Μπιφτεκάκια για δίαιτα
Μπιφτεκάκια ελαφριά καταλληλα για διαιτα. Πλουσια σε σίδηρο.
Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή τη σκέφτηκα αφού η διατολόγος μου μου απαγότευσε να βάζω στα μπιφτέκιααυγό, φρυγανιά και λάδι λόγω θερμίδων και επίσης κρασί που συνήθιζα να βάζω διότι καταστρέφει λόγω του αλκοόλ την πηγή σιδήρου. Ειναι η πρώτη συνταγή που ανεβάζω) Καλή επιτυχία.
Μπιφτεκάκια για δίαιτα
Μπιφτεκάκια ελαφριά καταλληλα για διαιτα. Πλουσια σε σίδηρο.
Λίγα μυστικά ακόμα
Τη συνταγή τη σκέφτηκα αφού η διατολόγος μου μου απαγότευσε να βάζω στα μπιφτέκιααυγό, φρυγανιά και λάδι λόγω θερμίδων και επίσης κρασί που συνήθιζα να βάζω διότι καταστρέφει λόγω του αλκοόλ την πηγή σιδήρου. Ειναι η πρώτη συνταγή που ανεβάζω) Καλή επιτυχία.
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί και τα ζυμώνουμε. Δε χρειάζεται πολύ ώρα ίσα να δέσουν μεταξύ τους.
- 2
Πλάθουμε σε μέτρια μπιφτεκάκια.
- 3
Τοποθετούμε τα μπιφτεκάκια μας σε λαδωμένο ταψί ή σε λαδωμμένο χαρτί ψησίματος και ψήνουμε στους 180 προθερμασμένο φούρνο με αντιστάσεις πάνω κάτω για 40-45 λεπτά.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (6)