδι ή βούτυρο; 2 φέτες τυρί γκούντα (ή τριμμένο); 1-2 φέτες ζαμπόν (ή σε κυβάκια /λωρίδες); Προαιρετικά: λίγη μαγιονέζα + 1-2 λεπτές φέτες ντομάτας

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech

Στοκχόλμη, Σουηδία

Το σχήμα δε μου βγήκε καλό όπως φαίνεται άλλωστε, γιατί αυτή τη φορά έκανα την εξυπνάδα να μη βάλω λάδι στο τηγάνι. Αντικολλητικό μεν, αλλά δεν αρκεί αυτό, δε! 😅

📌 Πρόκειται για μια συνταγή μου από πέρυσι, παραλλαγμένη εδώ στη καθαρά αλμυρή της εκδοχή.

📌 Μοιάζει με ομελέτα; Λίγο, αλλά μόνο λίγο. Όλα τα υπόλοιπα υλικά και ΚΥΡΙΩΣ το αλεύρι αμυγδάλου, διαφοροποιούν τη γεύση επαρκώς!

Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ψώνια
(#Γκούντα - 14η συμμετοχή ✅)

#Gouda
#Ελαφρύ
#Σνακ
#Πρωινό
#Δεκατιανό
#Brunch
#Σταγρήγορα

📌 Πρόκειται για μια συνταγή μου από πέρυσι, παραλλαγμένη εδώ στη καθαρά αλμυρή της εκδοχή.

Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ψώνια
(#Γκούντα - 14η συμμετοχή ✅)

#Gouda
#Ελαφρύ
#Σνακ
#Πρωινό
#Δεκατιανό
#Brunch
#Σταγρήγορα

Δες περισσότερα

ΚΕΤΟ αλμυρές τηγανίτες σαν σάντουιτς ή τοστ ζαμπόν - τυρί ✨Keto Chaffles / Pancakes✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech

Στοκχόλμη, Σουηδία

📌 Πρόκειται για μια συνταγή μου από πέρυσι, παραλλαγμένη εδώ στη καθαρά αλμυρή της εκδοχή.

Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ψώνια
(#Γκούντα - 14η συμμετοχή ✅)

#Gouda
#Ελαφρύ
#Σνακ
#Πρωινό
#Δεκατιανό
#Brunch
#Σταγρήγορα

📌 Πρόκειται για μια συνταγή μου από πέρυσι, παραλλαγμένη εδώ στη καθαρά αλμυρή της εκδοχή.

Tags:
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ψώνια
(#Γκούντα - 14η συμμετοχή ✅)

#Gouda
#Ελαφρύ
#Σνακ
#Πρωινό
#Δεκατιανό
#Brunch
#Σταγρήγορα

Υλικά

10' (λιγότερο)

1 σαντουιτσάκι με 2 τηγανίτες

Τηγανίτες:
3 κσαλεύρι αμυγδάλου
Μυστικά για το καλύτερο σπιτικό αλεύρι αμυγδάλου 🌸
1αυγό
1 κσμαγιονέζα
1/4 κγμπέικιν
1 κσνερό
Λίγησκόνη κρεμμυδιού
Λίγησκόνη σκόρδου
Λίγηρίγανη ή θυμάρι
Ελάχιστοαλάτι + πιπέρι
Τηγάνισμα: λίγο λάδι ή βούτυρο
Γέμιση:
2 φέτεςτυρί γκούντα (ή τριμμένο)
1-2 φέτεςζαμπόν (ή σε κυβάκια /λωρίδες)
Προαιρετικά: λίγη μαγιονέζα + 1-2 λεπτές φέτες ντομάτας

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

10' (λιγότερο)

1

Βάζουμε το λάδι να κάψει ή το βούτυρο να λιώσει.
2

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά για τις τηγανίτες.
3

Τηγανίζουμε όπως θα τηγανίζαμε 2 συνηθισμένες τηγανίτες.
👉 Αναλυτικότερα οι οδηγίες στη συνδεδεμένη συνταγή.

Γρήγορες ΚΕΤΟ τηγανίτες / pancakes ή βάφλες ✨Keto Chaffles✨
4

Αν θέλουμε τις αλείφουμε με λίγη μαγιονέζα.
Προσθέτουμε στη μία τηγανίτα όλα τα υλικά της γέμισης και κλείνουμε με την άλλη.
5

Μπορούμε τώρα είτε να τηγανίσουμε πάλι λίγο,
είτε να βάλουμε στο μικροκυμάτων για να λιώσει καλά το τυρί.
Τρώμε αμέσως!

Συμβουλές

Μυστικά για το καλύτερο σπιτικό αλεύρι αμυγδάλου 🌸

Το αλεύρι αμυγδάλου δεν είναι τίποτα άλλο παρά τέλεια αλεσμένα αμύγδαλα. Ωστόσο υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά.* Εννοείται το προμηθευόμαστε και έτοιμο απ'το εμπόριο*

Συνδεδεμένες Συνταγές

Γρήγορες ΚΕΤΟ τηγανίτες / pancakes ή βάφλες ✨Keto Chaffles✨

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech

στις Τρίτη 04 Ιούνιος 2024 14:35:22 UTC

Στοκχόλμη, Σουηδία

Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.

Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

eleni sarafoglou @cook_112727588

Σάββατο 29 Μάρτιος 2025 09:24:48 UTC

Μόλις έκανα τις τηγανίτες και ήταν υπέροχες! Ευχαριστώ για τη συνταγή!

Κορυφαία αναζήτηση σε

6th για αλεύρι αμυγδάλου

Λέξεις-κλειδιά

κετογονική τηγανίτες σάντουιτς ζαμπόν τυρί πάνκεικ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές