
Κρέμα μπανάνας light

Μία ελαφριά συνταγή κρέμας για επιδόρπιο, που μπορεί να γίνει και κρέμα για τάρτα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή προέρχεται από το "Γευστικές & Ελαφριές συνταγές" Παπαδοπούλου. Μου άρεσε τόσο πολύ που την ανέβασα σαν διαιτητική, εύκολη και υγιεινή επιλογή.
Κρέμα μπανάνας light
Μία ελαφριά συνταγή κρέμας για επιδόρπιο, που μπορεί να γίνει και κρέμα για τάρτα.
Λίγα μυστικά ακόμα
Η συνταγή προέρχεται από το "Γευστικές & Ελαφριές συνταγές" Παπαδοπούλου. Μου άρεσε τόσο πολύ που την ανέβασα σαν διαιτητική, εύκολη και υγιεινή επιλογή.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ρίχνουμε το ζελέ μπανάνα σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και το αφήνουμε να κρυώσει.
- 2
Πολτοποιούμε τις μπανάνες μαζί με το μέλι και την ζάχαρη (αν την χρησιμοποιήσουμε) και ανακατεύουμε το μίγμα με το γιαούρτι.
- 3
Ρίχνουμε το ζελέ στο μίγμα και ανακατεύουμε καλά.
- 4
Μοιράζουμε την κρέμα σε ατομικά μπωλάκια και γαρνίρουμε με την τρούφα μόλις κρυώσει.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
- Ντακος με μυζήθρα
- Αρακάς με ρύζι κοκκινιστός
- Εύκολες μπαγκέτες (ψωμί) με μαγιά αλλά ΧΩΡΙΣ ζύμωμα - χλιαρό νερό - μίξερ! ✨
- Σάλτσα alfredo για ζυμαρικά - μακαρόνια με μπέικον & παρμεζάνα χωρίς βούτυρο και κρέμα γάλακτος ✨
- Εύκολο σουηδικό σουφλέ σοκολάτας (ή και σοκολατόπιτα) "κλάντκοκα" με επιπλέον σοκολάτα ✨


Σχόλια