Τσάι Μέντας - Fresh Mint Tea!

Μια υγιεινή και εύκολη συνταγή για τσάι φτιαγμένη με μόνο τρία υλικά… φρέσκα φύλλα τσαγιού μέντας, νερό και μέλι ή ζάχαρη!
Τσάι Μέντας - Fresh Mint Tea!
Μια υγιεινή και εύκολη συνταγή για τσάι φτιαγμένη με μόνο τρία υλικά… φρέσκα φύλλα τσαγιού μέντας, νερό και μέλι ή ζάχαρη!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε τα φύλλα μέντας από την γλάστρα ή τα αγοράζουμε από το σουπερμάρκετ και τα πλένουμε.
- 2
Σε ένα κατσαρολάκι ή στον βραστήρας μας ή στην καφετιέρας βράζουμε νερό. Έπειτα ρίχνουμε τα φύλλα μέντας για 3-5 λεπτά. Μετά τα αφαιρούμε.
- 3
Προσθέτουμε το γλυκαντικό της αρεσκείας μας ανάλογα με την προτίμηση μας και το πόσο δυνατή είναι η μέντα.
- 4
Μπορούμε να προσθέσουμε περισσότερα φύλλα μέντας ή μέλι αφού δοκιμάσουμε για να το προσαρμόσουμε στις προτιμήσεις μας.
- 5
Μπορούμε επίσης να το μετατρέψουμε σε παγωμένο τσάι. Για να γίνει αυτό, προσθέτουμε λιγότερο βραστό νερό και, αφού μουλιάσουν τα φύλλα μέντας 3-5 λεπτά, τα αφαιρούμε. Προστεθούμε το γλυκαντικό μας και γεμίζουμε με παγάκια και συμπληρώνουμε με νερό.
- 6
Ή κάντε κανονικά την συνταγή, βγάλτε τα φύλλα και βάλτε στο ψυγείο για να το πιείτε αργότερα!
- 7
Απολαύστε υπεύθυνα!!! 🍃
Κορυφαία αναζήτηση σε
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές










Σχόλια