CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Σπανακόρυζο για δύσκολους πελάτες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Σπανακόρυζο για δύσκολους πελάτες

Σπανακόρυζο για δύσκολους πελάτες

Ζουμερή Ντομάτα
Ζουμερή Ντομάτα @cook_8453432
ΑΘΗΝΑ,ΕΛΛΑΔΑ

Σπανακόρυζο με πράσσο, φρέσκο κρεμμυδάκι & λουκάνικο γαλοπούλας για τα παιδάκια σας που αρνιούνται να φάνε λαχανικά ή για τον καλό σας που μπορεί να μην αρέσκεται στην πράσινη κατηγορία.

Λίγα μυστικά ακόμα

Του πάει πάρα πολύ η φετούλα και το ζεστό ψωμάκι. Η γεύση του κρύβει πολλή γλύκα χάρις στο πράσσο και σκεπάζεται και η πολλή "πρασινίλα" αφού εμπλέκονται στο παιχνίδι τα λουκάνικα. Είναι ελαφρύ και ενδείκνυται για άτομα που δεν τα πάνε και πολύ καλά με τα λαχανικά. Τουλάχιστον εγώ έτσι έπεισα τον άντρα μου να φάει σπανακόρυζο.Με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω και φασολάκια ή αρακά χρησιμοποιώντας και κρέας που μου έχει περισσέψει ή οποιοδήποτε λουκάνικο έχω σπίτι ή ακόμα και μπέικον. Απλά επειδή προσπαθούμε να προσέχουμε όσο το δυνατόν τη διατροφή μας αυτή είναι μία πολύ καλή λύση αφού συνδυάζει και γεύση και λίγες θερμίδες σχετικά.

Σπανακόρυζο με πράσσο, φρέσκο κρεμμυδάκι & λουκάνικο γαλοπούλας για τα παιδάκια σας που αρνιούνται να φάνε λαχανικά ή για τον καλό σας που μπορεί να μην αρέσκεται στην πράσινη κατηγορία.

Λίγα μυστικά ακόμα

Του πάει πάρα πολύ η φετούλα και το ζεστό ψωμάκι. Η γεύση του κρύβει πολλή γλύκα χάρις στο πράσσο και σκεπάζεται και η πολλή "πρασινίλα" αφού εμπλέκονται στο παιχνίδι τα λουκάνικα. Είναι ελαφρύ και ενδείκνυται για άτομα που δεν τα πάνε και πολύ καλά με τα λαχανικά. Τουλάχιστον εγώ έτσι έπεισα τον άντρα μου να φάει σπανακόρυζο.Με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω και φασολάκια ή αρακά χρησιμοποιώντας και κρέας που μου έχει περισσέψει ή οποιοδήποτε λουκάνικο έχω σπίτι ή ακόμα και μπέικον. Απλά επειδή προσπαθούμε να προσέχουμε όσο το δυνατόν τη διατροφή μας αυτή είναι μία πολύ καλή λύση αφού συνδυάζει και γεύση και λίγες θερμίδες σχετικά.

Δες περισσότερα

Σπανακόρυζο για δύσκολους πελάτες

Ζουμερή Ντομάτα
Ζουμερή Ντομάτα @cook_8453432
ΑΘΗΝΑ,ΕΛΛΑΔΑ

Σπανακόρυζο με πράσσο, φρέσκο κρεμμυδάκι & λουκάνικο γαλοπούλας για τα παιδάκια σας που αρνιούνται να φάνε λαχανικά ή για τον καλό σας που μπορεί να μην αρέσκεται στην πράσινη κατηγορία.

Λίγα μυστικά ακόμα

Του πάει πάρα πολύ η φετούλα και το ζεστό ψωμάκι. Η γεύση του κρύβει πολλή γλύκα χάρις στο πράσσο και σκεπάζεται και η πολλή "πρασινίλα" αφού εμπλέκονται στο παιχνίδι τα λουκάνικα. Είναι ελαφρύ και ενδείκνυται για άτομα που δεν τα πάνε και πολύ καλά με τα λαχανικά. Τουλάχιστον εγώ έτσι έπεισα τον άντρα μου να φάει σπανακόρυζο.Με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω και φασολάκια ή αρακά χρησιμοποιώντας και κρέας που μου έχει περισσέψει ή οποιοδήποτε λουκάνικο έχω σπίτι ή ακόμα και μπέικον. Απλά επειδή προσπαθούμε να προσέχουμε όσο το δυνατόν τη διατροφή μας αυτή είναι μία πολύ καλή λύση αφού συνδυάζει και γεύση και λίγες θερμίδες σχετικά.

Σπανακόρυζο με πράσσο, φρέσκο κρεμμυδάκι & λουκάνικο γαλοπούλας για τα παιδάκια σας που αρνιούνται να φάνε λαχανικά ή για τον καλό σας που μπορεί να μην αρέσκεται στην πράσινη κατηγορία.

Λίγα μυστικά ακόμα

Του πάει πάρα πολύ η φετούλα και το ζεστό ψωμάκι. Η γεύση του κρύβει πολλή γλύκα χάρις στο πράσσο και σκεπάζεται και η πολλή "πρασινίλα" αφού εμπλέκονται στο παιχνίδι τα λουκάνικα. Είναι ελαφρύ και ενδείκνυται για άτομα που δεν τα πάνε και πολύ καλά με τα λαχανικά. Τουλάχιστον εγώ έτσι έπεισα τον άντρα μου να φάει σπανακόρυζο.Με τον ίδιο τρόπο φτιάχνω και φασολάκια ή αρακά χρησιμοποιώντας και κρέας που μου έχει περισσέψει ή οποιοδήποτε λουκάνικο έχω σπίτι ή ακόμα και μπέικον. Απλά επειδή προσπαθούμε να προσέχουμε όσο το δυνατόν τη διατροφή μας αυτή είναι μία πολύ καλή λύση αφού συνδυάζει και γεύση και λίγες θερμίδες σχετικά.

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  1. 1/2 κιλόσπανάκι κομμένο & πλυμμένο καλά
  2. 1 μεγάλοκρεμμύδι τριμμένο στο multi.
  3. 2πράσσα
  4. 2κρεμμυδάκια φρέσκα
  5. 2λουκάνικα γαλοπούλας φρανκφούρτης με λίγα λιπαρά
  6. 1 κουτίντομματάκια κονσέρβας
  7. λίγηκέτσαπ ή ζαχαρίτσα
  8. 1/2κ.γλ.πάπρικα
  9. 1 φλυτζανάκιτου ελληνικού καφέ ρύζι γλασσέ ή όποιο άλλο επιθυμείτε
  10. αλάτι
  11. πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι το ξερό μέχρις ότου ξανθύνει.

  2. 2

    Προσθέτουμε το σπανάκι, το πράσσο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα και τα μαραίνουμε με λαδάκι.

  3. 3

    Στη συνέχεια προσθέτουμε τα λουκάνικα γαλοπούλας και τα αφήνουμε να ενσωματωθούν οι γεύσεις ανακατεύοντας συνέχεια για να μην μας κολλήσει.

  4. 4

    Σβήνουμε με το χυμό ντομάτας αφού τον περάσουμε πρώτα από το multi μας.

  5. 5

    Στη συνέχεια προσθέτουμε την κέτσαπ ή την ζαχαρίτσα μας, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι.

  6. 6

    Μόλις αρχίσει να βράζει ρίχνουμε και το ρυζάκι μας και μόλις δούμε ότι το ρυζάκι έχει σκάσει και το φαγητάκι μας έχει πιει τα υγρά του το σβήνουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ζουμερή Ντομάτα
Ζουμερή Ντομάτα @cook_8453432
στις Τετάρτη 18 Ιανουάριος 2012 12:38:20 UTC
ΑΘΗΝΑ,ΕΛΛΑΔΑ

Σχόλια (3)

july88
july88 @cook_8468542
Παρασκευή 25 Μάιος 2012 13:55:26 UTC
Πραγματικά μου άρεσε πολύ η εκδοχή που δίνεις για το σπανακόρυζο. Σίγουρα σπάει τη \"πρασινίλα\" και ενδυκνειται για παιδια μικρά μεγάλα που την αποφεύγουν.Βέβαια πρόσθεσα πολύ περισσότερο ρύζι. Σε ευχαριστώ για τη συνταγή.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Παντζάρια με σάλτσα ταχίνι
  2. Αρακάς κοκκινιστός
  3. Ρυζόγαλο με γάλα αμυγδάλου
  4. Κεφτεδάκια Μανιταριών
  5. Τραχανάς ξινός με φέτα😋
  1. Κρεμούλα για μωράκια που τρώνε αβγό
  2. Μανταρινάδα
  3. Πολύχρωμη χορταστική σαλάτα
  4. Μηλόπιτα με ξινόμηλα
  5. Μπακλαβάς... γαλλικό τοστ
  1. Φιλέτο ψαριού με τραγανή κρούστα στο φούρνο
  2. Τάρτα με κολοκυθάκια και λιαστές ντομάτες
  3. Μπακλαβάς... γαλλικό τοστ
  4. Σούπα με κιμά
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3079608
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close