CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Οσπριάδα σούπα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Οσπριάδα σούπα

Οσπριάδα σούπα

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Διεθνήςποδιά24 #τολμηρό #όσπρια #παρασκευή #σούπες #Ημερολόγιο2025

Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Διεθνήςποδιά24 #τολμηρό #όσπρια #παρασκευή #σούπες #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα

Οσπριάδα σούπα

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
ΡΟΔΟΣ

Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Διεθνήςποδιά24 #τολμηρό #όσπρια #παρασκευή #σούπες #Ημερολόγιο2025

Συνταγή - Εκτέλεση -Φώτο: Ματούλα Γιασιράνη #Διεθνήςποδιά24 #τολμηρό #όσπρια #παρασκευή #σούπες #Ημερολόγιο2025

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1 ώρα
5 μερίδες
  1. 500 γραμ.οσπριάδα 3αλφα
  2. 2κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα
  3. 2πράσα ψιλοκομμένα μόνο το άσπρο μέρος
  4. 2καρότα κομμένα σε μικρούς κύβους
  5. 10 γραμ.καθαρό βάρος τζίντζερ στον τρίφτη
  6. 2 κλωνάριασέλινο κομμένα
  7. 1κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο
  8. 3/4 της κούπαςελαιόλαδο
  9. 1 κουτ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
  10. 1 κουτ.σ. μόνο το πράσινο μέρος από ένα κρεμμυδάκι φρέσκο
  11. 1 κουτ. γλ.ανθό
  12. 1 πρέζαπιπέρι
  13. 2-1/2 λίτρανερό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα
  1. 1

    Μουλιάζουμε την οσπριάδα 10 - 12 ώρες σε κρύο νερό.
    Την άλλη μέρα κόβουμε όλα τα λαχανικά, ξεπλένουμε την οσπριάδα καλά, και βράζουμε σε δυνατή φωτιά 9/9 με 2 λίτρα νερό κρύο, σε μία κατσαρόλα για 15 λεπτά ξέσκεπα.
    - Ξαφρίζουμε ασταμάτητα.
    Προσθέτουμε τα λαχανικά, τα 500 γραμ. βραστό νερό τώρα, και βράζουμε πάντα σε δυνατή φωτιά 9/9 για άλλα 15 λεπτά ξέσκεπα.
    Προσθέτουμε το ελαιόλαδο, και αλατοπιπερώνουμε.
    Βράζουμε τώρα σε μέτρια φωτιά 4 /9, για άλλα 10 λεπτά ξέσκεπα, μέχρι να χυλώσει.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Οσπριάδα σούπα
  2. 2

    Αποσύρουμε από την φωτιά, ξεκουράζουμε την οσπριάδα με σκεπασμένη την κατσαρόλα για 20-30 λεπτά.
    Σερβίρουμε γαρνίροντας με το ψιλοκομμένο πράσινο μέρος του φρέσκου κρεμμυδιού και τον μαϊντανό.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Οσπριάδα σούπα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Matula Giasirani
Matula Giasirani @magia9368
στις Παρασκευή 15 Νοέμβριος 2024 12:37:27 UTC
ΡΟΔΟΣ
Προσπαθώ να μαγειρεύω με μαζεμένα λιπαρά και κυρίως με υλικά που εχω ήδη στο ψυγείο η το ράφι της κουζίνας μου. Η αγάπη μου για την μαγειρική εξασφαλίζει νόστιμα πιάτα!
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ταλιατελες με γαρίδες και φέτα!!!
  2. Μελένια σοκολατένια μπισκότα
  3. 7️⃣Chicken Cacciatore «Κοτόπουλο του κυνηγού»
  4. Φακές κοκκινιστές (αλλιώς)
  5. Σαλάτα σολομού με σπανάκι avocado & ντοματίνια
  1. Τηγανιά κοτόπουλο
  2. Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και καπνιστό τόνο
  3. Μηλόπιτα με φύλλο κρούστας ονειρεμένη, απλή και οικονομική
  4. Σαλάτα με κους κους
  5. Μακαρονοσαλάτα εύκολη
  1. Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και καπνιστό τόνο
  2. Ζεστό ρόφημα - κοκτέιλ με ουίσκι & μέλι ή στέβια ✨Hot Toddy cocktail✨
  3. Σαλάτα με κους κους
  4. Γρήγορο σνακ με φυστικοβούτυρο!!!!
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24251560
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close