CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με τηγανητό σπανάκι, πορτοκάλι και σκόρδο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με τηγανητό σπανάκι, πορτοκάλι και σκόρδο

Σαλάτα με τηγανητό σπανάκι, πορτοκάλι και σκόρδο

sourcherry
sourcherry @cook_8470360

Σπανάκι - καλό Πορτοκάλι - καλό Σκόρδο - καλό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Νταϊάνας Κόχυλα, "Χορτομανία".

Σπανάκι - καλό Πορτοκάλι - καλό Σκόρδο - καλό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Νταϊάνας Κόχυλα, "Χορτομανία".

Δες περισσότερα

Σαλάτα με τηγανητό σπανάκι, πορτοκάλι και σκόρδο

sourcherry
sourcherry @cook_8470360

Σπανάκι - καλό Πορτοκάλι - καλό Σκόρδο - καλό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Νταϊάνας Κόχυλα, "Χορτομανία".

Σπανάκι - καλό Πορτοκάλι - καλό Σκόρδο - καλό!

Λίγα μυστικά ακόμα

Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Νταϊάνας Κόχυλα, "Χορτομανία".

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

6 μερίδες
  1. 1 κιλόσπανάκι με ολόκληρα τα φύλλα
  2. 1 μεγάλοπορτοκάλι κομμένο σε 8 φέτες
  3. 2 σκελίδεςσκόρδο κομμένες σε λεπτές φέτες
  4. 2/3 φλυτζανιούελαιόλαδο
  5. Αλάτι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πλένουμε το σπανάκι και το στεγνώνουμε καλά.

  2. 2

    Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το μισό λάδι και ρίχνουμε το σπανάκι.

  3. 3

    Μόλις μαραθεί, προσθέτουμε το σκόρδο, το αλάτι και το πορτοκάλι. Σκεπάζουμε το τηγάνι και μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά.

  4. 4

    Κατόπιν ρίχνουμε το υπόλοιπο λάδι και σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

sourcherry
sourcherry @cook_8470360
στις Τρίτη 01 Μάρτιος 2011 08:53:34 UTC

Σχόλια

trivial28
trivial28 @cook_8506668
Κυριακή 15 Δεκέμβριος 2013 12:30:18 UTC
Και το έχω φάει και το έχω φτιάξει και είναι και καταπληκτικό. Μπράβο, πολύ καλή συνταγή και μία χειμωνιάτικη όμορφη πρόταση για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Σως μπαλσάμικου για σαλάτες
  2. Αλμυρό κέικ με τυριά και μυρωδικά
  3. Γλάσο για muffins
  4. Καρύδα ψυγείου
  5. Κεμπάπ νόστιμο με σάλτσα γιαουρτιού και πέστο
  1. Καρύδα ψυγείου
  2. Σαλάτα με πορτοκάλι, κρεμμύδια, ελιές και ρόδι
  3. Κολοκάσι στο τζάκι
  4. Σως μπαλσάμικου για σαλάτες
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3077461
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close