CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τουρλού της φαντασίας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τουρλού της φαντασίας

Τουρλού της φαντασίας

Τριάδα
Τριάδα @TriadaKousouni
Αθήνα

Το έφτιαξα για να το τρώει ο άντρας μου και απο τότε δεν σταματάει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το έχω δοκιμάσει και με άλλα χορταρικά (ραδίκι, άγρια χόρτα βουνού) πέρα απο μαρούλι και είναι πολύ καλό.Συνήθως το ψήσιμο που κάνω είναι ώς εξήςμισή ώρα σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο και μισή ώρα ξεσκέπαστο. Γίνονται πιό μαλακά τα λαχανικά έτσι. Νεράκι δεν χρειάζεται βγαίνει μπόλικο, μπόλικο ζουμάκια απο τα λαχανικά μας.Καλή μας Όρεξη!

Το έφτιαξα για να το τρώει ο άντρας μου και απο τότε δεν σταματάει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το έχω δοκιμάσει και με άλλα χορταρικά (ραδίκι, άγρια χόρτα βουνού) πέρα απο μαρούλι και είναι πολύ καλό.Συνήθως το ψήσιμο που κάνω είναι ώς εξήςμισή ώρα σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο και μισή ώρα ξεσκέπαστο. Γίνονται πιό μαλακά τα λαχανικά έτσι. Νεράκι δεν χρειάζεται βγαίνει μπόλικο, μπόλικο ζουμάκια απο τα λαχανικά μας.Καλή μας Όρεξη!

Δες περισσότερα

Τουρλού της φαντασίας

Τριάδα
Τριάδα @TriadaKousouni
Αθήνα

Το έφτιαξα για να το τρώει ο άντρας μου και απο τότε δεν σταματάει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το έχω δοκιμάσει και με άλλα χορταρικά (ραδίκι, άγρια χόρτα βουνού) πέρα απο μαρούλι και είναι πολύ καλό.Συνήθως το ψήσιμο που κάνω είναι ώς εξήςμισή ώρα σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο και μισή ώρα ξεσκέπαστο. Γίνονται πιό μαλακά τα λαχανικά έτσι. Νεράκι δεν χρειάζεται βγαίνει μπόλικο, μπόλικο ζουμάκια απο τα λαχανικά μας.Καλή μας Όρεξη!

Το έφτιαξα για να το τρώει ο άντρας μου και απο τότε δεν σταματάει!

Λίγα μυστικά ακόμα

Το έχω δοκιμάσει και με άλλα χορταρικά (ραδίκι, άγρια χόρτα βουνού) πέρα απο μαρούλι και είναι πολύ καλό.Συνήθως το ψήσιμο που κάνω είναι ώς εξήςμισή ώρα σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο και μισή ώρα ξεσκέπαστο. Γίνονται πιό μαλακά τα λαχανικά έτσι. Νεράκι δεν χρειάζεται βγαίνει μπόλικο, μπόλικο ζουμάκια απο τα λαχανικά μας.Καλή μας Όρεξη!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 6κολοκυθάκια
  2. 4καρότα
  3. 2πράσινες πιπεριές
  4. 1κρεμμύδι μεγάλο
  5. 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένη
  6. 1μαρούλι
  7. 2πατάτες
  8. 2ντομάτες
  9. λίγομαιντανό
  10. 300 γρ.φέτα
  11. 1 ποτήρικρασί λευκό ξηρό
  12. αλάτι
  13. πιπέρι
  14. ρίγανη
  15. 2λεμόνια
  16. ελαιόλαδο (όσο θέλετε)
  17. λίγοβιτάμ (30-40 γραμ)
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε όλα τα λαχανικά αφού τα έχουμε πλύνει πολύ καλά σε μεγάλα κομμάτια και τα τοποθετούμε σε βαθύ ταψί

  2. 2

    Αλατίζουμε έλαφρά

  3. 3

    Κόβουμε την φέτα σε μεγάλα κομμάτια και την τοποθετούμε στο ταψί

  4. 4

    Προσθέτουμε τα μυρωδικά και τα μπαχαρικά (μαιντανο, πιπέρι, ρίγανη, σκόρδο)

  5. 5

    Στίβουμε τα λεμόνια και περιχύνουμε με λαδάκι όσο θέλουμε.

  6. 6

    Ανακατεύουμε τα υλικά πολύ καλά

  7. 7

    Λίγο πρίν το βάλουμε στον φούρνο κόβουμε το βιτάμ σε μικρά κομμάτια και το τοποθετούμε άτακτα πάνω στα λαχανικά

  8. 8

    Ψήνουμε στους 190 για περίπου μία ώρα

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Τριάδα
Τριάδα @TriadaKousouni
στις Δευτέρα 25 Ιανουάριος 2010 09:49:54 UTC
Αθήνα
Έρωτας και γάμος μαζί!
Δες περισσότερα

Σχόλια (7)

Greenleaf
Greenleaf @theo1972
Δευτέρα 25 Ιανουάριος 2010 12:08:38 UTC
trinity29 το έχω κάνει και γω λίγο παραλαγμένο. Αντι για πιπεριές (που έχουν έντονη γεύση) και μαρούλι βάζω μελιτζάνα σε κύβους και φρέσκα κρεμμυδάκια, ακόμα και ένα πράσο. Αν δε, προσθέσεις κοτόπουλο σε μερίδες γίνεται ένα καταπληκτικό κυριακάτικο φαγητό - και πολύ υγιεινό ! Συγχαρητήρια.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεφτεδάκια αρνί- γλυκοπατάτα (kids friendly)
  2. Vegan γλυκάκι, χωρίς ζάχαρη!
  3. Τυροψωμα-ελιοψωμα με αλεύρι ολικής
  4. Γεμιστές πιπεριές με ντομάτα και φέτα
  5. Ρύζι πιλάφι "oriental"
  1. Πατατούλες φούρνου ολόκληρες
  2. Κέικ ελιάς
  3. Ντορίτος και ντιπ-πασπαρτού σπιτικά
  4. Τραγανά χωνάκια με κοτόπουλο
  1. Ντορίτος και ντιπ-πασπαρτού σπιτικά
  2. Τραγανά χωνάκια με κοτόπουλο
  3. Πατατούλες φούρνου ολόκληρες
  4. Κέικ ελιάς
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3074768
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close