Αυγουστιάτικοι κολιοί
Και όπως λέει η παροιμία ο κολιός τον Αύγουστο . Ψάρια γευστικά με ω-3 λιπαρά οξέα, τέλεια για μια συνταγή στην λαδόκολλα με πικάντικο λαδολέμονο.
#δεκαπενταυγουστος
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ημερολόγιο2025
#ψάρια 🐟🐟🐟
Αυγουστιάτικοι κολιοί
Και όπως λέει η παροιμία ο κολιός τον Αύγουστο . Ψάρια γευστικά με ω-3 λιπαρά οξέα, τέλεια για μια συνταγή στην λαδόκολλα με πικάντικο λαδολέμονο.
#δεκαπενταυγουστος
#ΔιεθνήςΠοδιά24
#Ημερολόγιο2025
#ψάρια 🐟🐟🐟
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Οι κολιοί καθαρίζονται εύκολα γιατί δεν έχουν λέπια. Τους πλένουμε και τους στραγγίζουμε σε τρυπητό.
- 2
Αλάτιζούμε και μόλις στραγγίσουν τους βάζουμε σε λαδόκολλα. Αφού τους αλείψουμε λίγο με λάδι, ρίχνουμε το λεμονοθύμαρο και τυλίγουμε στην λαδόκολλα τοποθετώντας σε ταψί. Στο ταψί ρίχνουμε λίγο νερό και φουρνίζουμε σε αντιστάσεις στους 170º για περίπου 30 λ. Ξεσκεπάζουμε και αφήνουμε αλλά 5 λεπτά.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια