CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σαλάτα με μπρόκολο, ρύζι και ντρέσινγκ μπαλσάμικο
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σαλάτα με μπρόκολο, ρύζι και ντρέσινγκ μπαλσάμικο

Σαλάτα με μπρόκολο, ρύζι και ντρέσινγκ μπαλσάμικο

tjo
tjo @cook_8483520
,Ελλάδα

Μια σαλάτα "γεύμα"!! Ό,τι πρέπει για τη νηστεία μιάς και το μπρόκολο αναπληρώνει το ασβέστιο που δεν λαμβάνουμε αυτήν την περίοδο από τα γαλακτοκομικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Την σερβίρετε χλιαρή αλλά είναι πολύ ωραία και κρύα.Στο ντρέσινγκ μπορείτε να προσθέσετε και γιαούρτι!Η συνταγή είναι από το περιοδικό "Forma".

Μια σαλάτα "γεύμα"!! Ό,τι πρέπει για τη νηστεία μιάς και το μπρόκολο αναπληρώνει το ασβέστιο που δεν λαμβάνουμε αυτήν την περίοδο από τα γαλακτοκομικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Την σερβίρετε χλιαρή αλλά είναι πολύ ωραία και κρύα.Στο ντρέσινγκ μπορείτε να προσθέσετε και γιαούρτι!Η συνταγή είναι από το περιοδικό "Forma".

Δες περισσότερα

Σαλάτα με μπρόκολο, ρύζι και ντρέσινγκ μπαλσάμικο

tjo
tjo @cook_8483520
,Ελλάδα

Μια σαλάτα "γεύμα"!! Ό,τι πρέπει για τη νηστεία μιάς και το μπρόκολο αναπληρώνει το ασβέστιο που δεν λαμβάνουμε αυτήν την περίοδο από τα γαλακτοκομικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Την σερβίρετε χλιαρή αλλά είναι πολύ ωραία και κρύα.Στο ντρέσινγκ μπορείτε να προσθέσετε και γιαούρτι!Η συνταγή είναι από το περιοδικό "Forma".

Μια σαλάτα "γεύμα"!! Ό,τι πρέπει για τη νηστεία μιάς και το μπρόκολο αναπληρώνει το ασβέστιο που δεν λαμβάνουμε αυτήν την περίοδο από τα γαλακτοκομικά.

Λίγα μυστικά ακόμα

Την σερβίρετε χλιαρή αλλά είναι πολύ ωραία και κρύα.Στο ντρέσινγκ μπορείτε να προσθέσετε και γιαούρτι!Η συνταγή είναι από το περιοδικό "Forma".

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

8 Minutes
6 άτομα
  • 2 φλ.ρύζι μπασμάτι βρασμένο
  • 2 φλ.μπουκετάκια μπρόκολο
  • 1πιπεριά φλωρίνης ψιλοκομμένη
  • 1 κ.σ.καρύδια χοντροκομμένα
  • 2 κ.σ.ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ.ελιές θρούμπες
  • 12 κ.σ.ξίδι μπαλσάμικο
  • αλάτι
  • πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

8 Minutes
  1. 1

    Πλένετε το μπρόκολο και το ζεματάτε μόλις για 4 λεπτά σε νερό που κοχλάζει. Το βγάζετε από τη φωτιά και το ρίχνετε αμέσως σε ένα μπολ με κρύο νερό ώστε να διατηρηθούν πράσινα.

  2. 2

    Το στραγγίζετε και το αναμειγνύετε, με το βρασμένο ρύζι, μέσα σε μια βαθιά σαλατιέρα.

  3. 3

    Προσθέτετε την πιπεριά ψιλοκομμένη, τις ελιές και τα καρύδια.

  4. 4

    Σε ένα βάζο που κλείνει καλά ρίχνετε το ελαιόλαδο, το ξίδι, αλάτι και πιπέρι. Ανακινείτε πολύ καλά και περιχύνετε την σαλάτα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

tjo
tjo @cook_8483520
στις Πέμπτη 08 Δεκέμβριος 2011 17:21:08 UTC
,Ελλάδα

Σχόλια (8)

tatianakie
tatianakie @cook_8486847
Σάββατο 10 Δεκέμβριος 2011 13:10:09 UTC
ΜΜΜμμμ λεω να τη φτιαξω.... ολα τα υλικα μου αρεσουν :) μολις γινει θα σου βαλω και φωτογραφια και πιρουνακια :)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Σαλάτα με Αβοκάντο και Τόνο
  2. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  3. Αρακάς κοκκινιστός
  4. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  5. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  1. Μπακλαβάς με φυστίκι Αιγίνης
  2. Το απόλυτο κέικ σοκολάτας
  3. Γαριδομακαρονάδα με φρέσκα μανιτάρια
  4. Κρεατάκι κοκκινιστό
  5. Screwdriver (Βότκα Πορτοκάλι)
  1. Sausage rolls
  2. Κρεατάκι κοκκινιστό
  3. Ρολάκια με αραβική πίτα
  4. Σπαγγέτι με φρέσκα λαχανικά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3079295
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close