CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)

Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)

Elena V
Elena V @diav_eat_is_cooking

Μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μου πρωινού, ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και 1,5 μερίδα φρούτου!! #ποδιά2025

Μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μου πρωινού, ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και 1,5 μερίδα φρούτου!! #ποδιά2025

Δες περισσότερα

Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)

Elena V
Elena V @diav_eat_is_cooking

Μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μου πρωινού, ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και 1,5 μερίδα φρούτου!! #ποδιά2025

Μια ελαφριά εκδοχή του αγαπημένου μου πρωινού, ό,τι πρέπει για να ξεκινήσει η μέρα με ενέργεια και 1,5 μερίδα φρούτου!! #ποδιά2025

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

7 λεπτά
1 μερίδα
  • 200 γρ.γιαούρτι στραγγιστό 2%
  • 1/2ροδάκινο ή νεκταρίνι
  • 1βερίκοκο
  • 3-4βύσσινα ή κεράσια
  • 30 γρ.γκρανόλα χωρίς ζάχαρη
  • 1 κ.γλ.κοφτό σπόροι chia (τσία)
  • 1 κ.γλ.μέλι για τον στολισμό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

7 λεπτά
  1. 1

    Βάζουμε το γιαούρτι σε μπολ και το απλώνουμε, ώστε να δημιουργήσει μια «βάση».

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)
  2. 2

    Κόβουμε τα φρούτα όλα σε μικρούς κύβους και τοποθετούμε πάνω από το γιαούρτι.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)
  3. 3

    Προσθέτουμε την γκρανόλα.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)
  4. 4

    Πασπαλίζουμε με τους σπόρους τσία και το μέλι και απολαμβάνουμε!!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Breakfast Bowl #καλοκαιρινό (καλοκαιρινό πρωινό)
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Elena V
Elena V @diav_eat_is_cooking
στις Κυριακή 13 Ιούλιος 2025 21:59:35 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

καλοκαιριού

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κοκκινιστό κοτοπουλάκι πασπαρτού
  2. Μπακαλιάρο με πατάτες στο φούρνο
  3. Μαρμελάδα βερίκοκο με ένα tip
  4. Μπακαλιάρος και φακές
  5. Δροσερό καλοκαιρινό επιδόρπιο
  1. Αρακάς λαδερός 🧑‍🍳
  2. Σοκολατόπιτα που δε λιγώνει πανεύκολη χωρίς μίξερ ✨ιδανική για συνοδεία παγωτού✨
  3. Μπισκοτογλυκό με άνθος αραβοσίτου βανίλια
  4. Healthy cheesecake παγωτομπουκιές
  5. Κεφτέδες με πατάτες στο φούρνο
  1. Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
  2. Σαλάτα με κεράσι, βερύκοκα, πεπόνι, πεστίλλη βερύκοκου, αχλάδι, νεκταρίνι, αβοκάντο, ακτινίδιο, ρόκα
  3. Πρωτεΐνη on a stick! Όταν το παγωτό γίνεται μέρος του προγράμματος 💪💪
  4. Μπισκότα με δημητριακά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24894845
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close