CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Πεντανόστιμος πουρές αρακά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Πεντανόστιμος πουρές αρακά

Πεντανόστιμος πουρές αρακά

chryssacleaneating
chryssacleaneating @cook_8471941

Ορίστε ένας υπέροχος τρόπος να βάλετε λαχανικά στην διατροφή σας.. Σε μόλις 15 λεπτά έχετε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο γεματο βιταμίνες. Μια ακομα νοστιμη συνταγη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντικαταστείστε τον αρακά με καρότο για να φτιάξετε πορτοκαλί πουρέ, με μπρόκολο ή όποιο άλλο λαχανικό θέλετε. Καλή απόλαυση!

Ορίστε ένας υπέροχος τρόπος να βάλετε λαχανικά στην διατροφή σας.. Σε μόλις 15 λεπτά έχετε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο γεματο βιταμίνες. Μια ακομα νοστιμη συνταγη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντικαταστείστε τον αρακά με καρότο για να φτιάξετε πορτοκαλί πουρέ, με μπρόκολο ή όποιο άλλο λαχανικό θέλετε. Καλή απόλαυση!

Δες περισσότερα

Πεντανόστιμος πουρές αρακά

chryssacleaneating
chryssacleaneating @cook_8471941

Ορίστε ένας υπέροχος τρόπος να βάλετε λαχανικά στην διατροφή σας.. Σε μόλις 15 λεπτά έχετε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο γεματο βιταμίνες. Μια ακομα νοστιμη συνταγη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντικαταστείστε τον αρακά με καρότο για να φτιάξετε πορτοκαλί πουρέ, με μπρόκολο ή όποιο άλλο λαχανικό θέλετε. Καλή απόλαυση!

Ορίστε ένας υπέροχος τρόπος να βάλετε λαχανικά στην διατροφή σας.. Σε μόλις 15 λεπτά έχετε ένα υπέροχο συνοδευτικό πιάτο γεματο βιταμίνες. Μια ακομα νοστιμη συνταγη απο το kathari-diatrofi.blogspot.com

Λίγα μυστικά ακόμα

Αντικαταστείστε τον αρακά με καρότο για να φτιάξετε πορτοκαλί πουρέ, με μπρόκολο ή όποιο άλλο λαχανικό θέλετε. Καλή απόλαυση!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

2 άτομα
  1. 1 χούφτααρακάς κατεψυγμένος
  2. 1πατάτα κομμένη σε κυβάκια
  3. 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  4. αλάτι
  5. λεμόνι
  6. 1/2 κ.γ.μουστάρδα
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζετε τον αρακά και την πατάτα για 15 λεπτά.

  2. 2

    Τα τοποθετείτε στο μούλτι και ρίχνετε αλάτι και λάδι, λίγο λεμόνι και 1/2 κ.γλ μουστάρδα.

  3. 3

    Ο νοστιμος πούρές σας είναι έτοιμος..!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

chryssacleaneating
chryssacleaneating @cook_8471941
στις Τετάρτη 06 Οκτώβριος 2010 06:29:06 UTC

Σχόλια (5)

savefico
savefico @cook_8466292
Τετάρτη 06 Οκτώβριος 2010 09:28:50 UTC
Το έχω δοκιμάσει και είναι αρκετα καλό, αν εξαιρέσεις το ότι όσο καλά και αν το αλέσεις, νιώθεις στο στόμα τα φλουδάκια του αρακά...Απ\'την άλλη, ήταν ΤΕΛΕΙΟΣ πουρές με καρότο (για πορτοκαλί χρώμα)- πατζάρι (για τέλειο φούξια!!!)και σπανάκι... :-)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Πατάτες γιαχνί με πράσα και τόνο
  2. Σαλάτα τόνου υψηλής πρωτεΐνης
  3. Κοτόπουλο αλα κρεμ
  4. Ρύζι ανάμικτο
  5. Γιαουρτογλυκό!!!
  1. Super κοτομπουκιές φούρνου
  2. Cookies με μήλο
  3. Γλύκισμα μήλου
  4. Η αυθεντική σαλάτα του Καίσαρα
  5. Ατομικά κέικ μήλου με καραμέλα
  1. Super κοτομπουκιές φούρνου
  2. Πατατοσαλάτα με τόνο 2
  3. Σουπίτσα με κινόα
  4. Ατομικά κέικ μήλου με καραμέλα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3076462
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close