Μπροκολοκεφτέδες στο air fryer

Αικατερίνη Ξαγοράρη 👻 @ekaterini
Μπροκολοκεφτέδες στο air fryer
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζω το μπρόκολο μέχρι να μαλακώσει. Κατόπιν το αλέθω στο μπλέντερ μαζί με το κρεμμύδι και το σκόρδο.
- 2
Τα ρίχνω σε ένα μπολ και προσθέτω τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύω καλά και αφήνω στο ψυγείο για 30 λεπτά έως ότου απορροφήσει η βρώμη όλα τα υγρά.
- 3
Πλάθω σε κεφτεδάκια των 60 g και ψήνω στο air fryer στους 180 βαθμούς Κελσίου για 18 λεπτά. Μου βγήκαν 9 κεφτεδάκια.
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24226523




Σχόλια