CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φακοσαλάτα
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φακοσαλάτα

Φακοσαλάτα

μικρή πίπη
μικρή πίπη @cook_8450943
,Ελλάς

Κάνει θράυση, είναι χορταστική και θρεπτικότατη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έχω πάρει από τη φίλη μου τη Giovanna που ετοιμάζει υπέροχους μπουφέ. Εγώ δεν φτιάχνω τη σάλτσα, βάζω απλό λαδόξυδο. Και δεν βάζω κρουτόν.

Κάνει θράυση, είναι χορταστική και θρεπτικότατη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έχω πάρει από τη φίλη μου τη Giovanna που ετοιμάζει υπέροχους μπουφέ. Εγώ δεν φτιάχνω τη σάλτσα, βάζω απλό λαδόξυδο. Και δεν βάζω κρουτόν.

Δες περισσότερα

Φακοσαλάτα

μικρή πίπη
μικρή πίπη @cook_8450943
,Ελλάς

Κάνει θράυση, είναι χορταστική και θρεπτικότατη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έχω πάρει από τη φίλη μου τη Giovanna που ετοιμάζει υπέροχους μπουφέ. Εγώ δεν φτιάχνω τη σάλτσα, βάζω απλό λαδόξυδο. Και δεν βάζω κρουτόν.

Κάνει θράυση, είναι χορταστική και θρεπτικότατη.

Λίγα μυστικά ακόμα

Τη συνταγή την έχω πάρει από τη φίλη μου τη Giovanna που ετοιμάζει υπέροχους μπουφέ. Εγώ δεν φτιάχνω τη σάλτσα, βάζω απλό λαδόξυδο. Και δεν βάζω κρουτόν.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

μιά μεγάλη σαλατιέρα
  • 1 κούπαφακές
  • 1/2 κούπαρύζι
  • 3-4κομ. μπέικον ψιλοκομμένο
  • 2 κουτ.σούπας κρουτόν
  • 7-8 φύλλασπανάκι φρέσκο
  • 100 grπαρμεζάνα κομμάτι
  • αλάτι-λευκό πιπέρι
  • 1/2λεμόνι
  • 2κουτ.γλυκού μέλι
  • 1 κουτ.σούπας βούτυρο φρέσκο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε το ρύζι να γίνει σπυρωτό και τις φακές σε ξεχωριστή κατσαρόλα. Προσοχή να μη χυλώσουν.

  2. 2

    Στο μεταξύ ετοιμάζουμε το κρουτόν και καίμε το μπέικον σε τηγάνι μόνο του, χωρίς λάδι ή βούτυρο.

  3. 3

    Αφού σουρώσουμε και αφήσουμε να κρυώσουν καλά οι φακές και το ρύζι τα τοποθετούμε όλα μαζί (φακές - ρύζι - κρουτόν - μπέικον) στη σαλατιέρα.

  4. 4

    Σε μπρικάκι βάζουμε το χυμό από ½ λεμόνι, το μέλι και 1 κουτ. σούπας βούτυρο φρέσκο.

  5. 5

    Τα αφήνουμε να πάρουν μία βράση και κατεβάζουμε το μπρίκι απ’τη φωτιά περιμένοντας να κρυώσει καλά.

  6. 6

    Πλένουμε καλά το σπανάκι και το στραγγίζουμε. Το κόβουμε χονδρά κομμάτια (με τα χέρια), το αλατοπιπερώνουμε και το ανακατεύουμε με τα λοιπά υλικά.

  7. 7

    Από πάνω τρίβουμε με τον τρίφτη της πατάτας φλούδες παρμεζάνας και περιχύνουμε με τη σαλτσούλα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

μικρή πίπη
μικρή πίπη @cook_8450943
στις Παρασκευή 13 Ιούνιος 2008 12:26:46 UTC
,Ελλάς
Είμαι η Εύα και είμαι καλά) Επαγγελματικά ασχολούμαι με εμπορεύματα και με παιδιά ... Καμμία σχέση μεταξύ τους, αλλά τα δυο μαζί με καλύπτουν πλήρως. Το χόμπυ μου είναι να βρίσκω τρόπους να περνούν καλά οι γύρω μου και εγώ φυσικά. Βρίσκομαι στο χάραμα της 4ης δεκαετίας της ζωής μου και περίφανα κρατώ ακόμη ζωντανό το παιδί μέσα μου. Το σημαντικότερο αγαθό στη ζωή μου είναι οι φίλοι μου και το αγαπημένο μου παιχνίδι η κατσαρόλα ΜΟΥ) Για μένα το να ταΐσεις κάποιον είναι δείγμα αγάπης. Να θυμάσαι τί του αρέσει, πώς του αρέσει, να προσπαθείς να αυξήσεις το διατροφικό του ρεπερτόριο εύγευστα, να συνδέεις αρώματα με όμορφες αναμνήσεις! Τούτο το σάιτ το νοιώθω σπίτι μου και του φέρομαι ανάλογα. Πότε το φροντίζω, πότε το αμελώ μα αυτό είναι πάντα εδώ για μένα. Κάτι σαν μαμά)
Δες περισσότερα

Σχόλια

sweeney
sweeney @cook_8450967
Σάββατο 14 Ιούνιος 2008 14:49:14 UTC
Μαυτη τη συνταγη θα τους κανω ολους να αγαπησουν τις φακες!!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με αβοκάντο
  2. Μαρμελάδα φράουλα 🍓
  3. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  4. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  5. Αρακάς κοκκινιστός
  1. Κρέπες γεμιστές με κοτόπουλο
  2. Κοτόπουλο με πιπεριές
  3. Παστίτσιο σουφλέ της Αργυρώς
  4. Πρασσόσουπα βελουτέ
  5. Muffins με 2 είδη σοκολάτας
  1. Κρέπες γεμιστές με κοτόπουλο
  2. Σαντιγύ από γιαούρτι
  3. Φιλέτο σολομού σε σακούλα
  4. Παστίτσιο σουφλέ της Αργυρώς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3070475
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close