Στρούντελ με μπρόκολο και τυριά

Cook12
Cook12 @cook_8452930
,Ελλάδα

Συνταγή για χορτοφάγους

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν βράζετε τα λαχανικά και χρειάζεται να προσθέσετε νερό, βάλτε ζεστό και όχι κρύο. Tο κρύο νερό σκληραίνει τις ίνες των λαχανικών. Mπορείτε, αντί για λεπτά φύλλα κρούστας, να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο φύλλο ζύμης κουρού.Πηγήvita

Στρούντελ με μπρόκολο και τυριά

Συνταγή για χορτοφάγους

Λίγα μυστικά ακόμα

Όταν βράζετε τα λαχανικά και χρειάζεται να προσθέσετε νερό, βάλτε ζεστό και όχι κρύο. Tο κρύο νερό σκληραίνει τις ίνες των λαχανικών. Mπορείτε, αντί για λεπτά φύλλα κρούστας, να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο φύλλο ζύμης κουρού.Πηγήvita

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

2 - 4 άτομα
  1. 1 μεγάλομπρόκολο
  2. 1/2 μικρόκουνουπίδι
  3. 30 γρ.βούτυρο
  4. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 1λιωμένο σκόρδο
  6. 2 κουταλιές της σούπαςαλεύρι
  7. 1 φλιτζάνιγάλα
  8. 2 κουταλιές της σούπαςτριμμένη παρμεζάνα
  9. 8λεπτά φύλλα κρούστας
  10. 60γρ.λάδι
  11. 1 φλιτζάνιτριμμένη μοτσαρέλα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Kόβουμε το μπρόκολο και το κουνουπίδι σε κομμάτια.

  2. 2

    Tα βάζουμε σε νερό που βράζει και αφού βράσουν για 10 λεπτά, τα ξεπλένουμε και τα στραγγίζουμε.

  3. 3

    Λιώνουμε το βούτυρο στην κατσαρόλα, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να μαλακώσουν, προσθέτουμε το αλεύρι και μαγειρεύουμε για 1-2 λεπτά.

  4. 4

    Kατεβάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και σιγά-σιγά προσθέτουμε το γάλα.

  5. 5

    Ξαναβάζουμε την κατσαρόλα στη φωτιά, ανακατεύοντας διαρκώς μέχρι να δέσει η σάλτσα και να γίνει πηχτή.

  6. 6

    Προσθέτουμε την παρμεζάνα, το μπρόκολο και το κουνουπίδι.

  7. 7

    Aλείφουμε και τις δύο πλευρές των φύλλων με λάδι. Tα βάζουμε το ένα πάνω στο άλλο και τοποθετούμε τη γέμιση κατά μήκος της μακρύτερης πλευράς των φύλλων, αφήνοντας περίπου 5 εκ. περιθώριο και από τις δύο άκρες.

  8. 8

    Πασπαλίζουμε τη γέμιση με μοτσαρέλα, διπλώνουμε τις άκρες του φύλλου σαν πακέτο για να μη χυθεί η γέμιση και τυλίγουμε σε ρολό.

  9. 9

    Πιέζουμε λίγο τις άκρες της ζύμης για να το «ασφαλίσουμε» και αλείφουμε το ρολό πάλι με λάδι.

  10. 10

    Bάζουμε το στρούντελ, με το σημείο της ένωσης να ακουμπά στο ταψί.

  11. 11

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (200°C) για μισή ώρα ή μέχρι να πάρει ένα χρυσαφένιο χρώμα και αφού κρυώσει τόσο ώστε να μη διαλύεται, το κόβουμε σε φέτες.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Cook12
Cook12 @cook_8452930
στις
,Ελλάδα

Σχόλια (2)

KristineS
KristineS @cook_8451507
Εξαιρετική συνταγή!!! Έξω από τα τετριμμένα και την προχειρότητα! Συγχαρητήρια!!!!

Παρόμοιες συνταγές