CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨

Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Μια φανταστική, heartwarming σουπίτσα χωρίς πολλά - πολλά και στα γρήγορα. Βασίστηκα στη συνταγή "Φακές σούπα της μαμάς!" από @Aggeliki_19 που ευχαριστώ ΘΕΡΜΑ!!!!!! 🤗💖

Tags:
#Τρίτη
#Εύκολο
#Φθινόπωρο
#Χειμώνας

Μια φανταστική, heartwarming σουπίτσα χωρίς πολλά - πολλά και στα γρήγορα. Βασίστηκα στη συνταγή "Φακές σούπα της μαμάς!" από @Aggeliki_19 που ευχαριστώ ΘΕΡΜΑ!!!!!! 🤗💖

Tags:
#Τρίτη
#Εύκολο
#Φθινόπωρο
#Χειμώνας

Δες περισσότερα

Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
Στοκχόλμη, Σουηδία

Μια φανταστική, heartwarming σουπίτσα χωρίς πολλά - πολλά και στα γρήγορα. Βασίστηκα στη συνταγή "Φακές σούπα της μαμάς!" από @Aggeliki_19 που ευχαριστώ ΘΕΡΜΑ!!!!!! 🤗💖

Tags:
#Τρίτη
#Εύκολο
#Φθινόπωρο
#Χειμώνας

Μια φανταστική, heartwarming σουπίτσα χωρίς πολλά - πολλά και στα γρήγορα. Βασίστηκα στη συνταγή "Φακές σούπα της μαμάς!" από @Aggeliki_19 που ευχαριστώ ΘΕΡΜΑ!!!!!! 🤗💖

Tags:
#Τρίτη
#Εύκολο
#Φθινόπωρο
#Χειμώνας

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30'
2 μερίδες
  • 1/2-2/3 φλκόκκινες φακές
  • 2-3 (μεσαίες - μεγάλες)πατάτες baby
  • 1/2-1κύβο βοδινού (βιολογικό)
  • 1 κσελαιόλαδο
  • 1 πρέζακύμινο
  • λίγομαύρο πιπέρι
  • λίγοξηρό σκόρδο (ή σκόνη σκόρδου)
  • λίγηγλυκιά πάπρικα
  • λίγοτσίλι (προαιρετικά)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30'
  1. 1

    Προετοιμασία:

    ▪️Ξεπλένουμε τις φακές 2-3 φορές και τις αφήνουμε στην άκρη.
    ▪️Πάμε στις πατάτες που αν θέλουμε τις ξεφλουδίζουμε και τις κόβουμε σε μικρά κομματάκια. (Φαίνονται πολύ μεγαλύτερα στη φωτογραφία!)

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨
  2. 2

    Σούπα:

    ▪️ Βάζουμε σε βαθύ τηγάνι ή μικρή κατσαρόλα τις φακές, τις πατάτες, νερό που τα καλύπτει όλα γύρω στα δυο δάχτυλα κι έπειτα το κύβο.
    ▪️Έχουμε δυνατή θερμοκρασία.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨
  3. 3

    ▪️Τα αφήνουμε να βράσουν με κλειστό καπάκι (γιατί πιτσιλάει), μέχρι να "λιώσουν" οι φακές, να είναι σχεδόν σαν βελουτέ η σούπα - ό,τι πιο σημαντικό.
    ▪️Ανακατεύουμε τακτικά (!) κι έχουμε έτοιμο νερό στο βραστήρα σε περίπτωση που χρειαστεί να συμπληρώσουμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨
  4. 4

    ▪️Τέλος, προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά.
    ▪️Δοκιμάζουμε κι αν θέλουμε προσαρμόζουμε τη γεύση.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨
  5. 5

    ▪️Σερβίρουμε αμέσως. (Στη φωτογραφία έχω γαρνίρει με ξηρό πρασσάκι, αλλά δε προσφέρει κάτι στη γεύση.)

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Σούπα από κόκκινες φακές και πατάτες ✨υπέροχη ✨

Συμβουλές

👉Αν βάλουμε 1/2 κύβο, μπορούμε άνετα να σερβίρουμε με κάποιο αλλαντικό, π.χ. μπέικον, ζαμπόν, γαλοπούλα, σαλάμι.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾
𝘉é𝘤𝘩𝘢𝘮𝘦𝘭𝘭𝘪𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴 💕 ⁽ᴹᵃʳⁱᵃ⁾ @bech
στις Τρίτη 18 Νοεμβρίου 2025 16:36:37 UTC
Στοκχόλμη, Σουηδία
Είναι ωραίο να ανοίγεις τη κουζίνα σου για τους άλλους και να μοιράζεσαι τις γαστρονομικές περιπέτειές σου!Γενικά βλέπω τη μαγειρική ως κάτι το δημιουργικό, σα βρώσιμη χειροτεχνία (!) που ευχαριστεί κι εμένα και τους γύρω μου.Αυτοσχεδιάζω συνεχεια... οπότε το να ανεβάζω συνταγές εδώ είναι ένας τρόπος για να τις αποθηκεύω, ώστε να τις επαναλαμβάνω με ακρίβεια. Ακόμη, λατρεύω να ψάχνω και να δοκιμάζω καινούργιες συνταγές, αλλά δε παραλείπω να φτιάχνω και τις παραδοσιακές αγαπημένες μου από τα παιδικά μου χρόνια, με αναμνήσεις από τη γιαγιά.
Δες περισσότερα

Σχόλια (4)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
Τετάρτη 19 Νοεμβρίου 2025 13:14:52 UTC
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κόκκινες φακές Πατάτα Σούπερ

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αφράτο banana bread
  2. Εύκολο κέικ σοκολάτας με μπανάνα και κομμάτια σοκολάτας
  3. Γίγαντες στον φούρνο με λουκάνικο
  4. Πέννες α λα κρεμ με βότκα
  5. Πανσέτες με κοφτά μακαρόνια και σπανάκι
  1. Αρακάς στην κατσαρόλα – ο πιο μαλακός και νόστιμος που έχεις φτιάξει ποτέ!
  2. Τούρτα κωκ του ονείρου
  3. Λαχανοντολμάδες νηστίσιμοι
  4. Αρωματικό Ρύζι Basmati
  5. Ψάρι με λαχανικά στο φούρνο
  1. Μαρμελαδοτσάτνεϊ τομάτας
  2. Αρωματικό Ρύζι Basmati
  3. Ψάρι με λαχανικά στο φούρνο
  4. 🍕 «Σπιτικά Πιτσάκια με Λουκάνικο – Έτοιμα σε 15 λεπτά!»
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25189889
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close