Κοτόπουλο λευκής γλυκόξινης σάλτσας και κόκκινο ρύζι

Το αποτέλεσμα της συνταγής είναι πολύ νόστιμο. Προσπάθησα να κάνω μία όσο το δυνατόν πιο ελαφριά εκδοχή γλυκόξινου κοτόπουλου, αποφεύγοντας το τηγάνισμα ή το "θωράκισμα" του λευκού κρέατος.
Λίγα μυστικά ακόμα
Έφτιαξα πρώτα το ρύζι και στη συνέχεια το κοτόπουλο. Αν έχετε μεγάλη κουζίνα μπορείτε να τα κάνετε και παράλληλα για να σερβιριστεί αμέσως το φαγητό.
Κοτόπουλο λευκής γλυκόξινης σάλτσας και κόκκινο ρύζι
Το αποτέλεσμα της συνταγής είναι πολύ νόστιμο. Προσπάθησα να κάνω μία όσο το δυνατόν πιο ελαφριά εκδοχή γλυκόξινου κοτόπουλου, αποφεύγοντας το τηγάνισμα ή το "θωράκισμα" του λευκού κρέατος.
Λίγα μυστικά ακόμα
Έφτιαξα πρώτα το ρύζι και στη συνέχεια το κοτόπουλο. Αν έχετε μεγάλη κουζίνα μπορείτε να τα κάνετε και παράλληλα για να σερβιριστεί αμέσως το φαγητό.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Για το γλυκόξινο κοτόπουλο, πλένουμε καλά και καθαρίζουμε από το λίπος που μπορεί να έχουν πάνω τους τα στήθη του κοτόπουλου. Τα κόβουμε σε κύβους με το ψαλίδι κουζίνας, ξεπλένουμε άλλη μία φορά και τα αφήνουμε στην άκρη.
- 2
Πλένουμε και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τις πιπεριές, κόβουμε σε κυβάκια τις ροδέλες του ανανά και κόβουμε το κρεμμύδι σε λωρίδες (όχι ψιλοκομμένο).
- 3
Πέρνουμε ένα γουόκ ή ένα μεγάλο και βαθύ τηγάνι ή μία βαθιά κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε στο μάτι της κουζίνας με την κ.σ. ελαιόλαδο. Μόλις ζεσταθεί, ρίχνουμε τις πιπεριές, το κρεμμύδι και τον ανανά και ανακατεύουμε με μία κουτάλα μέχρι να βγάλουν τα ζουμάκια τους.
- 4
Στη συνέχεια, προσθέτουμε τους κύβους του κοτόπουλου, προσθέτουμε αλάτι και ανακατεύουμε κατά διαστήματα μέχρι να πάρουν χρώμα. Αφήνουμε το κοτόπουλο να βράσει λίγο στα ζουμάκια των λαχανικών.
- 5
Έπειτα από ένα δεκάλεπτο περίπου, χύνουμε το ζουμί που υπάρχει ήδη στο γουόκ/τηγάνι/κατσαρόλα και ρίχνουμε το νερό, το χυμό του ανανά και το λεμόνι. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να βράσει.
- 6
Παρακολουθούμε συχνά το φαγητό, ανακατεύοντάς το σε τακτά χρονικά διαστήματα. Το αφήνουμε να βράσει αρκετά για να είναι πολύ μαλακό και τρυφερό το κοτόπουλο.
- 7
Αφού δούμε ότι έχει σχεδόν ετοιμαστεί, προσθέτουμε τις 2 κ.σ. μέλι ανακατεύοντας πολύ καλά για να πάει σε όλα τα σημεία και μετά ρίχνουμε το κορν φλάουρ. Σε όλη τη διάρκεια ανακατεύουμε πολύ καλά το φαγητό.
- 8
Σιγά σιγά θα δούμε ότι η σάλτσα αρχίζει και δένει και γίνεται κάπως παχύρρευστη. Όταν χυλώσει το φαγητό, είναι έτοιμο για σερβίρισμα.
- 9
Για το κόκκινο ρύζι, σε μία κατσαρόλα βάζουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο και το αφήνουμε να ζεσταθεί. Μόλις δούμε ότι αρχίζει να καίει, ρίχνουμε την πάπρικα και τα πιπέρια και ανακατεύουμε με γρήγορες κινήσεις και με προσοχή να μην κολλήσουν τα μπαχαρικά στον πάτο της κατσαρόλας.
- 10
Αμέσως μετά, ρίχνουμε και το ρύζι και εξακολουθούμε να ανακατεύουμε σε γρήγορες κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, μέχρι οι κόκκοι του ρυζιού να πάρουν ένα ελαφρύ κοκκινωπό χρώμα.
- 11
Έπειτα προσθέτουμε το νερό και το χυμό του ανανά, ρίχνουμε αλάτι και το αφήνουμε να βράσει.
- 12
Το ρύζι είναι έτοιμο όταν έχει ρουφήξει όλα τα υγρά και είναι σπιρωτό. Αν το θέλετε πιο μαλακό, μπορείτε να συμπληρώσετε λίγο νερό ακόμη για να βράσει περισσότερη ώρα.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κόκκινη σάλτσα με μανιτάρια και ρύζι φούρνου Κόκκινη σάλτσα με μανιτάρια και ρύζι φούρνου
Γρήγορη και άπλη. Μια συνταγή που θα λατρέψουν όσοι τους αρέσουν τα μανιτάρια. Όση ώρα θα φτιάχνετε τη σάλτσα το ρύζι θα γίνεται μόνο του στο φούρνο.Λίγα μυστικά ακόμαΤο ρύζι λίγο πριν το βγάλετε, είναι καλύτερα να κλείσετε το φούρνο και να το αφήσετε για 5'. Nikol11 -
Κοτόπουλο με ρύζι και γλυκόξινη σάλτσα Κοτόπουλο με ρύζι και γλυκόξινη σάλτσα
#2020 Δίσκος Σερβιρίσματος -
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα λαχανικών και καστανό ρύζι Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα λαχανικών και καστανό ρύζι
Σε ποιον δεν αρέσουν οι γαρίδες;;; Μία γρήγορη και εύκολη συνταγή που μπορεί να αποτελέσει ένα ελαφρύ γεύμα, είτε για το μεσημέρι είτε για το βράδυ... Μάλιστα αποτελεί και ιδανικό γεύμα, ιδιαίτερα κατά την περίοδο των νηστειών... Έτσι δεν θα στερηθείτε ούτε την πρωτεϊνη αλλά ούτε τους υδατάνθρακες που μας προσδίδουν άμεσα την ενέργεια που χρειαζόμαστε καθημερινά!!! Δοκιμάστε την και θα γλύφετε το πιάτο-PΛίγα μυστικά ακόμαΤο συγκεκριμένο πιάτο είναι απόλυτα χορταστικό και σας προσδίδει γύρω στις 280-300 θερμίδες (100-120 θερμίδες από τις γαριδούλες και 160 θερμίδες από το καστανό ρύζι). Συνοδέψτε το με μία πλούσια πράσινη σαλάτα με ρόκα, ρόδι, λιαστή ντομάτα και ξύδι μπαλσάμικο… Έτσι θα έχετε ένα ολοκληρωμένο, υγιεινό και ελαφρύ γεύμα… Εννοείτε ότι μπορείτε να συνοδέψετε τις γαρίδες με κάποιο άλλο είδος ρυζιού π.χ. μπασμάτι, ή ακόμη και μακαρόνια...Εσείς επιλέγετε ανάλογα με τα γούστα σας...Απλά θα προσέξετε να αφήσετε τα δημητριακά αυτά να βράζουν λίγο περισσότερο χρόνο για να ψηθούν!!! Anthie Christodoulou -
Κινέζικο κοτόπουλο με πιπεριές και γλυκόξινη σάλτσα!!! 🐓🥢🥢 Κινέζικο κοτόπουλο με πιπεριές και γλυκόξινη σάλτσα!!! 🐓🥢🥢
Θέλετε κάτι γρήγορο;;Κάτι που να μην φαίνεται πρόχειρο αλλά ταυτόχρονα να είναι νόστιμο και υγιεινό;Αν σας αρέσει η γλυκόξινη γεύση στο κοτόπουλο, τότε αυτή η συνταγή θα γίνει η «εύκολη» αγαπημένη σας!!! #Τρίτη #εύκολο Ioulia -Juliana. -
Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα 2 Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα 2
Ένα γρήγορο και πολύ γευστικό φαγητό για τους λάτρεις του γλυκόξινου... Συνοδεύεται με ρυζάκι ή πουρέ πατάτας!Λίγα μυστικά ακόμαΔεν βάζουμε πράσινη πιπεριά για να μην πικρισει η σάλτσα μας.Αν δουμε ότι εχει πολυ νερό η κατσαρόλα μας αφου εχουμε ρίξει το μέλι και το ξύδι, αφήνουμε λιγο ακόμα πάνω στο μάτι την κατσαρόλα μας με ανοιχτό καπάκι ώσπου να δέσει η σαλτσούλα μας!Καλή όρεξη!!!Marki
-
Noodles με σπιτική γλυκόξινη σάλτσα, κοτόπουλο και φυστίκι καβουρδισμένο Noodles με σπιτική γλυκόξινη σάλτσα, κοτόπουλο και φυστίκι καβουρδισμένο
Εύκολη συνταγή και γρήγορη. Αν κάποιος δεν θέλει να φτιάξει τη σάλτσα μπορεί να την αντικαταστήσει με έτοιμη. tastes to dream -
Γρήγορες Κοτομπουκιές με γλυκόξινη σάλτσα και ρύζι Γρήγορες Κοτομπουκιές με γλυκόξινη σάλτσα και ρύζι
#2020 #ΜηνΤοΠετάςΕίχα ένα βαζάκι με γλυκόξινη σάλτσα και ανανά στο ντουλάπι που έληγε σε δέκα μέρες τα είχα πάρει προσφορά όμως σήμερα όπως καθάριζα το ντουλάπι είδα το βαζάκι πίσω πίσω για καλή μου τύχη το πήρα είδηση πριν λήξει είχα και μισό πακέτο κοτομπουκιές στη κατάψυξη και αυτοσχεδίασα! mariouli -
Κινέζικο φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια, γλυκόξινη σάλτσα και ρύζι Κινέζικο φιλέτο κοτόπουλο με μανιτάρια, γλυκόξινη σάλτσα και ρύζι
Δημιούργησα μια δική μου συνταγή και τη μοιράζω μαζί σας. Έβαλα 1 κομμάτι φιλέτο κοτόπουλο και άλλο ένα από τα 4 πλευρά, δηλαδή 1μισι. Βγήκε πεντανόστιμο και πολύ γρήγορο και πολύ ελαφρύ. Joanna -
Noodles με γλυκόξινη σάλτσα λαχανικών και ανανά. Vegetarian ✅ Noodles με γλυκόξινη σάλτσα λαχανικών και ανανά. Vegetarian ✅
Τα noodles με ανανά, λαχανικά και γλυκόξινη σάλτσα είναι μια τέλεια ιδέα ειδικά για τους vegetarian. Η σάλτσα μοιάζει αρκετά με αυτή την γλυκόξινη σάλτσα του εμπορίου μόνο που είναι πιο νόστιμη και δεν έχει τόσα συντηρητικά. Η συγκεκριμένη συνταγή είναι με noodles όμως ταιριάζει εξαιρετικά και με ρύζι. Ελπίζω να το δοκιμάσετε, θα χαρώ πολύ αν μου στείλετε τα σχόλια και τις φωτογραφίες σας. Giota Daikidi -
Χοιρινό με γλυκόξινη σάλτσα (ελαφρύ) Χοιρινό με γλυκόξινη σάλτσα (ελαφρύ)
Γλυκόξινη σάλτσα χωρίς soya sauce, πιο ελαφριά από τις κλασικές, μου θύμισε πολύ την σάλτσα στα Βαζάκια του σούπερ μάρκετ. Είναι ελαφρύ οπότε είναι ιδανικό και για δίαιτα. Σίγουρα γίνεται και με κοτόπουλο. Δεν περίμενα να βγει τόσο ωραίο.🤗😅 #2γεύσεις alsi
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια