CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Γρήγορος χυλός βρώμης στο μικροκυμάτων (ή κρέμα πόριτζ) ✨Vegan Microwave Porridge / Oatmeal✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Γρήγορος χυλός βρώμης στο μικροκυμάτων (ή κρέμα πόριτζ) ✨Vegan Microwave Porridge / Oatmeal✨

Γρήγορος χυλός βρώμης στο μικροκυμάτων (ή κρέμα πόριτζ) ✨Vegan Microwave Porridge / Oatmeal✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Δε νομίζω να ξαναφτιάξω porridge σε κατσαρολάκι, αφού στο μικροκυμάτων γίνεται γρηγορότερα με το ίδιο, αν όχι καλύτερο αποτέλεσμα.
Δεν είχα αρχικά σκοπό να το ανεβάσω ως συνταγή, αλλά σκέφτηκα ότι μπορεί να είναι χρήσιμη λύση για όσους προσπαθούν να εξοικονομήσουν το πρωί όσο περισσότερο χρόνο γίνεται και το κάθε λεπτό μετράει!

Tags:
#Σταγρήγορα
#Αστραπή
#Εύκολο
#Υγιεινό

Δε νομίζω να ξαναφτιάξω porridge σε κατσαρολάκι, αφού στο μικροκυμάτων γίνεται γρηγορότερα με το ίδιο, αν όχι καλύτερο αποτέλεσμα.
Δεν είχα αρχικά σκοπό να το ανεβάσω ως συνταγή, αλλά σκέφτηκα ότι μπορεί να είναι χρήσιμη λύση για όσους προσπαθούν να εξοικονομήσουν το πρωί όσο περισσότερο χρόνο γίνεται και το κάθε λεπτό μετράει!

Tags:
#Σταγρήγορα
#Αστραπή
#Εύκολο
#Υγιεινό

Δες περισσότερα

Γρήγορος χυλός βρώμης στο μικροκυμάτων (ή κρέμα πόριτζ) ✨Vegan Microwave Porridge / Oatmeal✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Δε νομίζω να ξαναφτιάξω porridge σε κατσαρολάκι, αφού στο μικροκυμάτων γίνεται γρηγορότερα με το ίδιο, αν όχι καλύτερο αποτέλεσμα.
Δεν είχα αρχικά σκοπό να το ανεβάσω ως συνταγή, αλλά σκέφτηκα ότι μπορεί να είναι χρήσιμη λύση για όσους προσπαθούν να εξοικονομήσουν το πρωί όσο περισσότερο χρόνο γίνεται και το κάθε λεπτό μετράει!

Tags:
#Σταγρήγορα
#Αστραπή
#Εύκολο
#Υγιεινό

Δε νομίζω να ξαναφτιάξω porridge σε κατσαρολάκι, αφού στο μικροκυμάτων γίνεται γρηγορότερα με το ίδιο, αν όχι καλύτερο αποτέλεσμα.
Δεν είχα αρχικά σκοπό να το ανεβάσω ως συνταγή, αλλά σκέφτηκα ότι μπορεί να είναι χρήσιμη λύση για όσους προσπαθούν να εξοικονομήσουν το πρωί όσο περισσότερο χρόνο γίνεται και το κάθε λεπτό μετράει!

Tags:
#Σταγρήγορα
#Αστραπή
#Εύκολο
#Υγιεινό

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

5'
1 μερίδα
  • Βρώμη (όση θέλουμε)
  • Φυτικό γάλα
  • Προαιρετικά:
  • 1μπανάνα, κομματιασμένη
  • Λίγηζάχαρη ή σιρόπι σφενδάμου (κατά βούληση)
  • Λίγοάγλυκο κακάο + τη διπλάσια ποσότητα ζάχαρη ή ίση ποσότητα σιρόπι σφενδάμου
  • Λίγηκανέλα (σερβίρισμα)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

5'
  1. 1

    ▪️ Βάζουμε σ' ένα μπολάκι τη βρώμη κι αν θέλουμε κακάο και ζάχαρη. Ανακατεύουμε.
    ▪️ Βάζουμε γάλα μέχρι να καλυφθεί οριακά η βρώμη.
    ▪️ Αν θέλουμε μπανάνα τη προσθέτουμε τώρα, όπως και σιρόπι σφενδάμου αν θέλουμε γλυκύτητα και δεν έχουμε βάλει ζάχαρη πριν. Ανακατεύουμε πάλι.
    ▪️ Ψήνουμε στο μικροκυμάτων.
    ▪️ Τρώμε αμέσως! (Πασπαλίζουμε αν θέλουμε πρώτα με κανέλα.)

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Γρήγορος χυλός βρώμης στο μικροκυμάτων (ή κρέμα πόριτζ) ✨Vegan Microwave Porridge / Oatmeal✨
  2. 2

    Σημειώσεις:

    👉 Ψήνω για 4 λεπτά ακριβώς (με κρύο γάλα).
    Προτείνω να ξεκινήσετε στο δικό σας φουρνάκι με 2 λεπτάκια και να το δείτε.

    👉 Στη πρώτη φωτογραφία (τη κύρια), έχω γάλα σόγιας με βανίλια, μπανάνα, ζάχαρη και κανέλα.
    Στην άλλη (στο προηγούμενο βήμα) έχω γάλα αμυγδάλου, κακάο και πάλι μπανάνα και ζάχαρη.
    Και χωρίς μπανάνα το φτιάχνω, απλώς χυλώνει λιγότερο.

    👉 Εννοείται πως μπορούμε να παίξουμε με ένα κάρο παραλλαγές! Εδώ η "κανονική" εκδοχή στο κατσαρολάκι, με διάφορες προτάσεις.

    Χυλός βρώμης (ή κρέμα πόριτζ) εν δυνάμει vegan ✨porridge / oatmeal✨
  3. 3

    👉 Αναλογίες για γλυκύτητα:

    ▪️ 1 κουταλιά σιρόπι σφενδάμου = 1 κσ ζάχαρη.
    ▪️1 κουταλιά μέλι = 1 1/4 κουταλιά ζάχαρη.

    (Προσοχή: το μέλι ΔΕΝ είναι κατάλληλο για διατροφή vegan, το αναφέρω σε περίπτωση που δεν ενδιαφέρεστε για αυστηρή χορτοφαγία.)

Συνδεδεμένες Συνταγές

Χυλός βρώμης (ή κρέμα πόριτζ) εν δυνάμει vegan ✨porridge / oatmeal✨

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Κυριακή 03 Νοέμβριος 2024 05:35:48 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
Κυριακή 03 Νοέμβριος 2024 10:03:04 UTC
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

βρώμη κρεμούλα πόριτζ Oatmeal

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολη πρωτεϊνική Τυρόπιτα στην Τοστιέρα
  2. Δροσερή πράσινη σαλάτα με ανθότυρο
  3. Δροσερή Σαλάτα με Ρόκα Καρπούζι και Φέτα
  4. Τυρόπιτα με τραχανά
  5. Κρέπες με αλεύρι ρεβιθιού
  1. Τορτίγιες με κιμά σαν κανελόνια εύκολα και γρήγορα
  2. Σαλάτα με κόκκινο λάχανο, καρότο και ελαφριά σως
  3. Σνίτσελ με σάλτσα κρεμμυδιού με μανιτάρια και κρέμα γάλακτος
  4. Ρυζόγαλο κρεμώδες
  5. Πατάτες φούρνου με κιμά!
  1. Τούρτα Αμυγδάλου!!!!
  2. Πρωινό με κεχρί
  3. Ρυζόγαλο κρεμώδες
  4. 💯 Σκορδόψωμο με σουβλακόπιτα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24220191
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close